День рождения

  • День рождения
  • День рождения
  • День рождения
  • День рождения
  • День рождения

  •  (700x560, 66Kb)
    В колонках играет - у меня комп немой. потому что не мой :))
    Настроение сейчас - так себе :))

    Вчера был на дне рождения у знакомой старушки :)) Это перед вами часть праздничного стола перед "нападением" на него :))
    Компания подобралась хорошая - свои люди. Приятно, когда чувствуешь ближнего.
    Много пели, я читал свои стихи. И откуда возникла мысль подарить имениннице сборник своих стихов?! - сам не пойму... ну и... понятное дело, заставили почитать... Сначала засмущался, а потом, ничего, и самому понравилось. Костик даже пытался на видео снять этот "процесс" :)) надо будет потом спросить, чё там...
    А сегодня весь день скучаю на работе. Шеф "гонит", чтоб я 320 страниц за три дня прочитал. Ну я и читаю - через строчку. Потом и результат будет соответствующий. как меня напрягают такие моменты! Блин, поубивал бы!... :))
    Злюсь, а в душе понимаю, что никого убить не смогу... :))
    Народ у меня удивляется: - Как???? Тебе нравится работа????!!!
    А она мне на самом деле нравится :)) На эту тему даже стих где-то в дебрях и-нета раздобыл. Вот почитайте :))

    Люблю я Работу, Зарплату люблю!
    Всё больше себя я на этом ловлю.
    Люблю я и Босса, он лучше других!
    И боссова Босса, и всех остальных.

    Люблю я мой Офис, его размещение,
    А к отпуску чувствую я отвращение.
    Люблю мою мебель, разбитую, серую,
    Бумажки, в которых, как в Бога я верую!

    Люблю моё кресло в ячейке без света,
    И в мире предмета любимее нету!
    Люблю я и равных мне по положению,
    Косые их взгляды, насмешки, глумления.

    Мой славный Дисплей и Компьютер я лично
    Украдкой целую, хоть им безразлично...
    И каждую схему опять и опять
    Я время от времени силюсь понять.

    Я счастлив здесь быть и, пока не ослаб,
    Любимой работы счастливейший раб.
    Я нормы и сроки работ обожаю,
    Люблю совещанья, хоть там засыпаю.

    Люблю я работу - скажу без затей,
    И этих нарядных, всех в белом людей,
    Пришедших сегодня меня навестить
    С желаньем куда-то меня поместить!!!

    Ну, как? Правда, клёво :)) Почти про меня. Злюсь, ругаюсь, ленюсь на работе, халявлю, а всё ж люблю... :)) Особенно день зарплаты :))
    Ну, ладно. На сегодня хватит...





























  • День рождения
  • День рождения
  • День рождения
  • День рождения
  • День рождения


  • Пять тысяч фунтов и холостой? Да это лучшая новость со времен Ватерлоо!
    Решительного человека невозможно не допустить до успеха. Поставьте на пути его камни преткновения, и он обратит их в ступени, по которым будет подниматься к величию.
    Наш мир – это отношения между людьми, а не различия между странами…
    — Я всегда знал, что мое оружие войдет в тебя, но не думал, что это будет меч.
    Не гонись за деньгами - иди им навстречу.
    Нужен мне ваш пакет как ежу футболка…
    Два человека смотрели сквозь решетку... Один видел грязь, другой видел звезды.
    Это как будто вы одной рукой вкручиваете лампочку, а другой гладите собаку.
    Будьте внимательны к своим мыслям, они - начало поступков.
    Смотри, слушай, молись рекламе!
    Зверь никогда не может быть так жесток, как человек, так артистически, так художественно жесток.
    Нет никчемной работы, а есть никчемные люди, которых не устроит никакая работа.
    Не важно, какой мир вокруг тебя - важно то, каким ты его видишь.
    Каждый, у кого нет машины, мечтает ее купить. И каждый, у кого есть машина, мечтает ее продать.
    Да, знаю. Бабский трибунал!
    Если человек говорит, что ему не нужны деньги-значит ему нужен психиатр.
    Они приезжают сюда, чтобы эксплуатировать нашу страну, а не слушать ее.
    С некоторыми дамочками тише едешь — дальше будешь.
    Одни копят деньги на черный день, другие - на черный мерс.
    Мазуты жидкие под солидолом!!!


    Последние новости


    Упражнения с гирями

    Подъем на грудь гири одной рукой. И. п. – гири на полу, ноги поставить с обеих сторон гири. Из этого положения, наклонившись, взять гирю и усилиями ног и рук поднять на грудь, а затем опустить на пол для повторения. Выполнив нужное количество раз, выполняют упражнение другой рукой. Сделать 4–6 подходов по 5 10 раз в под...
    Читать далее »

    Американская система боди флекс

    По мнению ее создательницы Гриэр Чилдерс, она в кратчайшие сроки поможет не только женщинам, но и мужчинам стать стройными, сияющими молодостью и здоровьем. И не нужны строгие диеты, сжигатели жира и супертренажеры! Диафрагмальное дыхание и упражнения, выполняемые за 15 минут, – вот и все, что потребуется взамен… Как вы дышите...
    Читать далее »

    Секреты тренинга от профессионалов

    Перед вами практические секреты тренинга от профессионалов бодибилдинга. • Правильная техника начало начал. Как быть, если вы новичок? Всякий раз подзывать к себе инструктора? Запомните: правильная техника любого упражнения включает в себя одни и те же базовые элементы. Будете делать их правильно, все остальное приложится. Итак, элем...
    Читать далее »

    Упражнения со штангой для мышц туловища

    Наклоны туловища со штангой на плечах. И. п. – положить штангу на плечи, ноги расставить в стороны, чуть шире плеч, в одну линию. Из этого положения, прогибая спину в пояснице и сгибая ноги в коленных суставах, выполняют наклон туловища вперед. Выполнив нужное количество раз, кладут штангу на стойку или опускают на помост. Сделать 6 ...
    Читать далее »

    Упражнения со штангой для развития силы мышц ног

    Приседание со штангой на груди. И. п. – со стойки поднять штангу на грудь, локти подняты до уровня плеча, ноги расставлены в стороны на ширине плеч. Из этого положения выполняют приседание – присесть и встать в исходное положение. Сделать 6 10 подходов по 4 10 раз в подходе, отдых до 5 минут. Упражнение укрепляет все ...
    Читать далее »

    Упражнения для атлетической подготовки

    Для атлетической подготовки спортсменов пригодны только упражнения со штангой. Такая подготовка должна осуществляться параллельно со всеми видами подготовки на протяжении всего годового цикла. • Упражнения подбираются с учетом решаемой задачи. • Тренировочные нагрузки по каждому упражнению должны быть пороговыми. Все...
    Читать далее »

    Упражнения со штангой для развития мышц ног, туловища и рук

    Подъем штанги на грудь от бедра в полуподсед. И. п. – штангу хватом «на ширине плеч», наклонив туловище и согнув ноги, положить на середину бедра. Спина прогнута в пояснице, руки опущены и прямые, плечи впереди грифа на 10–12 см. Из этого положения синхронной и импульсной работой мышц разгибателей ног, таз...
    Читать далее »

    Социальные сети

    У нас нашли