день второй…

  • день второй…
  • день второй…
  • день второй…
  • день второй…
  • день второй…

  • Воскресное утро такое солнечное, такое прекрасное. Она открывает глаза и, видя, какая чудесная погода на улице, блаженно улыбается. «Какие планы на день? Да никаких, поваляюсь на диване, посмотрю телевизор, возможно, немного погуляю»- размышляет Алиса.
    Звонок. Она нехотя поднимается и отвечает на телефонный звонок.
    «Алиска, привет!» - слышит она из трубки телефона голос одноклассницы.
    -Привет! Что у тебя с голосом? Заболела? Ну, ты даёшь, болеть на каникулах, это же надо.
    - Так получилось.
    -Что у тебя нового? Как каникулы проводишь? Почему на дискотеку не ходишь?
    -Ничего нового. Сижу дома. По чему на дискотеку не хожу? Ты ведь знает Светкиных родителей, они ей такой скандал, после того как она на дискотеку сходит, устроят, что и никакой дискотеки не хочется.
    - А зря, там иногда бывает очень весело. Сегодня какой-то концерт в центре, пойдёте?
    -Да, наверное, пойдём. Пойдёшь с нами?
    - Почему бы и нет? Пойду! Зайдёте?
    -Угу.
    -Ну, значит договорились. Не опаздывайте. Пока.
    Наконец-то наступил вечер. Она с соседкой стоит на углу улицы и ждёт Ирку со Светкой.
    Вдруг из-за угла выходит со своей подругой Диана.
    -Привет девчонки! На концерт идёте?
    -да, на концерт, - сквозь зубы говорит Алиса.
    -А вы Иру со Светой ждёте?
    - Вот именно, - включается в разговор Кира.
    В это время подходят Ира со Светой. Они здороваются и направляются куда собирались.
    Диана с Катей идут со всеми вместе. «Интересно, а Диане нравится Антон?» - думает Алиса.
    И вот они сидят на концерте, это оказалась нудная и неинтересная сказка. Алиса, почти не разговаривая, смотрит на сцену и гадает над тем какие отношения между Дианой и Антоном.
    -Алиса, Алиса…
    Но Алиса ничего не слышит.
    Кира трогает Алису за плечо:
    - Пупсик, неужели так нравится сказка?
    - Что?
    -Алис ты, что не слышишь, что я говорю?
    - Я просто задумалась.
    Закончился концерт. Вся толпа идёт к местному маленькому магазинчику. Там Алиса видит свою одноклассницу и близкую подруга Эвелину.
    -Эвелинка, я так по тебе соскучилась. Мне вчера было так плохо, ты мне так была нужна.
    -Что случилось? Что-то Антон снова выкинул?
    -Ну, не совсем. Нам нужно поговорить.
    -Когда? Может быть завтра?
    -Да, давай завтра.
    Подруги довольно долгое время простояли возле магазина.
    -А давайте выпьем?- предлагает Алиса.
    -Ты будешь пить?- удивлённо спрашивает Ира.
    -Буду, а что нельзя?

    Они покупают полтора литра коктейля и идут в клетку. Быстро распивают спиртное и Ира говорит: «Свете нужно домой, её родители будут ругаться». Ага, Свете нужно домой, как же, как же, это, наверное, Ире нужно домой, а она как всегда прикрывается Светкой, пусть идут без них веселее - думает Алиса.
    Проводили Свету с Ирой домой.
    -Эвелин, тут такое дело. Я даже не знаю, как тебя сказать, но я должна рассказать тебе - говорит Алиса.
    -Рассказывай, если должна.
    -Ты знаешь, что Руслан встречается с Наташей?
    - Нет, не знала, теперь знаю. Спасибо, что сказала.
    - Не переживай, они долго встречаться не будут. Наташе он не нужен.
    - Конечно, не нужен, она просто чего-то добивается. Знаешь, я забила на Руслана. Я больше не могу терпеть его выходки.
    - Ну и правильно.
    -Проводите меня домой - говорит до сих пор молчавшая Люба.
    «Всё. Нужно идти домой».
    Она лежит в постели и думает об Антоне. Осталось несколько дней, она скоро его увидит.


















































  • день второй…
  • день второй…
  • день второй…
  • день второй…
  • день второй…


  • Работа - это последнее прибежище тех, кто больше ничего не умеет.
    Я преподаю историю, литературу… Не нужен… С каких пор это стало ненужным?
    Ничто не будет зачтено человеку, а только его усилие.
    Что это за игры в пятнашки на охоте?
    Безграничность и неизвестность - вот, что пугает.
    Ваше будущее создается тем, что вы делаете сегодня, а не тем, что будете делать завтра.
    Жизнь не надо растягивать, ее нужно наполнять.
    Бойся обидеть кого бы то ни было, ибо человек забывает свои обиды не раньше, чем отомстит за них.
    Этот список само добро. Этот список сама жизнь. А со всех сторон его окружает пропасть.
    Мы должны ощущать, что нужны кому-то и что жизнь имеет смысл.
    Ну вот, готово. Последняя страница перевернута и я могу начать свою жизнь заново. Клево.
    История, которую вы сейчас увидите и которая произошла на моих глазах, еще не произошла.
    — Некоторые люди делают зло другим просто потому, что имеют такую возможность.
    Доверие — это непозволительная роскошь.
    — О, пожалуйста, скажите мне, что мистер Харкер болен и прислал свою жену уведомить нас об этом!
    Надо быть ясным умственно, чистым нравственно и опрятным физически.
    Не злись на то, что противоречит твоим намерениям. Не радуйся тому, что тешит твою душу. Не старайся оградить себя от беспокойства. Не сдавайся при первой неудаче.
    Все мы в этой жизни хотим чувствовать себя особенными, Наоми, поэтому ты не дурочка, ты человек…
    Свобода не в том, что бы делать то, что хочешь, а в том, что бы не делать того, чего не хочешь.
    Для того, чтобы избежать критики, ничего не делайте, ничего не говорите, будьте ничем.


    Последние новости


    Упражнения с гирями

    Подъем на грудь гири одной рукой. И. п. – гири на полу, ноги поставить с обеих сторон гири. Из этого положения, наклонившись, взять гирю и усилиями ног и рук поднять на грудь, а затем опустить на пол для повторения. Выполнив нужное количество раз, выполняют упражнение другой рукой. Сделать 4–6 подходов по 5 10 раз в под...
    Читать далее »

    Американская система боди флекс

    По мнению ее создательницы Гриэр Чилдерс, она в кратчайшие сроки поможет не только женщинам, но и мужчинам стать стройными, сияющими молодостью и здоровьем. И не нужны строгие диеты, сжигатели жира и супертренажеры! Диафрагмальное дыхание и упражнения, выполняемые за 15 минут, – вот и все, что потребуется взамен… Как вы дышите...
    Читать далее »

    Секреты тренинга от профессионалов

    Перед вами практические секреты тренинга от профессионалов бодибилдинга. • Правильная техника начало начал. Как быть, если вы новичок? Всякий раз подзывать к себе инструктора? Запомните: правильная техника любого упражнения включает в себя одни и те же базовые элементы. Будете делать их правильно, все остальное приложится. Итак, элем...
    Читать далее »

    Упражнения со штангой для мышц туловища

    Наклоны туловища со штангой на плечах. И. п. – положить штангу на плечи, ноги расставить в стороны, чуть шире плеч, в одну линию. Из этого положения, прогибая спину в пояснице и сгибая ноги в коленных суставах, выполняют наклон туловища вперед. Выполнив нужное количество раз, кладут штангу на стойку или опускают на помост. Сделать 6 ...
    Читать далее »

    Упражнения со штангой для развития силы мышц ног

    Приседание со штангой на груди. И. п. – со стойки поднять штангу на грудь, локти подняты до уровня плеча, ноги расставлены в стороны на ширине плеч. Из этого положения выполняют приседание – присесть и встать в исходное положение. Сделать 6 10 подходов по 4 10 раз в подходе, отдых до 5 минут. Упражнение укрепляет все ...
    Читать далее »

    Упражнения для атлетической подготовки

    Для атлетической подготовки спортсменов пригодны только упражнения со штангой. Такая подготовка должна осуществляться параллельно со всеми видами подготовки на протяжении всего годового цикла. • Упражнения подбираются с учетом решаемой задачи. • Тренировочные нагрузки по каждому упражнению должны быть пороговыми. Все...
    Читать далее »

    Упражнения со штангой для развития мышц ног, туловища и рук

    Подъем штанги на грудь от бедра в полуподсед. И. п. – штангу хватом «на ширине плеч», наклонив туловище и согнув ноги, положить на середину бедра. Спина прогнута в пояснице, руки опущены и прямые, плечи впереди грифа на 10–12 см. Из этого положения синхронной и импульсной работой мышц разгибателей ног, таз...
    Читать далее »