для тех кто не видел мой другой дневник…

  • для тех кто не видел мой другой дневник…
  • для тех кто не видел мой другой дневник…
  • для тех кто не видел мой другой дневник…
  • для тех кто не видел мой другой дневник…
  • для тех кто не видел мой другой дневник…

  • И вот моя сказка подошла к концу...сказка о моем идеале.. сказка о самом прекрасном периоде в моей короткой жизни... воспоминаня эти, какими бы они не были... я ни на что в мире не променяю... Паш.. спасибо тебе огромное... за уделенное время... за оказанное внимание... за сказанные слова...
    но увы как любой сказке приходит конец... пусть и не самый счастливый... радует одно... все живы...фанфары.. занавес, аплодисменты...

    но вот вопрос.. как можно все вернуть?? я знаю что есть не договорки... что что то не так... на прямой вопрос "хочешь от меня избавиться?" последовал прямой ответ "НЕТ".... но упреки упреки упреки упреки... я о тебе не заботилась? а кто постоянно предлагал свою помощь? кто ходил и с тебя пылинки с думал? был готов постоять за тебя в любой момент? кто отвечал на любой поставленный вопрос чесно??? кто согласился ходить по лезвию ножа.. лишь бы тебе было хорошо? кто прятал свои проблемы, чтобы не обременять тебя? кто волновался что с тобой и где ты?
    но что я получаю в замен растоптанные чувства? упреки в том что ничего подобного я не делала? те кто наблюдал все говорит обратное... но в замен получила лишь ЛОЖЬ! чистую ложь... как только я стала подбираться ближе ты тутже спрятался... забился в угол.... мне всеравно что ты имеешь.. меня дольше волнуешь ТЫ как ЧЕЛОВЕК!!! мне надоело выслушивать упреки в свой адрес.. надоело постоянно быть в топтанно.... РАЗВЕ Я ЭТО ЗАСЛУЖИЛА???

    Разве это плохо волноваться о ком то? заботиться... переживать... Ждать в любой момент.. ты на меня мог положиться в чем угодно... я тебе доверилась.. открылась , пустила в свою жизнь... подарила ЧАСТЬ СЕБЯ... и что получила в замен.... плевок в лицо.... нож в сердце?...

    хых всеравно.. я добрая... даже это прощаю... даже ничего не требую... только хочу что бы ты был счастлив...не волновался ни обо мне ни о ком то еще(хотя это и так не происходит).... спасибо...

    З.Ы. как я полюбила тебя давно... ТАк и ЛЮБЛЮ до сих пор... И буду ЛЮБИТЬ еще очень долго...




  • для тех кто не видел мой другой дневник…
  • для тех кто не видел мой другой дневник…
  • для тех кто не видел мой другой дневник…
  • для тех кто не видел мой другой дневник…
  • для тех кто не видел мой другой дневник…


  • Нет никчемной работы, а есть никчемные люди, которых не устроит никакая работа.
    Уверенность в себе помогает стать лучше, чем ты есть.
    От того как ты смотришь на мир - зависит на сколько он ярок.
    Какой стремительностью обладает женское воображение!
    На узкой тропе придержи шаг и дай пройти путнику, идущему навстречу. За едой возьми себе третью часть, а остальное отдай ближнему. Вот секрет того, как всегда быть счастливым в этом мире.
    Я бы простила ему его гордость, не задень он мою!
    Мало просто просить Бога взглянуть на тебя, - надо ещё что-то делать...
    Счастье - Это когда ты делаешь что то для других, и получаешь от этого удовольствие!
    Что ж оно будет, коли все грамотными станут?
    Все будет по-другому, когда я стану Богом!
    — Нынешний мир слишком грязен для деликатных и благородных людей.
    Деньги - это шестое чувство, без него вы не можете как следует пользоваться остальными пятью...
    Ты всегда был придурком, Горман!
    Труд облагораживает человека. И обогащает работодателя.
    Человек — не остров в океане. Человек не может без друзей.
    К сожалению, я не могу оставить вас в живых. Вы станете вредить моим детям.
    Вы — хищники, но сегодня вы в роли жертв.
    Фильм, который вы сейчас увидите, рожден под счастливой звездой.
    Невероятно. Всего-то мои руки и скальпель.
    Никогда не доверяй незнакомцам. Альтруизма в этом мире не бывает.


    Последние новости


    Упражнения с гирями

    Подъем на грудь гири одной рукой. И. п. – гири на полу, ноги поставить с обеих сторон гири. Из этого положения, наклонившись, взять гирю и усилиями ног и рук поднять на грудь, а затем опустить на пол для повторения. Выполнив нужное количество раз, выполняют упражнение другой рукой. Сделать 4–6 подходов по 5 10 раз в под...
    Читать далее »

    Американская система боди флекс

    По мнению ее создательницы Гриэр Чилдерс, она в кратчайшие сроки поможет не только женщинам, но и мужчинам стать стройными, сияющими молодостью и здоровьем. И не нужны строгие диеты, сжигатели жира и супертренажеры! Диафрагмальное дыхание и упражнения, выполняемые за 15 минут, – вот и все, что потребуется взамен… Как вы дышите...
    Читать далее »

    Секреты тренинга от профессионалов

    Перед вами практические секреты тренинга от профессионалов бодибилдинга. • Правильная техника начало начал. Как быть, если вы новичок? Всякий раз подзывать к себе инструктора? Запомните: правильная техника любого упражнения включает в себя одни и те же базовые элементы. Будете делать их правильно, все остальное приложится. Итак, элем...
    Читать далее »

    Упражнения со штангой для мышц туловища

    Наклоны туловища со штангой на плечах. И. п. – положить штангу на плечи, ноги расставить в стороны, чуть шире плеч, в одну линию. Из этого положения, прогибая спину в пояснице и сгибая ноги в коленных суставах, выполняют наклон туловища вперед. Выполнив нужное количество раз, кладут штангу на стойку или опускают на помост. Сделать 6 ...
    Читать далее »

    Упражнения со штангой для развития силы мышц ног

    Приседание со штангой на груди. И. п. – со стойки поднять штангу на грудь, локти подняты до уровня плеча, ноги расставлены в стороны на ширине плеч. Из этого положения выполняют приседание – присесть и встать в исходное положение. Сделать 6 10 подходов по 4 10 раз в подходе, отдых до 5 минут. Упражнение укрепляет все ...
    Читать далее »

    Упражнения для атлетической подготовки

    Для атлетической подготовки спортсменов пригодны только упражнения со штангой. Такая подготовка должна осуществляться параллельно со всеми видами подготовки на протяжении всего годового цикла. • Упражнения подбираются с учетом решаемой задачи. • Тренировочные нагрузки по каждому упражнению должны быть пороговыми. Все...
    Читать далее »

    Упражнения со штангой для развития мышц ног, туловища и рук

    Подъем штанги на грудь от бедра в полуподсед. И. п. – штангу хватом «на ширине плеч», наклонив туловище и согнув ноги, положить на середину бедра. Спина прогнута в пояснице, руки опущены и прямые, плечи впереди грифа на 10–12 см. Из этого положения синхронной и импульсной работой мышц разгибателей ног, таз...
    Читать далее »