Дневник _Foxfire_

  • Дневник _Foxfire_
  • Дневник _Foxfire_
  • Дневник _Foxfire_
  • Дневник _Foxfire_
  • Дневник _Foxfire_

  • Первая запись, но отнюдь не первая боль!
    Что можно сказать, если уже на протяжении нескольких лет, кто-то причиняет твоему сердцу колющую боль?
    Иногда задумываешься, а может бросить все, уйти, спрятаться, чтобы никто-никто не мог найти. Но понимаешь, что это не выход, что так проблемы не решаться.
    Может стоило тогда, когда мы в первый раз поругались, не отвечать на звонок, тне открывать дверь, не слушать сладких речей и не верить больше... Почему, почему я верю во все, что он говорит???
    Почему не могу раз и навсегда перечеркнуть 4 года отношений?!
    Что может значить любовь, если ею не дорожат?
    Интересно хоть кто-нибудь будет читат мой дневник, в котором с первой же записи идут строки о боли?!
    А мне все равно, я пишу для себя, мне нужно выговориться, нужно просто написать, мне станет легче.
    ТЕЛЕФОННЫЙ ЗВОНОК
    Резкий звон ворвался в полутьму,
    И она шагнула к телефону,
    К частому, настойчивому звону.
    Знала, кто звонит и почему.

    На мгновенье стала у стола,
    Быстро и взволнованно вздохнула,
    Но руки вперед не протянула
    И ладонь на трубку не легла.

    А чего бы проще взять и снять
    И, не мучась и не тратя силы,
    Вновь знакомый голос услыхать
    И опять оставить все как было.

    Только разве тайна, что тогда
    Возвратятся все ее сомненья,
    Снова и обман и униженья -
    Все, с чем не смириться никогда!

    Звон кружил, дрожал не умолкая,
    А она стояла у окна,
    Всей душою, может, понимая,
    Что менять решенья не должна.

    Все упрямей телефон звонил,
    Но в ответ - ни звука, ни движенья.
    Вечер этот необычным был,
    Этот вечер - смотр душевных сил,
    Аттестат на самоуваженье.

    Взвыл и смолк бессильно телефон.
    Стало тихо. Где-то пели стройно...
    Дверь раскрыла, вышла на балкон.
    В первый раз дышалось ей спокойно.
    Э. Асадов.

    Почему я не поступила именно так, прошло бы время, и все забылось бы, прошла бы боль...


































  • Дневник _Foxfire_
  • Дневник _Foxfire_
  • Дневник _Foxfire_
  • Дневник _Foxfire_
  • Дневник _Foxfire_


  • У каждого человека в жизни две главных задачи: добиться того, что хочется, и получить от этого удовольствие. Вторая задача по плечу лишь мудрейшим.
    Насколько легче жилось бы на свете, если бы всякий человек относился к себе с уважением.
    Человек, не выявляющий закономерности — это безумец.
    Что, кроме предположений может вам рассказать о том, как ездить на велосипеде, тот, кто сам на нем ездить не умеет?
    Ада нет, кроме того, что рядом.
    Не выбирай из Старого и Нового. Выбирай лучшее.
    Бдительность — залог доверия.
    История, которую вы сейчас увидите и которая произошла на моих глазах, еще не произошла.
    Кофе нужно пить, пока он не остыл, чтобы он не утратил свой вкус. Также и с людьми.
    Чтобы дойти до цели - нужно идти.
    Для человека безмятежной души не существует плохой погоды. Каждый день прекрасен по-своему. И бури, будоражащие кровь, еще сильнее ускоряют пульс.
    Гаража пока нет. Но замочек я уже достал.
    Думай о том, что может сделать тебя счастливым. Делай то, что тебе нравится. Будь с людьми, с которыми тебе хорошо. Иди туда, где тебе хорошо.
    Люди врут, а больше всего они врут самим себе.
    Вам нужен контракт, но не в одном суде его не признают. Мое слово — ваш контракт.
    Сегодня вечером эти шесть столетий канут в небытие. Их никогда не было. Мы вершим историю.
    Если у тебя есть мечта, то у тебя есть возможность осуществить ее.
    Все покупается. Любовь, искусство, планета Земля, вы, я. Я особенно.
    Если что-нибудь забудешь, я тебя обрею, стерилизую и уничтожу.
    Что бы что-то понять, нужно что то сделать.


    Последние новости


    Упражнения с гирями

    Подъем на грудь гири одной рукой. И. п. – гири на полу, ноги поставить с обеих сторон гири. Из этого положения, наклонившись, взять гирю и усилиями ног и рук поднять на грудь, а затем опустить на пол для повторения. Выполнив нужное количество раз, выполняют упражнение другой рукой. Сделать 4–6 подходов по 5 10 раз в под...
    Читать далее »

    Американская система боди флекс

    По мнению ее создательницы Гриэр Чилдерс, она в кратчайшие сроки поможет не только женщинам, но и мужчинам стать стройными, сияющими молодостью и здоровьем. И не нужны строгие диеты, сжигатели жира и супертренажеры! Диафрагмальное дыхание и упражнения, выполняемые за 15 минут, – вот и все, что потребуется взамен… Как вы дышите...
    Читать далее »

    Секреты тренинга от профессионалов

    Перед вами практические секреты тренинга от профессионалов бодибилдинга. • Правильная техника начало начал. Как быть, если вы новичок? Всякий раз подзывать к себе инструктора? Запомните: правильная техника любого упражнения включает в себя одни и те же базовые элементы. Будете делать их правильно, все остальное приложится. Итак, элем...
    Читать далее »

    Упражнения со штангой для мышц туловища

    Наклоны туловища со штангой на плечах. И. п. – положить штангу на плечи, ноги расставить в стороны, чуть шире плеч, в одну линию. Из этого положения, прогибая спину в пояснице и сгибая ноги в коленных суставах, выполняют наклон туловища вперед. Выполнив нужное количество раз, кладут штангу на стойку или опускают на помост. Сделать 6 ...
    Читать далее »

    Упражнения со штангой для развития силы мышц ног

    Приседание со штангой на груди. И. п. – со стойки поднять штангу на грудь, локти подняты до уровня плеча, ноги расставлены в стороны на ширине плеч. Из этого положения выполняют приседание – присесть и встать в исходное положение. Сделать 6 10 подходов по 4 10 раз в подходе, отдых до 5 минут. Упражнение укрепляет все ...
    Читать далее »

    Упражнения для атлетической подготовки

    Для атлетической подготовки спортсменов пригодны только упражнения со штангой. Такая подготовка должна осуществляться параллельно со всеми видами подготовки на протяжении всего годового цикла. • Упражнения подбираются с учетом решаемой задачи. • Тренировочные нагрузки по каждому упражнению должны быть пороговыми. Все...
    Читать далее »

    Упражнения со штангой для развития мышц ног, туловища и рук

    Подъем штанги на грудь от бедра в полуподсед. И. п. – штангу хватом «на ширине плеч», наклонив туловище и согнув ноги, положить на середину бедра. Спина прогнута в пояснице, руки опущены и прямые, плечи впереди грифа на 10–12 см. Из этого положения синхронной и импульсной работой мышц разгибателей ног, таз...
    Читать далее »

    Социальные сети

    У нас нашли