Дневник justinward

  • Дневник justinward
  • Дневник justinward
  • Дневник justinward

  • А может быть, ни к чему нагнетать страсти? Ведь многие считают, "если думаеш о проблеме, значит, она есть, перестал думать - проблемы нет". В психотеропии, ещё со времён Зигмунда Фрейда, хорошо известен очень распространённый способ ухода от решения проблем, который получил название "вытеснение", т. е. нежелание думать о трудностях и даже отказ признавать, что они - трудности - реально существуют. Может показаться если освоил компьютер или новою модель сотового телефона, тото приобретённые в предметной сфере навыки автоматически перенесутся в сферу социально - коммуникативную. Наладятся отношения супругой, дети перестанут обижаться на недостаток внимания, коллеги признают свою неправоту и оценят наконец-то ваши достоинства. Однако хроническое вытеснение из сознания реальных проблемживого обшения может привести и, как правило приводит к появлению серьёзных личностных проблем. Жизненный кругозор в этом случае сужается до минимальных размеров, например, все сводится к проблеме - удастся лли наладить спутниковую связь из дома на дачу? Репертуар социальных контактов становится неимоверно скудным, а разговоры ограничиваются узкой сферой предметной области деятельности, то что в английском языке получило название talk shop - разговорв о своём, узкоспециальном интересе ( правда, для современной российской жизни подойдёт и дословный перевод - ("магазинные разговоры"). Однако не всё так безнадёжно. Парадоксальная техногенная среда, созданная, чтобы помочь человеческому сознанию боротся с хаосом внешнего мира, даёт каждому из нас свой шанс. Мы сами выбираем Бога, которому молится и какими представлениями руководствоваться в жизни. Рано или поздно каждый должен предпочесть что-то одно - или виртуального монстра, бесконтрольно вторгающегося в отношения и подчиняющего себе свободу человеческой жизни, или виртуального партнёра, который оказывается эффективным средством, помогающим не только адаптироваться к изменяющимся условиям, но но и налаживать отношения с другими людми.


  • Дневник justinward
  • Дневник justinward
  • Дневник justinward


  • Плыть нужно не по течению и не против течения, а туда, куда тебе нужно.
    Алмаз и в сточной канаве блестит
    Если бы все эти психи могли звонить, безумие стало бы распространяться по проводам.
    важно не с кем ты живешь, а без кого ты не можешь жить…
    Смелость не всегда кричит. - Иногда это тихий голос, который говорит в конце дня "Я попробую еще раз завтра".
    Для такого дерьма, как ты, каждый день начинается и заканчивается в мусорке.
    Труд облагораживает человека. И обогащает работодателя.
    Сколько крови ты готов пролить, чтобы выжить?
    Менять мир вокруг себя никогда не поздно.
    Не тот беден, кто мало имеет, а тот, кто хочет многого.
    Человек, не выявляющий закономерности — это безумец.
    В конце концов, мы все простые люди.
    С некоторыми дамочками тише едешь — дальше будешь.
    В огне не горит, в воде тонет.
    Люди не созданы для вечной любви.
    Насколько Ермолова играла бы лучше вечером, если бы днем она работала у шлифовального станка!
    Щас я рекламу вырежу у него на груди.
    Вы растите, а я режу.
    Я всегда был не от мира сего. Я был создан для этой работы.
    Все будет по-другому, когда я стану Богом!


    Последние новости


    Упражнения с гирями

    Подъем на грудь гири одной рукой. И. п. – гири на полу, ноги поставить с обеих сторон гири. Из этого положения, наклонившись, взять гирю и усилиями ног и рук поднять на грудь, а затем опустить на пол для повторения. Выполнив нужное количество раз, выполняют упражнение другой рукой. Сделать 4–6 подходов по 5 10 раз в под...
    Читать далее »

    Американская система боди флекс

    По мнению ее создательницы Гриэр Чилдерс, она в кратчайшие сроки поможет не только женщинам, но и мужчинам стать стройными, сияющими молодостью и здоровьем. И не нужны строгие диеты, сжигатели жира и супертренажеры! Диафрагмальное дыхание и упражнения, выполняемые за 15 минут, – вот и все, что потребуется взамен… Как вы дышите...
    Читать далее »

    Секреты тренинга от профессионалов

    Перед вами практические секреты тренинга от профессионалов бодибилдинга. • Правильная техника начало начал. Как быть, если вы новичок? Всякий раз подзывать к себе инструктора? Запомните: правильная техника любого упражнения включает в себя одни и те же базовые элементы. Будете делать их правильно, все остальное приложится. Итак, элем...
    Читать далее »

    Упражнения со штангой для мышц туловища

    Наклоны туловища со штангой на плечах. И. п. – положить штангу на плечи, ноги расставить в стороны, чуть шире плеч, в одну линию. Из этого положения, прогибая спину в пояснице и сгибая ноги в коленных суставах, выполняют наклон туловища вперед. Выполнив нужное количество раз, кладут штангу на стойку или опускают на помост. Сделать 6 ...
    Читать далее »

    Упражнения со штангой для развития силы мышц ног

    Приседание со штангой на груди. И. п. – со стойки поднять штангу на грудь, локти подняты до уровня плеча, ноги расставлены в стороны на ширине плеч. Из этого положения выполняют приседание – присесть и встать в исходное положение. Сделать 6 10 подходов по 4 10 раз в подходе, отдых до 5 минут. Упражнение укрепляет все ...
    Читать далее »

    Упражнения для атлетической подготовки

    Для атлетической подготовки спортсменов пригодны только упражнения со штангой. Такая подготовка должна осуществляться параллельно со всеми видами подготовки на протяжении всего годового цикла. • Упражнения подбираются с учетом решаемой задачи. • Тренировочные нагрузки по каждому упражнению должны быть пороговыми. Все...
    Читать далее »

    Упражнения со штангой для развития мышц ног, туловища и рук

    Подъем штанги на грудь от бедра в полуподсед. И. п. – штангу хватом «на ширине плеч», наклонив туловище и согнув ноги, положить на середину бедра. Спина прогнута в пояснице, руки опущены и прямые, плечи впереди грифа на 10–12 см. Из этого положения синхронной и импульсной работой мышц разгибателей ног, таз...
    Читать далее »

    Социальные сети

    У нас нашли