Дневник justinward

  • Дневник justinward
  • Дневник justinward
  • Дневник justinward

  • А может быть, ни к чему нагнетать страсти? Ведь многие считают, "если думаеш о проблеме, значит, она есть, перестал думать - проблемы нет". В психотеропии, ещё со времён Зигмунда Фрейда, хорошо известен очень распространённый способ ухода от решения проблем, который получил название "вытеснение", т. е. нежелание думать о трудностях и даже отказ признавать, что они - трудности - реально существуют. Может показаться если освоил компьютер или новою модель сотового телефона, тото приобретённые в предметной сфере навыки автоматически перенесутся в сферу социально - коммуникативную. Наладятся отношения супругой, дети перестанут обижаться на недостаток внимания, коллеги признают свою неправоту и оценят наконец-то ваши достоинства. Однако хроническое вытеснение из сознания реальных проблемживого обшения может привести и, как правило приводит к появлению серьёзных личностных проблем. Жизненный кругозор в этом случае сужается до минимальных размеров, например, все сводится к проблеме - удастся лли наладить спутниковую связь из дома на дачу? Репертуар социальных контактов становится неимоверно скудным, а разговоры ограничиваются узкой сферой предметной области деятельности, то что в английском языке получило название talk shop - разговорв о своём, узкоспециальном интересе ( правда, для современной российской жизни подойдёт и дословный перевод - ("магазинные разговоры"). Однако не всё так безнадёжно. Парадоксальная техногенная среда, созданная, чтобы помочь человеческому сознанию боротся с хаосом внешнего мира, даёт каждому из нас свой шанс. Мы сами выбираем Бога, которому молится и какими представлениями руководствоваться в жизни. Рано или поздно каждый должен предпочесть что-то одно - или виртуального монстра, бесконтрольно вторгающегося в отношения и подчиняющего себе свободу человеческой жизни, или виртуального партнёра, который оказывается эффективным средством, помогающим не только адаптироваться к изменяющимся условиям, но но и налаживать отношения с другими людми.


  • Дневник justinward
  • Дневник justinward
  • Дневник justinward


  • С некоторыми дамочками тише едешь — дальше будешь.
    Работа была простой, но нервной.
    Кто вам сказал, что вы должны чего-то добиться в жизни? - Оставьте это лучшим, а сам живете спокойно.
    Люди обычно осуждают других за то, чем грешат сами.
    Не добавляй проблем больше, чем может вынести твое тело.
    Сегодняшняя энергия — завтрашнее благо.
    В чём дело, матрос? Никогда не видели майора в душе?
    Мудрый остается истинно мудрым, лишь пока он верен своему цвету.
    Мы все со временем становимся неинтересными…
    Новогодний тост: Философ Диоген сказал: Быть богатым и иметь много денег - не одно и то же. По-настоящему богат тот, кто удовлетворен своей жизнью. Выпьем за то, чтобы новый год принес нам настоящее богатство!
    А вот я люблю песню про зайцев.
    У каждого есть свое предназначение. Все, что требуется от нас — стараться изо всех сил.
    Завалю за Валю!
    Так кому-то из вас пришло в голову что мы нарушаем прямой приказ?!
    Новый год - это новая надежда - изменить свою жизнь к лучшему, ничего для этого не делая.
    Люди становятся хуже… даже святые и герои. Этого нельзя предотвратить. В этом наше спасение.
    Нет ничего отвратительнее убийства… Для меня!
    Разница между оптимистом и пессимистом заключается в том, что у оптимиста сбываются мечты, а у пессимиста кошмары.
    Что бы что-то понять, нужно что то сделать.
    Работа наша, радость — ваша.


    Последние новости


    Упражнения с гирями

    Подъем на грудь гири одной рукой. И. п. – гири на полу, ноги поставить с обеих сторон гири. Из этого положения, наклонившись, взять гирю и усилиями ног и рук поднять на грудь, а затем опустить на пол для повторения. Выполнив нужное количество раз, выполняют упражнение другой рукой. Сделать 4–6 подходов по 5 10 раз в под...
    Читать далее »

    Американская система боди флекс

    По мнению ее создательницы Гриэр Чилдерс, она в кратчайшие сроки поможет не только женщинам, но и мужчинам стать стройными, сияющими молодостью и здоровьем. И не нужны строгие диеты, сжигатели жира и супертренажеры! Диафрагмальное дыхание и упражнения, выполняемые за 15 минут, – вот и все, что потребуется взамен… Как вы дышите...
    Читать далее »

    Секреты тренинга от профессионалов

    Перед вами практические секреты тренинга от профессионалов бодибилдинга. • Правильная техника начало начал. Как быть, если вы новичок? Всякий раз подзывать к себе инструктора? Запомните: правильная техника любого упражнения включает в себя одни и те же базовые элементы. Будете делать их правильно, все остальное приложится. Итак, элем...
    Читать далее »

    Упражнения со штангой для мышц туловища

    Наклоны туловища со штангой на плечах. И. п. – положить штангу на плечи, ноги расставить в стороны, чуть шире плеч, в одну линию. Из этого положения, прогибая спину в пояснице и сгибая ноги в коленных суставах, выполняют наклон туловища вперед. Выполнив нужное количество раз, кладут штангу на стойку или опускают на помост. Сделать 6 ...
    Читать далее »

    Упражнения со штангой для развития силы мышц ног

    Приседание со штангой на груди. И. п. – со стойки поднять штангу на грудь, локти подняты до уровня плеча, ноги расставлены в стороны на ширине плеч. Из этого положения выполняют приседание – присесть и встать в исходное положение. Сделать 6 10 подходов по 4 10 раз в подходе, отдых до 5 минут. Упражнение укрепляет все ...
    Читать далее »

    Упражнения для атлетической подготовки

    Для атлетической подготовки спортсменов пригодны только упражнения со штангой. Такая подготовка должна осуществляться параллельно со всеми видами подготовки на протяжении всего годового цикла. • Упражнения подбираются с учетом решаемой задачи. • Тренировочные нагрузки по каждому упражнению должны быть пороговыми. Все...
    Читать далее »

    Упражнения со штангой для развития мышц ног, туловища и рук

    Подъем штанги на грудь от бедра в полуподсед. И. п. – штангу хватом «на ширине плеч», наклонив туловище и согнув ноги, положить на середину бедра. Спина прогнута в пояснице, руки опущены и прямые, плечи впереди грифа на 10–12 см. Из этого положения синхронной и импульсной работой мышц разгибателей ног, таз...
    Читать далее »

    Социальные сети

    У нас нашли