Дневник Ледяная-Луна

  • Дневник Ледяная-Луна
  • Дневник Ледяная-Луна
  • Дневник Ледяная-Луна
  • Дневник Ледяная-Луна

  • Я симпатичная девчонка с голубыми глазами и каштановыми волосами!Люблю гулять с друзьями,тусоваться во дворе и делать людям все самое светлое,хорошее и доброе!!!Также люблю симпатичных и веселых парней-реперов=))(Я сама просто тащусь от репа и считаю его достойной музыкой)!Живу я в Санкт-Петербурге(Питер forever!!!!)Очень красивый город!Советую всем и каждому туда съездить и посмотреть на наши достопримечательности!На самом деле ненавижу всякие экскурсии,но сходить в эрмитаж,оссобенно в Египетский зал одно удовольствие!Также я люблю читать,смотреть TV,DVD и слушать всякую музыку!!!Незнаю что еще вам сказать!Учусь я в языковой гимназии,учу французский и английский язык!Учусь хреново,честно скажу,классный руковолитель фуфло,ну ничего,я не отчаиваюсь!Не могу я жить без любви,мира и дружбы!!Вот сегодня мне мой парень,который мне совершенно не нравится крикнул на весь двор,что меня любит и не может без меня жить,Стало на одну проблему больше потому,что я с ним,как и моя подруга с еще одним пацаном,встречаюсь ради интереса,а он может с собой сделать все,что угодно!!Он ради меня стал репером,подарил мне розу и очень дорожит нашими отношениями!То,что он крикнул во дворе вывело меня из колеи!Он меня теперь еще больше бесит и видеть я его больше не могу!Он к тому же еще,с какой-то стороны гопник и наркоман и если я его пошлю то он может вообще наложить на себя руки!В остальном денек был просто зашибись!Я получила 4 по зачету по Englishy,после школы мои одноклассники играли в футболл с моими лучшими,дворовыми друзьями(друзья из двора забили футбольную стрелу моим одноклассникам,незная тех и это было круто!Я в 7 классе,а двор. из 9,а меня попросили наплести одноклассникам,что те в 8 и дворовые выиграли 10-1=)))Я очень рада!!!Я болела за них всей душой(я их просто всех обожаю,оссобенно Кирюшку,Вадика и Славку-охрененные парни,как друзья)Потом у Вадика была денюха и мы купили выпивку и отметили!Было охреннено!Мой парень пришел,хотя его никто не звал и стоял там,как левый,а когда Костя(это мой лучший друг,как и Киря,самые лучшии на всем белом свете,в том числе в галактике)обнял меня,тот сказал,что ему въ-бет!!!!Вот сейчас он опять звонил и признавался мне в ''любви''!!!Спросите:''Почему ковычки?''Просто с моей то стороны любви нет!Я его уже начала сейчас готовить!!!Сказала,что есть человек,которого я люблю до безумия,но любовь,к великому сожалению односторонняя и с ним я все равно НЕ буду!!!=((Ну и ладно,жизнь то продолжается!!!''Живи и радуйся жизни!'',а это ведь правда!Вот на этой ноте я закончу сегодня писать!!Всем пока!До новых встречь!


  • Дневник Ледяная-Луна
  • Дневник Ледяная-Луна
  • Дневник Ледяная-Луна
  • Дневник Ледяная-Луна


  • Это, наверное, звучит как бред, но вы мне снитесь.
    Надежда - это отрицание реальности
    Знать путь и пройти его - не одно и тоже.
    Лишь немногие знают, сколько надо знать, чтобы узнать, как мало они знают.
    Следуй своей дорогой - ...и пусть люди говорят что угодно.
    Насколько легче жилось бы на свете, если бы всякий человек относился к себе с уважением.
    Мир всегда уступает дорогу целеустремленным людям.
    На узкой тропе придержи шаг и дай пройти путнику, идущему навстречу. За едой возьми себе третью часть, а остальное отдай ближнему. Вот секрет того, как всегда быть счастливым в этом мире.
    Надеяться на чудо надо. Но не вздумайте его дожидаться.
    Цени свою жизнь!
    Чума на оба их театра!
    Забавно, у нас добрые намерения, а поступки все равно совершаем дурные.
    Если у тебя есть мечта, то у тебя есть возможность осуществить ее.
    Сделай первый шаг и ты поймешь, что не все так страшно.
    Надеюсь вы не станете вбивать ей в голову, что она должна быть задета его словами.
    Должен поставить вас в известность, что я еврей.
    Лом тебе абордажный с хреном во все дыры!
    Всегда выбирайте самый трудный путь - там вы не встретите конкурентов.
    Слепой не будет Вас благодарить за зеркало.
    Я пытаюсь сказать, что только здесь люди превращаются в такое дерьмо.


    Последние новости


    Упражнения с гирями

    Подъем на грудь гири одной рукой. И. п. – гири на полу, ноги поставить с обеих сторон гири. Из этого положения, наклонившись, взять гирю и усилиями ног и рук поднять на грудь, а затем опустить на пол для повторения. Выполнив нужное количество раз, выполняют упражнение другой рукой. Сделать 4–6 подходов по 5 10 раз в под...
    Читать далее »

    Американская система боди флекс

    По мнению ее создательницы Гриэр Чилдерс, она в кратчайшие сроки поможет не только женщинам, но и мужчинам стать стройными, сияющими молодостью и здоровьем. И не нужны строгие диеты, сжигатели жира и супертренажеры! Диафрагмальное дыхание и упражнения, выполняемые за 15 минут, – вот и все, что потребуется взамен… Как вы дышите...
    Читать далее »

    Секреты тренинга от профессионалов

    Перед вами практические секреты тренинга от профессионалов бодибилдинга. • Правильная техника начало начал. Как быть, если вы новичок? Всякий раз подзывать к себе инструктора? Запомните: правильная техника любого упражнения включает в себя одни и те же базовые элементы. Будете делать их правильно, все остальное приложится. Итак, элем...
    Читать далее »

    Упражнения со штангой для мышц туловища

    Наклоны туловища со штангой на плечах. И. п. – положить штангу на плечи, ноги расставить в стороны, чуть шире плеч, в одну линию. Из этого положения, прогибая спину в пояснице и сгибая ноги в коленных суставах, выполняют наклон туловища вперед. Выполнив нужное количество раз, кладут штангу на стойку или опускают на помост. Сделать 6 ...
    Читать далее »

    Упражнения со штангой для развития силы мышц ног

    Приседание со штангой на груди. И. п. – со стойки поднять штангу на грудь, локти подняты до уровня плеча, ноги расставлены в стороны на ширине плеч. Из этого положения выполняют приседание – присесть и встать в исходное положение. Сделать 6 10 подходов по 4 10 раз в подходе, отдых до 5 минут. Упражнение укрепляет все ...
    Читать далее »

    Упражнения для атлетической подготовки

    Для атлетической подготовки спортсменов пригодны только упражнения со штангой. Такая подготовка должна осуществляться параллельно со всеми видами подготовки на протяжении всего годового цикла. • Упражнения подбираются с учетом решаемой задачи. • Тренировочные нагрузки по каждому упражнению должны быть пороговыми. Все...
    Читать далее »

    Упражнения со штангой для развития мышц ног, туловища и рук

    Подъем штанги на грудь от бедра в полуподсед. И. п. – штангу хватом «на ширине плеч», наклонив туловище и согнув ноги, положить на середину бедра. Спина прогнута в пояснице, руки опущены и прямые, плечи впереди грифа на 10–12 см. Из этого положения синхронной и импульсной работой мышц разгибателей ног, таз...
    Читать далее »

    Социальные сети

    У нас нашли