это жестоко!!!!!!!!!

  • это жестоко!!!!!!!!!

  • В колонках играет - рок а альтернатива
    Настроение сейчас - позетивное!!!!!!

    люди, вас когда нибудь предавали? меня да......... вас предавали лучшие друзья? меня да........ вас предавали лучшие половинки при этом смотря Истинными и верными глазами в ваши глаза и говорят , что любят? меня да...... а предавали вас лучшая половинка с лучшим другом? меня да..... а ваш и истинный враг становился ваши единственными ушами....которые всегда поддерживали и давали советы? у меня было....... ппц как было больно когда ты приходишь, видишь своего "любимого" человека и заместь нежного поцелуя и крепких и теплых обьятий, тебе тупо закатывают скандал, совершенно на пусто месте..... когда я обращаюсь к "лучей" подружки она совершенно не замасливаясь переходит на сторону твоего парня!!!!!!! а мой " враг" становится единственным человеком которого я хочу видеть и схем общаться..... он единственный меня выслушивал.мы целыми днями гуляли по у лице и не важно какая была погода..... а тогда практически всегда был дождь..а мы как малые дети "меряли" калюжи......домой я на отрез не хотела ити потомучто там был мой парень, очередной скандал, очередная боль (я, моя подружка и парень снимали вместе квартиру) но приходилось....... когда я сьехала с квартиры, то уже в тот момент я не разговаривала с подружкой... с парнем еше както более менее встречалась ,если это так назовешь,они остались жить вместе!!!!!!!!!!!! тут все и прояснилось!!!!!!как гром сред ясного солнышка!!!!!!!! боли было не мерено.....и хоть у прошло время но всеравно когда вспоминаю та все аж крутит!!!!!!!!!!!!



  • это жестоко!!!!!!!!!


  • Расписка в получении вашего мужа. Благодарю. И расписка в получении расписки.
    Чтобы быть жизнеспособным, нужно приспосабливаться к любой среде.
    Мне наплевать, что психиатры пишут на стенах.
    Что, кроме предположений может вам рассказать о том, как ездить на велосипеде, тот, кто сам на нем ездить не умеет?
    Каждый сам раскрашивает свою жизнь.
    Бывают люди, которые притягивают добро. Бывают люди, которые притягивают зло. А бывают такие, которые притягивают только мух.
    Я всегда был не от мира сего. Я был создан для этой работы.
    Человек не хозяин своего таланта, он только его проводник. И тот, кто этого не понимает, однажды утром просыпается бездарным.
    Зверь никогда не может быть так жесток, как человек, так артистически, так художественно жесток.
    Если наш завод изготовит снаряд, которым можно будет стрелять, я буду недоволен.
    Нечего больше терять — они теперь вдвоем.
    Мама, какой юг? Там снег лежит.
    Все люди лопаются от зависти. Только одни про это говорят, а другие врут, что они не завистливые.
    Можно смотреть на деньги свысока, но ни в коем случае нельзя выпускать их из виду.
    Возможности человека не измерены до сих пор. Судить о них по предыдущему опыту мы не можем — человек ещё так мало дерзал.
    Я ненавижу реальность. А реальность, к великому моему сожалению, пока единственное место, где на обед дают добрую порцию стейка.
    Людей следует либо ласкать, либо изничтожать, ибо за малое человек может отомстить, а за большее-не может
    То-то, я смотрю, мне ваша карточка знакома. Только не помню, из какого альбома.
    Воображение намного важнее знания.
    Понятно. Мы опять не женимся, мы опять жуликов ловим.


    Последние новости


    Упражнения с гирями

    Подъем на грудь гири одной рукой. И. п. – гири на полу, ноги поставить с обеих сторон гири. Из этого положения, наклонившись, взять гирю и усилиями ног и рук поднять на грудь, а затем опустить на пол для повторения. Выполнив нужное количество раз, выполняют упражнение другой рукой. Сделать 4–6 подходов по 5 10 раз в под...
    Читать далее »

    Американская система боди флекс

    По мнению ее создательницы Гриэр Чилдерс, она в кратчайшие сроки поможет не только женщинам, но и мужчинам стать стройными, сияющими молодостью и здоровьем. И не нужны строгие диеты, сжигатели жира и супертренажеры! Диафрагмальное дыхание и упражнения, выполняемые за 15 минут, – вот и все, что потребуется взамен… Как вы дышите...
    Читать далее »

    Секреты тренинга от профессионалов

    Перед вами практические секреты тренинга от профессионалов бодибилдинга. • Правильная техника начало начал. Как быть, если вы новичок? Всякий раз подзывать к себе инструктора? Запомните: правильная техника любого упражнения включает в себя одни и те же базовые элементы. Будете делать их правильно, все остальное приложится. Итак, элем...
    Читать далее »

    Упражнения со штангой для мышц туловища

    Наклоны туловища со штангой на плечах. И. п. – положить штангу на плечи, ноги расставить в стороны, чуть шире плеч, в одну линию. Из этого положения, прогибая спину в пояснице и сгибая ноги в коленных суставах, выполняют наклон туловища вперед. Выполнив нужное количество раз, кладут штангу на стойку или опускают на помост. Сделать 6 ...
    Читать далее »

    Упражнения со штангой для развития силы мышц ног

    Приседание со штангой на груди. И. п. – со стойки поднять штангу на грудь, локти подняты до уровня плеча, ноги расставлены в стороны на ширине плеч. Из этого положения выполняют приседание – присесть и встать в исходное положение. Сделать 6 10 подходов по 4 10 раз в подходе, отдых до 5 минут. Упражнение укрепляет все ...
    Читать далее »

    Упражнения для атлетической подготовки

    Для атлетической подготовки спортсменов пригодны только упражнения со штангой. Такая подготовка должна осуществляться параллельно со всеми видами подготовки на протяжении всего годового цикла. • Упражнения подбираются с учетом решаемой задачи. • Тренировочные нагрузки по каждому упражнению должны быть пороговыми. Все...
    Читать далее »

    Упражнения со штангой для развития мышц ног, туловища и рук

    Подъем штанги на грудь от бедра в полуподсед. И. п. – штангу хватом «на ширине плеч», наклонив туловище и согнув ноги, положить на середину бедра. Спина прогнута в пояснице, руки опущены и прямые, плечи впереди грифа на 10–12 см. Из этого положения синхронной и импульсной работой мышц разгибателей ног, таз...
    Читать далее »