этот обычный день с его необычыми ощущениями

  • этот обычный день с его необычыми ощущениями
  • этот обычный день с его необычыми ощущениями
  • этот обычный день с его необычыми ощущениями
  • этот обычный день с его необычыми ощущениями
  • этот обычный день с его необычыми ощущениями

  •  (622x455, 32Kb)
    В колонках играет - animal джаZ-три полоски
    Настроение сейчас - не очень уж

    да это ужасный день...мы с подругой седня гуляли всю ночь.это было ужасно!!!!!!!!!!!!время до 5 часов утра летело очень быстро=)но потом мы встретили 2х молодых людей.время потянулось еще медленней=(На столько скучных собеседников наверное не было в моей жизни.один из них,костя,толкал речь о том что мои ска-тапки означают что то сверхъестественное.второй из них заявил что я антифашистка и это плохо.вообщем предсавть себе как я обрадовалась когда они ушли.по дороге к дому к нам подвалил мужик.лет ему было примерно 30.он подошел с фразой-"ну что сколько?100,200,300,800?"вообщем вообще замечательно.потом он начал разговоры о жизни.и самое интересное что он меня особо не напрягал мне было даже интересно послушать все то что он говорил.в итоге он ушел и оставил нам 500 р.типо за то что мы пообщались с ним.да уж побольше бы мне тпких знеакомых.так постепенно дотиколо и до 9 часов.спать хотелось неимоверно.мы заползли в квартиру смыли ссебя остатки былого праздника и легли спать.но сон продолжался не долго.всего лишь 2 часа.потом надо было вставать и собираться на учебу(на которую к слову мы не добрались).слезть с кровати это наверное одно из тяжелейших испытаний,но я победила себя.и уже через час поев мы выползли на улицу.немного подумав решили ехать ко мне.постепенно снова клонило в сон.я потерепела до ухода динки и побежала в душ.теперь чвствую себя человеком.скоро надо ложиться спать потому что завтра рано вставать.на самом деле плохо представляю завтрошнее утро.наверное встать будут нелегче чем сегодня,но посмотрим.я как истинный оптимист надеюсь на лучшее.да и завтра мой дед собирается съездить в колледж.это означает сметь=((((тоесть завтра день не из простых.вот так.надеюсь завтрашний день принесет мне что нибудь хорошее.просто устала что он ничего не приносит.глупые дни за днем...устала




  • этот обычный день с его необычыми ощущениями
  • этот обычный день с его необычыми ощущениями
  • этот обычный день с его необычыми ощущениями
  • этот обычный день с его необычыми ощущениями
  • этот обычный день с его необычыми ощущениями


  • Какие могут быть походы при вашем радикулите.
    Тяга к стаду старше происхождением, чем тяга к Я; и покуда чистая совесть именуется стадом, лишь нечистая совесть говорит: Я.
    Мне стыдно, что ты вышел из моего тела.
    Что ты, такой большой, что уж нельзя обняться?
    Знаешь, Зао, я даже скучал по твоей сияющей физиономии.
    Было бы здорово, если бы географическое положение людей само по себе изменялось в зависимости от их отношений друг с другом
    Некоторые утверждают, что пробились наверх. Хотя на самом деле они туда всплыли.
    Лучший способ помочь беднякам - это не стать одним из них.
    Где люди, там и опасность.
    Большего они пока не научились желать.
    Кто вам сказал, что вы должны чего-то добиться в жизни? - Оставьте это лучшим, а сам живете спокойно.
    В чём дело, матрос? Никогда не видели майора в душе?
    За радость, без нее жизнь – не жизнь. Так ведь?
    Ничего, кажется, нет. И есть все.
    Почти всякая привязанность в какой-то степени держится на благодарности и тщеславии.
    Доверься мне, правила просты, но их нарушение чревато смертью.
    Кто хочет - ищет возможности. Кто не хочет - ищет причины.
    Они ее увидели и остались живы?
    Нет заблуждений, а есть общественное мнение.
    Смелость не всегда кричит. - Иногда это тихий голос, который говорит в конце дня "Я попробую еще раз завтра".


    Последние новости


    Упражнения с гирями

    Подъем на грудь гири одной рукой. И. п. – гири на полу, ноги поставить с обеих сторон гири. Из этого положения, наклонившись, взять гирю и усилиями ног и рук поднять на грудь, а затем опустить на пол для повторения. Выполнив нужное количество раз, выполняют упражнение другой рукой. Сделать 4–6 подходов по 5 10 раз в под...
    Читать далее »

    Американская система боди флекс

    По мнению ее создательницы Гриэр Чилдерс, она в кратчайшие сроки поможет не только женщинам, но и мужчинам стать стройными, сияющими молодостью и здоровьем. И не нужны строгие диеты, сжигатели жира и супертренажеры! Диафрагмальное дыхание и упражнения, выполняемые за 15 минут, – вот и все, что потребуется взамен… Как вы дышите...
    Читать далее »

    Секреты тренинга от профессионалов

    Перед вами практические секреты тренинга от профессионалов бодибилдинга. • Правильная техника начало начал. Как быть, если вы новичок? Всякий раз подзывать к себе инструктора? Запомните: правильная техника любого упражнения включает в себя одни и те же базовые элементы. Будете делать их правильно, все остальное приложится. Итак, элем...
    Читать далее »

    Упражнения со штангой для мышц туловища

    Наклоны туловища со штангой на плечах. И. п. – положить штангу на плечи, ноги расставить в стороны, чуть шире плеч, в одну линию. Из этого положения, прогибая спину в пояснице и сгибая ноги в коленных суставах, выполняют наклон туловища вперед. Выполнив нужное количество раз, кладут штангу на стойку или опускают на помост. Сделать 6 ...
    Читать далее »

    Упражнения со штангой для развития силы мышц ног

    Приседание со штангой на груди. И. п. – со стойки поднять штангу на грудь, локти подняты до уровня плеча, ноги расставлены в стороны на ширине плеч. Из этого положения выполняют приседание – присесть и встать в исходное положение. Сделать 6 10 подходов по 4 10 раз в подходе, отдых до 5 минут. Упражнение укрепляет все ...
    Читать далее »

    Упражнения для атлетической подготовки

    Для атлетической подготовки спортсменов пригодны только упражнения со штангой. Такая подготовка должна осуществляться параллельно со всеми видами подготовки на протяжении всего годового цикла. • Упражнения подбираются с учетом решаемой задачи. • Тренировочные нагрузки по каждому упражнению должны быть пороговыми. Все...
    Читать далее »

    Упражнения со штангой для развития мышц ног, туловища и рук

    Подъем штанги на грудь от бедра в полуподсед. И. п. – штангу хватом «на ширине плеч», наклонив туловище и согнув ноги, положить на середину бедра. Спина прогнута в пояснице, руки опущены и прямые, плечи впереди грифа на 10–12 см. Из этого положения синхронной и импульсной работой мышц разгибателей ног, таз...
    Читать далее »

    Социальные сети

    У нас нашли