Екскурс в часть Египта

  • Екскурс в часть Египта
  • Екскурс в часть Египта

  • Недавно побавал в Египте, хочу поделиться со всеми свои морем впечатлений. Если что ошибусь, заранее прошу прощения.


    Полет туда был так се. Как только взлетели....сразу пошли облака. Было конечно интересно. Но вскоре закат, стемнело и уже ничего не было видно.

    Прилетел в атель уже ночью. К удивления арабы там хорошо знают русский язык поэтому не пришлось вспоминать свои скромные знания английского.

     

    Сразу впечатлила чистота и воздух, абсолютно чистое небо, и почему то не пахло морем .

     

    Поселились довольно быстро. и долго гуляли по территории.

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

    Сама территория гостиници громадная, куча разних двориков, садиков, бесседок, площадок. На фоне песков и скал, буяющая зелень отеля выглядила очаровательно.

    Конечно справедливости ради сказать, там где остановился, была довольно замкнутая среда, ОТЕЛЬ-МОРЕ. Если захотелось чегото разнообразнее, то необходимо было либо покупать екскурсию (по другому врят ли выыедеш за предели города в котором жили), либо ехать  в центр города (что тоже было не весело). Поэтомы побывал в нескольких экскурсиях...о чем не пожелел)))


    Морская экскурсия была просто супер.

    Мы плыли не этой яхте к коралловому заповеднику, где плавали с масками и смотрели на рыб и коралловые атолы. Это было нечто. Вода на столько прозрачна, что казалось видиш метров на 20-30 в глубину. Иногда приходилось отгонять набоедливые стаи разних рыбок...а то ничего не было видно)

    К сожаления выложить всю эту красоту сюда не смогу, она в видео файле. Но чесно говоря на пол пути укачало всех туристов...кроме одного (меня тоже укачало), и пришлось возвращаться в порт.....

    Но вот на второй экскурсии отвели душу, это было супер-сафари, поездка на джипах (пассажирами))) с начала к монастырю (православному) в горы на высоту 2000 с чем то метров, а потом по пескам подьехали к каньену, и прошли по его дну 2-4 км. точно не помню...время пролетело не заметно...и увиденное просто завораживало.

     

    Еще пару слов о каньене, он был интересен тем, что образовался в связи с землетресением несколько тысяч лет назад, в следствии чего поднялась гора и раскололась......получившееся ущелье пролегает змеей через горы имея толщину иногда 50см, а иногда и 30м

     

    Ну и еще завешающий штрих.......фото с обратного полета.




  • Екскурс в часть Египта
  • Екскурс в часть Египта


  • Человек не хозяин своего таланта, он только его проводник. И тот, кто этого не понимает, однажды утром просыпается бездарным.
    Учись наслаждаться вишнями и в то же время сплевывать косточки.
    У каждого есть свое предназначение. Все, что требуется от нас — стараться изо всех сил.
    Одни отдыхают летом, другие - там, где лето.
    Эта буря не утихнет. Они римляне, а это СС.
    Жизнь дается один раз, а удается еще реже.
    — О, пожалуйста, скажите мне, что мистер Харкер болен и прислал свою жену уведомить нас об этом!
    Ни разу в жизни меня не динамила столь очаровательная особа.
    Для человека безмятежной души не существует плохой погоды. Каждый день прекрасен по-своему. И бури, будоражащие кровь, еще сильнее ускоряют пульс.
    Лишь немногие знают, сколько надо знать, чтобы узнать, как мало они знают.
    Умные люди знают, что можно верить лишь половине того, что нам говорят. Но только очень умные знают, какой именно половине.
    Зачем становиться взрослым, зачем жить, думал он, если человек не делается добрей? Бессмысленно.
    Если человек не знает, к какой пристани держит свой путь, для него ни один ветер не будет попутным.
    Подожди, это ещё только начало!
    Я бы сказал, что невежественный человек, это недоделанный человек.
    Живая вода, из святых мест, лечит от всех болезней!
    Я смею все, что можно человеку, кто смеет больше, тот не человек.
    Врагов можно найти всегда.
    Едва ли найдется человек, который, при всем своем презрении к льстецам, не опускался бы до самой низкой лести перед самим собой.
    Закончи и вставай в шеренгу, польский щелкунчик.


    Последние новости


    Упражнения с гирями

    Подъем на грудь гири одной рукой. И. п. – гири на полу, ноги поставить с обеих сторон гири. Из этого положения, наклонившись, взять гирю и усилиями ног и рук поднять на грудь, а затем опустить на пол для повторения. Выполнив нужное количество раз, выполняют упражнение другой рукой. Сделать 4–6 подходов по 5 10 раз в под...
    Читать далее »

    Американская система боди флекс

    По мнению ее создательницы Гриэр Чилдерс, она в кратчайшие сроки поможет не только женщинам, но и мужчинам стать стройными, сияющими молодостью и здоровьем. И не нужны строгие диеты, сжигатели жира и супертренажеры! Диафрагмальное дыхание и упражнения, выполняемые за 15 минут, – вот и все, что потребуется взамен… Как вы дышите...
    Читать далее »

    Секреты тренинга от профессионалов

    Перед вами практические секреты тренинга от профессионалов бодибилдинга. • Правильная техника начало начал. Как быть, если вы новичок? Всякий раз подзывать к себе инструктора? Запомните: правильная техника любого упражнения включает в себя одни и те же базовые элементы. Будете делать их правильно, все остальное приложится. Итак, элем...
    Читать далее »

    Упражнения со штангой для мышц туловища

    Наклоны туловища со штангой на плечах. И. п. – положить штангу на плечи, ноги расставить в стороны, чуть шире плеч, в одну линию. Из этого положения, прогибая спину в пояснице и сгибая ноги в коленных суставах, выполняют наклон туловища вперед. Выполнив нужное количество раз, кладут штангу на стойку или опускают на помост. Сделать 6 ...
    Читать далее »

    Упражнения со штангой для развития силы мышц ног

    Приседание со штангой на груди. И. п. – со стойки поднять штангу на грудь, локти подняты до уровня плеча, ноги расставлены в стороны на ширине плеч. Из этого положения выполняют приседание – присесть и встать в исходное положение. Сделать 6 10 подходов по 4 10 раз в подходе, отдых до 5 минут. Упражнение укрепляет все ...
    Читать далее »

    Упражнения для атлетической подготовки

    Для атлетической подготовки спортсменов пригодны только упражнения со штангой. Такая подготовка должна осуществляться параллельно со всеми видами подготовки на протяжении всего годового цикла. • Упражнения подбираются с учетом решаемой задачи. • Тренировочные нагрузки по каждому упражнению должны быть пороговыми. Все...
    Читать далее »

    Упражнения со штангой для развития мышц ног, туловища и рук

    Подъем штанги на грудь от бедра в полуподсед. И. п. – штангу хватом «на ширине плеч», наклонив туловище и согнув ноги, положить на середину бедра. Спина прогнута в пояснице, руки опущены и прямые, плечи впереди грифа на 10–12 см. Из этого положения синхронной и импульсной работой мышц разгибателей ног, таз...
    Читать далее »