enduring memories

  • enduring memories
  • enduring memories
  • enduring memories
  • enduring memories

  • Один человечек любит ковырять всякие штуки,
    другой мечтать о богатом муже и Porsche,
    третий шить сумки.
    Я люблю вспоминать...

    Ванна. Около шести часов. Я лежу в воде со всякими наполнителями, слышу свое сердце. Оно опять набивает странный ритм в стиле SF...

    ...Сижу напротив дома, солнце слепит в глаза, надо пододвинутся на 20 см, в тень.
    Но там холодно, потому что ветер. Этот бесконечный, постоянный ветер.
    «Останется загар от майки, вот черт»...

    ...Хочется обнять свои коленки, опустить голову и заплакать, чтобы слезы перемешались с потом и водой с этими дебильными наполнителями. Но все бестолку, может кто-то отучил плакать...

    ...Крыша дома, где зимний сад. По правде говоря, это просто несколько горшков с завявшими цветами, но он называл это зимним садом, пусть будет так...Я стою на самом краю, страшно, но не от высоты. Страшно, потому что все только начинается. Он стоит рядом, курит. Я молча смотрю на него и понимаю, что ему тоже не по себе, скорее всего неловко, что все это заворил...Он курит, я тоже...Потом он показывает мне далекую церковь.
    - Красиво.
    – Угу... Все будет хорошо.
    – Угу

    Звонит мобильный. Я чертыхаюсь: не люблю брать телефон мокрыми руками, держать подальше от себя, чтоб, не дай Бог, вода попала на сенсорный экранчик. Нет, этот звонок я пропущу: у меня свидание...с воспоминаниями...

    ...Океан...все, больше ничего и не надо, еще несколько человек, такая-нибудь еда, спиртное и это незабываемое ощущение. Счастье...даром.

    Кожа на пальцах уже сморщилась, пора выходить, пора складывать свои воспоминания в ту же коробку. Но, как ни странно, они то и дело выскакивают и иногда ранят больше, чем настоящее. Так будет всегда, потому что...я люблю помнить.










  • enduring memories
  • enduring memories
  • enduring memories
  • enduring memories


  • Закончи и вставай в шеренгу, польский щелкунчик.
    Нужен мне ваш пакет как ежу футболка…
    Будьте внимательны к своим мыслям, они - начало поступков.
    Ада нет, кроме того, что рядом.
    Только позитивно настроенный разум способен создавать процветание.
    Успех приходит к тем людям, которые ясно и отчетливо излагают свои идеи, выражают желания и ставят требования.
    Чтобы увидеть радугу нужно пережить дождь.
    Шествуя - по жизни чужим путём мы теряем возможность проделать собственный.
    Заботьтесь о других всегда. Если вы не можете помогать им, то хотя бы не причиняйте вреда.
    Уходить от людей — это самоубийство.
    Нет смысла искать хорошее в людях, потому что большинство из них — трусы, чьи слова не стоят и ломаного гроша
    В конце концов, мы все простые люди.
    Какие могут быть походы при вашем радикулите.
    Всегда выбирайте самый трудный путь - там вы не встретите конкурентов.
    Как только человек лишается страха получить по морде, он сразу превращается в самого большого храбреца на планете.
    Старайся жить, не покоряя новые вершины, а вставая после каждого пропущенного удара и не упуская истинную цель.
    Что ты, такой большой, что уж нельзя обняться?
    Где бы вы ни были, все стремитесь изо всех сил к добру: придёт день, когда Бог соединит всех вас.
    Глупых вопросов не задавать! Вопросы есть?
    Люди становятся хуже… даже святые и герои. Этого нельзя предотвратить. В этом наше спасение.


    Последние новости


    Упражнения с гирями

    Подъем на грудь гири одной рукой. И. п. – гири на полу, ноги поставить с обеих сторон гири. Из этого положения, наклонившись, взять гирю и усилиями ног и рук поднять на грудь, а затем опустить на пол для повторения. Выполнив нужное количество раз, выполняют упражнение другой рукой. Сделать 4–6 подходов по 5 10 раз в под...
    Читать далее »

    Американская система боди флекс

    По мнению ее создательницы Гриэр Чилдерс, она в кратчайшие сроки поможет не только женщинам, но и мужчинам стать стройными, сияющими молодостью и здоровьем. И не нужны строгие диеты, сжигатели жира и супертренажеры! Диафрагмальное дыхание и упражнения, выполняемые за 15 минут, – вот и все, что потребуется взамен… Как вы дышите...
    Читать далее »

    Секреты тренинга от профессионалов

    Перед вами практические секреты тренинга от профессионалов бодибилдинга. • Правильная техника начало начал. Как быть, если вы новичок? Всякий раз подзывать к себе инструктора? Запомните: правильная техника любого упражнения включает в себя одни и те же базовые элементы. Будете делать их правильно, все остальное приложится. Итак, элем...
    Читать далее »

    Упражнения со штангой для мышц туловища

    Наклоны туловища со штангой на плечах. И. п. – положить штангу на плечи, ноги расставить в стороны, чуть шире плеч, в одну линию. Из этого положения, прогибая спину в пояснице и сгибая ноги в коленных суставах, выполняют наклон туловища вперед. Выполнив нужное количество раз, кладут штангу на стойку или опускают на помост. Сделать 6 ...
    Читать далее »

    Упражнения со штангой для развития силы мышц ног

    Приседание со штангой на груди. И. п. – со стойки поднять штангу на грудь, локти подняты до уровня плеча, ноги расставлены в стороны на ширине плеч. Из этого положения выполняют приседание – присесть и встать в исходное положение. Сделать 6 10 подходов по 4 10 раз в подходе, отдых до 5 минут. Упражнение укрепляет все ...
    Читать далее »

    Упражнения для атлетической подготовки

    Для атлетической подготовки спортсменов пригодны только упражнения со штангой. Такая подготовка должна осуществляться параллельно со всеми видами подготовки на протяжении всего годового цикла. • Упражнения подбираются с учетом решаемой задачи. • Тренировочные нагрузки по каждому упражнению должны быть пороговыми. Все...
    Читать далее »

    Упражнения со штангой для развития мышц ног, туловища и рук

    Подъем штанги на грудь от бедра в полуподсед. И. п. – штангу хватом «на ширине плеч», наклонив туловище и согнув ноги, положить на середину бедра. Спина прогнута в пояснице, руки опущены и прямые, плечи впереди грифа на 10–12 см. Из этого положения синхронной и импульсной работой мышц разгибателей ног, таз...
    Читать далее »