еврейские имена

  • еврейские имена


  •  

































    Руфь

     

    праведная

     

    רות

     

    Геула

     

    освобождение

     

    גאולה

     

    Майя

     

    кто или что Б-г

     

    מאיה

     

    Галь

     

    волна

     

    גל

     

    Ади

     

    сокровище

     

    עדי

     

    Наама, Наоми

     

    приятная

     

    נעמה, נעמי

     

    Сара

     

    властительная

     

    שרה

     

    Иона

     

    голубка

     

    יונה

     

    Шуламит, Шломит

     

    мир

     

    שולמית,שלומית

     

    Илана

     

    Илан

     

    אילנה

     

    Офра

     

    лань

     

    עופרה

     

    Адина

     

    нежная, изысканная

     

    עדינה

     

    Двора

     

    пчела

     

    דבורה

     

    Идида

     

    друг

     

    ידידה

     

    Авиталь

     

    роса

     

    אביטל

     

    Офира

     

    серая

     

    עופירה

     

    Ора

     

    свет

     

    אורה

     

    Ада

     

    украшение

     

    עדה

     

    Ализа

     

    веселая

     

    עליזה

     

    Ашира

     

    богатство

     

    עשירה

     

    Малка

     

    королева

     

    מלכה

     

    Хэмда

     

    красота

     

      חמדה

     

    Эдна

     

    нежность

     

    עדנה

     

    Яэль 

     

    горная коза

     

      יעל

     

    Яфа

     

    красивая

     

      יפה

     

    Эстэр

     

    звезда

     

    אסתר

     

    Маргалит

     

    жемчужина

     

    מרגלית

     

    Цила

     

    находящаяся в тени Б-га

     


    Труд облагораживает человека. И обогащает работодателя.
    Успеха достигает тот, кто каждый день делает что-то для его достижения.
    Я похож на того, кто нашёл эликсир молодости?
    После попоем, Лизавета. После попоем.
    Бессмысленно осмысливать смысл неосмысленными мыслями.
    Ни разу в жизни меня не динамила столь очаровательная особа.
    Когда-то это все должно кончиться. Я хотел сказать, что тогда мы с тобой и выпьем.
    Лесть никогда не исходит от великих душ, она удел мелких душонок, умеющих становиться еще мельче, чтоб лучше войти в жизненную сферу важной персоны
    Никакая она тебе не сладкая. Она доктор. Мой психиатр.
    Если внутри пусто - мода не поможет.
    Древнейший препарат — Китайская медицина.
    Врагов можно найти всегда.
    Мало найдётся людей, настолько великодушных, чтобы любить без всякого поощрения.
    Заткни лунку, из которой донеслись эти слова.
    По-настоящему знает человека и до конца верна ему только семья.
    Все бедствия людей происходят не столько от того, что они не сделали того, что нужно, сколько от того, что они делают то, чего не нужно делать.
    Больше всего люди ненавидят именно то, благодаря чему живут.
    Два человека смотрели сквозь решетку... Один видел грязь, другой видел звезды.
    А я-то думаю: шо за така сладка музыка. Та она, оказывается, с сахарином!
    Боже мой, ты, кажется, похудел. Я почти смог тебя обнять.


    Последние новости


    Упражнения с гирями

    Подъем на грудь гири одной рукой. И. п. – гири на полу, ноги поставить с обеих сторон гири. Из этого положения, наклонившись, взять гирю и усилиями ног и рук поднять на грудь, а затем опустить на пол для повторения. Выполнив нужное количество раз, выполняют упражнение другой рукой. Сделать 4–6 подходов по 5 10 раз в под...
    Читать далее »

    Американская система боди флекс

    По мнению ее создательницы Гриэр Чилдерс, она в кратчайшие сроки поможет не только женщинам, но и мужчинам стать стройными, сияющими молодостью и здоровьем. И не нужны строгие диеты, сжигатели жира и супертренажеры! Диафрагмальное дыхание и упражнения, выполняемые за 15 минут, – вот и все, что потребуется взамен… Как вы дышите...
    Читать далее »

    Секреты тренинга от профессионалов

    Перед вами практические секреты тренинга от профессионалов бодибилдинга. • Правильная техника начало начал. Как быть, если вы новичок? Всякий раз подзывать к себе инструктора? Запомните: правильная техника любого упражнения включает в себя одни и те же базовые элементы. Будете делать их правильно, все остальное приложится. Итак, элем...
    Читать далее »

    Упражнения со штангой для мышц туловища

    Наклоны туловища со штангой на плечах. И. п. – положить штангу на плечи, ноги расставить в стороны, чуть шире плеч, в одну линию. Из этого положения, прогибая спину в пояснице и сгибая ноги в коленных суставах, выполняют наклон туловища вперед. Выполнив нужное количество раз, кладут штангу на стойку или опускают на помост. Сделать 6 ...
    Читать далее »

    Упражнения со штангой для развития силы мышц ног

    Приседание со штангой на груди. И. п. – со стойки поднять штангу на грудь, локти подняты до уровня плеча, ноги расставлены в стороны на ширине плеч. Из этого положения выполняют приседание – присесть и встать в исходное положение. Сделать 6 10 подходов по 4 10 раз в подходе, отдых до 5 минут. Упражнение укрепляет все ...
    Читать далее »

    Упражнения для атлетической подготовки

    Для атлетической подготовки спортсменов пригодны только упражнения со штангой. Такая подготовка должна осуществляться параллельно со всеми видами подготовки на протяжении всего годового цикла. • Упражнения подбираются с учетом решаемой задачи. • Тренировочные нагрузки по каждому упражнению должны быть пороговыми. Все...
    Читать далее »

    Упражнения со штангой для развития мышц ног, туловища и рук

    Подъем штанги на грудь от бедра в полуподсед. И. п. – штангу хватом «на ширине плеч», наклонив туловище и согнув ноги, положить на середину бедра. Спина прогнута в пояснице, руки опущены и прямые, плечи впереди грифа на 10–12 см. Из этого положения синхронной и импульсной работой мышц разгибателей ног, таз...
    Читать далее »