Город затихает…

  • Город затихает…
  • Город затихает…

  • В колонках играет - Nicole(PSD)-Baby Love
    Настроение сейчас - Полусонное

    Знаете, одно время я каждый день, часов так в 9-10, выходила из дома с плэером и фотоаппаратом. Просто гуляла по городу, когда уставала ловила такси и терялась в ночных улицах, разбрасывала взгляд, ловила бесконечность огней заполняющих темноту, горящие неоновым светом названия различных магазинов и кафе, свет от фар автомобилей, россыпи разнообразных баннеров, пестрящие витрины... Все соединяется в каком-то сказочном круговороте света...
    Проезжала или проходила многоэтажные дома, которые вносят свою долю света в позднее, вечернее пространство. Из тысячей квадратиков-окон излучается свет, а там живут люди. Их тысячи и сейчас они все так похожи, маленькие, ходящие по своим квартирам, готовящие ужин, общающиеся с друг другом.
    И еще я очень любила ходить к одному мосту, под которым проходила большая дорога и железнодорожные пути. Любила опираться на парапеты этого самого моста, закуривать сигарету и смотреть на первые звёздочки, которые рассыпались по небу, слушать отдаленный шум проезжающих куда-то поездов и каждый раз ко мне приходило какое-то необыкновенное чувство. Ностальгия по чему-то неизвестному врезалась в душу. Именно в те моменты ко мне стучались воспоминания очень разных отрезков моей жизни. От этих воспоминаний приходила грусть, но знаете она была доброй, такой нежной и теплой как летний ветер.
    Я стояла в каком-то волшебном ступоре, а между тем мимо меня все реже проходили люди, проезжали машины, город выдыхал последние минуты своего вечернего существования. Бесшумными мягкими шажками приближалась ночь...






  • Город затихает…
  • Город затихает…


  • Никогда не доверяй незнакомцам. Альтруизма в этом мире не бывает.
    Люди, считающие себя самодостаточными — никогда не достигнут самореализации!
    — О, пожалуйста, скажите мне, что мистер Харкер болен и прислал свою жену уведомить нас об этом!
    Она хотела сказать что-нибудь глубокомысленное, но ничего не смогла придумать.
    Гастрит уже есть, язву наживем.
    Наша имиграционная политика — дурная штука.
    Бойся обидеть кого бы то ни было, ибо человек забывает свои обиды не раньше, чем отомстит за них.
    Человек не хозяин своего таланта, он только его проводник. И тот, кто этого не понимает, однажды утром просыпается бездарным.
    Договориться можно со всеми. Но с некоторыми можно договориться до серьезных неприятностей.
    Приблизился к людям расчёт с ними, а они небрежны, отвращаются.
    Я смею все, что можно человеку, кто смеет больше, тот не человек.
    Заткни лунку, из которой донеслись эти слова.
    — Я схоронил две жены и кучу любовниц и не намерен больше иметь ни одной!
    Мастер находить оправдания редко бывает мастером в чем-нибудь еще.
    Чтобы увидеть радугу нужно пережить дождь.
    Если бы Бог захотел создать такого человека, каким его представляют философы, то этого человека пришлось бы в тот же день отправить в сумасшедший дом.
    Самую сильную черту отличия человека от животных составляет нравственное чувство, или совесть.
    Людям нужна какая-то цель, а чтобы иметь цель, им нужны враги. Легко вести за собой людей, когда им дана цель
    Как говорит наш дорогой шеф, в нашем деле главное — этот самый реализм.
    Завалю за Валю!


    Последние новости


    Упражнения с гирями

    Подъем на грудь гири одной рукой. И. п. – гири на полу, ноги поставить с обеих сторон гири. Из этого положения, наклонившись, взять гирю и усилиями ног и рук поднять на грудь, а затем опустить на пол для повторения. Выполнив нужное количество раз, выполняют упражнение другой рукой. Сделать 4–6 подходов по 5 10 раз в под...
    Читать далее »

    Американская система боди флекс

    По мнению ее создательницы Гриэр Чилдерс, она в кратчайшие сроки поможет не только женщинам, но и мужчинам стать стройными, сияющими молодостью и здоровьем. И не нужны строгие диеты, сжигатели жира и супертренажеры! Диафрагмальное дыхание и упражнения, выполняемые за 15 минут, – вот и все, что потребуется взамен… Как вы дышите...
    Читать далее »

    Секреты тренинга от профессионалов

    Перед вами практические секреты тренинга от профессионалов бодибилдинга. • Правильная техника начало начал. Как быть, если вы новичок? Всякий раз подзывать к себе инструктора? Запомните: правильная техника любого упражнения включает в себя одни и те же базовые элементы. Будете делать их правильно, все остальное приложится. Итак, элем...
    Читать далее »

    Упражнения со штангой для мышц туловища

    Наклоны туловища со штангой на плечах. И. п. – положить штангу на плечи, ноги расставить в стороны, чуть шире плеч, в одну линию. Из этого положения, прогибая спину в пояснице и сгибая ноги в коленных суставах, выполняют наклон туловища вперед. Выполнив нужное количество раз, кладут штангу на стойку или опускают на помост. Сделать 6 ...
    Читать далее »

    Упражнения со штангой для развития силы мышц ног

    Приседание со штангой на груди. И. п. – со стойки поднять штангу на грудь, локти подняты до уровня плеча, ноги расставлены в стороны на ширине плеч. Из этого положения выполняют приседание – присесть и встать в исходное положение. Сделать 6 10 подходов по 4 10 раз в подходе, отдых до 5 минут. Упражнение укрепляет все ...
    Читать далее »

    Упражнения для атлетической подготовки

    Для атлетической подготовки спортсменов пригодны только упражнения со штангой. Такая подготовка должна осуществляться параллельно со всеми видами подготовки на протяжении всего годового цикла. • Упражнения подбираются с учетом решаемой задачи. • Тренировочные нагрузки по каждому упражнению должны быть пороговыми. Все...
    Читать далее »

    Упражнения со штангой для развития мышц ног, туловища и рук

    Подъем штанги на грудь от бедра в полуподсед. И. п. – штангу хватом «на ширине плеч», наклонив туловище и согнув ноги, положить на середину бедра. Спина прогнута в пояснице, руки опущены и прямые, плечи впереди грифа на 10–12 см. Из этого положения синхронной и импульсной работой мышц разгибателей ног, таз...
    Читать далее »