грустно и тоскливо. а может и радостно

  • грустно и тоскливо. а может и радостно

  • МАРИНА ЦВЕТАЕВА (с)

    НЕВЕСТАМ МУДРЕЦОВ

    Над ними древность простирает длани,
    Им светит рок сияньем вещих глаз,
    Их каждый миг — мучительный экстаз.
    Вы перед ними — щепки в океане!
    Для них любовь — минутный луч в тумане,
    Единый свет немеркнущий — для вас.

    Вы лишь в любви таинственно-богаты,
    В ней все: пожар и голубые льды,
    Последний луч и первый луч звезды,
    Все ручейки, все травы, все закаты!..
    — Над ними лик склоняется Гекаты,
    Им лунной Греции цветут сады...

    Они покой находят в Гераклите,
    Орфея тень им зажигает взор...
    А что у вас? Один венчальный флёр!
    Вяжите крепче золотые нити
    И каждый миг молитвенно стелите
    Свою любовь, как маленький ковер!

    ЕЩЕ МОЛИТВА

    И опять пред Тобой я склоняю колени,
    В отдаленьи завидев Твой звездный венец.
    Дай понять мне, Христос, что не всё только тени,
    Дай не тень мне обнять, наконец!

    Я измучена этими длинными днями
    Без заботы, без цели, всегда в полумгле...
    Можно тени любить, но живут ли тенями
    Восемнадцати лет на земле?

    И поют ведь, и пишут, что счастье вначале!
    Расцвести всей душой бы ликующей, всей!
    Но не правда ль: ведь счастия нет, вне печали?
    Кроме мертвых, ведь нету друзей?

    Ведь от века зажженные верой иною
    Укрывались от мира в безлюдьи пустынь?
    Нет, не надо улыбок, добытых ценою
    Осквернения высших святынь.

    Мне не надо блаженства ценой унижений.
    Мне не надо любви! Я грущу — не о ней.
    Дай мне душу, Спаситель, отдать — только тени
    В тихом царстве любимых теней.

    Москва, осень, 1910

    СЧАСТЬЕ

    — «Ты прежде лишь розы ценила,
    В кудрях твоих венчик другой.
    Ты страстным цветам изменила?»
    — «Во имя твое, дорогой!»

    — «Мне ландышей надо в апреле,
    Я в мае топчу их ногой.
    Что шепчешь в ответ еле-еле?»
    — «Во имя твое, дорогой!»

    — «Мне мил колокольчик-бубенчик,
    Его я пребуду слугой.
    Ты молча срываешь своей венчик?»
    — «Во имя твое, дорогой!»
     (525x600, 157Kb)










































  • грустно и тоскливо. а может и радостно


  • Человек, лишенный решительности, никогда не может считаться принадлежащим себе.
    Есть вещи важнее денег, но без денег эти вещи не купишь. Деньги
    Человек создает монстра, монстр убивает человека, другой человек убивает монстра — это классика.
    Она хотела сказать что-нибудь глубокомысленное, но ничего не смогла придумать.
    Я всегда был не от мира сего. Я был создан для этой работы.
    Каждая плохая ситуация - это замаскированная удача.
    Тупые ублюдки! Я душевнобольной! Мне положено устраивать такие спектакли!
    Это как же мы будем делить машину, дубина? Бензопилой?
    Ощущение счастья рождается у человека только тогда, когда он реализует исключительно свой собственный жизненный план, пусть даже это план умереть за человечество…
    Человек, который почувствовал ветер перемен, должен строить не щит от ветра, - а ветряную мельницу.
    Я похож на того, кто нашёл эликсир молодости?
    Хлопец, купи цепи!
    Смелость не всегда кричит. - Иногда это тихий голос, который говорит в конце дня "Я попробую еще раз завтра".
    Одни отдыхают летом, другие - там, где лето.
    Работа наша, радость — ваша.
    Все бедствия людей происходят не столько от того, что они не сделали того, что нужно, сколько от того, что они делают то, чего не нужно делать.
    Знания открывают широкие возможности, но только действие приводит к конкретному результату.
    Не убивай их, а спасай… Ставь под испытание… Если они пройдут испытание, то станут другими людьми.
    Уверенность в себе помогает стать лучше, чем ты есть.
    Глупых вопросов не задавать! Вопросы есть?


    Последние новости


    Упражнения с гирями

    Подъем на грудь гири одной рукой. И. п. – гири на полу, ноги поставить с обеих сторон гири. Из этого положения, наклонившись, взять гирю и усилиями ног и рук поднять на грудь, а затем опустить на пол для повторения. Выполнив нужное количество раз, выполняют упражнение другой рукой. Сделать 4–6 подходов по 5 10 раз в под...
    Читать далее »

    Американская система боди флекс

    По мнению ее создательницы Гриэр Чилдерс, она в кратчайшие сроки поможет не только женщинам, но и мужчинам стать стройными, сияющими молодостью и здоровьем. И не нужны строгие диеты, сжигатели жира и супертренажеры! Диафрагмальное дыхание и упражнения, выполняемые за 15 минут, – вот и все, что потребуется взамен… Как вы дышите...
    Читать далее »

    Секреты тренинга от профессионалов

    Перед вами практические секреты тренинга от профессионалов бодибилдинга. • Правильная техника начало начал. Как быть, если вы новичок? Всякий раз подзывать к себе инструктора? Запомните: правильная техника любого упражнения включает в себя одни и те же базовые элементы. Будете делать их правильно, все остальное приложится. Итак, элем...
    Читать далее »

    Упражнения со штангой для мышц туловища

    Наклоны туловища со штангой на плечах. И. п. – положить штангу на плечи, ноги расставить в стороны, чуть шире плеч, в одну линию. Из этого положения, прогибая спину в пояснице и сгибая ноги в коленных суставах, выполняют наклон туловища вперед. Выполнив нужное количество раз, кладут штангу на стойку или опускают на помост. Сделать 6 ...
    Читать далее »

    Упражнения со штангой для развития силы мышц ног

    Приседание со штангой на груди. И. п. – со стойки поднять штангу на грудь, локти подняты до уровня плеча, ноги расставлены в стороны на ширине плеч. Из этого положения выполняют приседание – присесть и встать в исходное положение. Сделать 6 10 подходов по 4 10 раз в подходе, отдых до 5 минут. Упражнение укрепляет все ...
    Читать далее »

    Упражнения для атлетической подготовки

    Для атлетической подготовки спортсменов пригодны только упражнения со штангой. Такая подготовка должна осуществляться параллельно со всеми видами подготовки на протяжении всего годового цикла. • Упражнения подбираются с учетом решаемой задачи. • Тренировочные нагрузки по каждому упражнению должны быть пороговыми. Все...
    Читать далее »

    Упражнения со штангой для развития мышц ног, туловища и рук

    Подъем штанги на грудь от бедра в полуподсед. И. п. – штангу хватом «на ширине плеч», наклонив туловище и согнув ноги, положить на середину бедра. Спина прогнута в пояснице, руки опущены и прямые, плечи впереди грифа на 10–12 см. Из этого положения синхронной и импульсной работой мышц разгибателей ног, таз...
    Читать далее »

    Социальные сети

    У нас нашли