hurry up!


В колонках играет - Sting--Desert Rose (feat. Cheb Mami)
 (400x266, 33Kb)
чОрт, ну почему вот, почему, когда ты лезешь в переполненный автобус, все сразу забывают, что ты девушка и локоть какого-то бугая вполне осознанно тянется к твоему лицу??? все это сопровождается воплями типа: "чо бл*, как звери, на*???" и яростным распихиванием потенциальных конкурентов на место в микроавтобусе. Каждый раз, конечно, поражаешься фразе "Автобус резиновый--влезут все!" но отчаянно продолжаешь карабкаться по двум ступенькам...если уж вам удалось попасть в этот "фургончик счастья", то пребывая в немного помятой форме, вы можете начинать сканирование салона в поисках места. Конечно, у всех вдруг сразу оказывается просто ужа-а-асно длинные ноги, которые в пределах своего места естественно не влезают, а лежат, как шпалы на рельсах на проходе! преодолев и эту полосу препятствий, вы наконец добираетесь к желанному сиденью и тут получаете мягкий такой (!) толчок в спину, падаете на (нет, не принца и не мачо) а на какую-нибудь бабульку, у которой вдруг в сумке, размером с Бразилию, оказываются "Яйца!!! Яйца!!" и вот сейчас-то тебе не поздоровится малышка!! А в это время вас по встречке как раз обгоняет та ОСОБА, из-за которой вы на следующий день можете похвастать перед друзями новым красным пятном на спине. Черт с ней! Пусть сидит и заработает геморрой! Я спорстменка-постою...Итак, мы тронулись...Ничего, что со своим 176 голова вечно бьется о потолок маршрутки и лежачие полицейские скоро становятся вашими заклятыми врагами....А все та же бабка продолжает причитать, что яйца сейчас на вес золота и хорошо, что она такая великодушная и не будет требовать с вас компенсацию за те два блина, на которые не хватит разбитого яйца в тесто...Кароче в позе эмбриона мы доезжаем до своей остановки, в такой же позе нас "выплевывает" автобус и мы помятые, но довольные шагаем до подЪезда...






Сегодня вечером эти шесть столетий канут в небытие. Их никогда не было. Мы вершим историю.
Иногда чтобы взлететь - надо осмелиться шагнуть в пропасть.
Скажи, когда ты последний раз видел свои ноги?
Боже мой, ты, кажется, похудел. Я почти смог тебя обнять.
А упрямство может плохо сказаться на показателях работоспособности.
Вы правда так думаете или так положено?
Ведь совсем не важно кто ты, важно какой ты!
Если работать по 14 часов в сутки, везение и удача не заставят себя ждать.
Следуй своей дорогой - ...и пусть люди говорят что угодно.
Не нужно смотреть на тени. Они не отражают истинного состояния человека. Сам человек может быть грустным.
Нечего больше терять — они теперь вдвоем.
Мало просто просить Бога взглянуть на тебя, - надо ещё что-то делать...
Настроение бодрое. Идём ко дну.
Увидь то, что вижу Я.
Четыре. Могу еще один. Только дайте мне чего-нибудь позабористее: сиамские близнецы-карлицы отсасывают у козла…
Если ты хочешь управлять оркестром, - ты должен повернуться спиной к толпе
Воистину, я хочу, чтобы ты был в ответе за грех против меня. Таково ведь наказание злодеям.
Сокол поднимается выше не тогда, когда летит по ветру, а когда против ветра.
О, образованная еврейка. Как сам Карл Маркс.
Давайте секцию сверхчеловека устроим? Поклоняться будем, Мерседесу.


Последние новости


Упражнения с гирями

Подъем на грудь гири одной рукой. И. п. – гири на полу, ноги поставить с обеих сторон гири. Из этого положения, наклонившись, взять гирю и усилиями ног и рук поднять на грудь, а затем опустить на пол для повторения. Выполнив нужное количество раз, выполняют упражнение другой рукой. Сделать 4–6 подходов по 5 10 раз в под...
Читать далее »

Американская система боди флекс

По мнению ее создательницы Гриэр Чилдерс, она в кратчайшие сроки поможет не только женщинам, но и мужчинам стать стройными, сияющими молодостью и здоровьем. И не нужны строгие диеты, сжигатели жира и супертренажеры! Диафрагмальное дыхание и упражнения, выполняемые за 15 минут, – вот и все, что потребуется взамен… Как вы дышите...
Читать далее »

Секреты тренинга от профессионалов

Перед вами практические секреты тренинга от профессионалов бодибилдинга. • Правильная техника начало начал. Как быть, если вы новичок? Всякий раз подзывать к себе инструктора? Запомните: правильная техника любого упражнения включает в себя одни и те же базовые элементы. Будете делать их правильно, все остальное приложится. Итак, элем...
Читать далее »

Упражнения со штангой для мышц туловища

Наклоны туловища со штангой на плечах. И. п. – положить штангу на плечи, ноги расставить в стороны, чуть шире плеч, в одну линию. Из этого положения, прогибая спину в пояснице и сгибая ноги в коленных суставах, выполняют наклон туловища вперед. Выполнив нужное количество раз, кладут штангу на стойку или опускают на помост. Сделать 6 ...
Читать далее »

Упражнения со штангой для развития силы мышц ног

Приседание со штангой на груди. И. п. – со стойки поднять штангу на грудь, локти подняты до уровня плеча, ноги расставлены в стороны на ширине плеч. Из этого положения выполняют приседание – присесть и встать в исходное положение. Сделать 6 10 подходов по 4 10 раз в подходе, отдых до 5 минут. Упражнение укрепляет все ...
Читать далее »

Упражнения для атлетической подготовки

Для атлетической подготовки спортсменов пригодны только упражнения со штангой. Такая подготовка должна осуществляться параллельно со всеми видами подготовки на протяжении всего годового цикла. • Упражнения подбираются с учетом решаемой задачи. • Тренировочные нагрузки по каждому упражнению должны быть пороговыми. Все...
Читать далее »

Упражнения со штангой для развития мышц ног, туловища и рук

Подъем штанги на грудь от бедра в полуподсед. И. п. – штангу хватом «на ширине плеч», наклонив туловище и согнув ноги, положить на середину бедра. Спина прогнута в пояснице, руки опущены и прямые, плечи впереди грифа на 10–12 см. Из этого положения синхронной и импульсной работой мышц разгибателей ног, таз...
Читать далее »

Социальные сети

У нас нашли