Избраное (стихи, цитаты и остальное), что мне очень понравилось.

  • Избраное (стихи, цитаты и остальное), что мне очень понравилось.
  • Избраное (стихи, цитаты и остальное), что мне очень понравилось.
  • Избраное (стихи, цитаты и остальное), что мне очень понравилось.
  • Избраное (стихи, цитаты и остальное), что мне очень понравилось.
  • Избраное (стихи, цитаты и остальное), что мне очень понравилось.

  • В колонках играет - что-то тяжелое для сердца
    "Любовь не пятнают дружбой. Конец есть конец." (с) Э.М. Ремарк
    =======================
    О женщины кто вашу лож измерит,
    Тот все пески на дне морском сочтет.
    Будь проклят то кто женщине поверит,
    И трижды проклят тот кто женщину поймет.
    (А.Блок)
    ====================
    О женщина лишь ты настоль неблагодарна, что даже на жертву жизни отвечаешь лишь поклоном.
    (А.Фрагенс)
    =====================
    Жизнь должна приносить пользу обществу, иначе она никчемна.
    (А.Гитлер)
    =====================
    Голова через которую ты идешь к цели должна быть головой врага, голову же друга надо тянуть вверх, чтобы вместе идти по головам врагов...
    (Неизвестный автор)
    =====================
    Как тяжело ходить среди людей
    И претворяться не погибшим
    И об игре трагических страстей
    Повествовать еще не жившим.

    И вглядываясь в свой ночной кошмар,
    Строй находить в нестройном вихре чувства,
    Чтобы по бледным заревам искуства
    Узнали жизни гибельный пожар.
    (А.Блок)
    ======================
    Все девушки боятся того чего боятся не нужно и не боятся того чего боятся нужно.
    =======================
    Все женщины лгуньи, а те кто не лгуньи и того хуже, потому что им удается скрывать свою лож.
    =======================
    Мужчины не плачут и это их главная пытка!!!!
    =======================
    женщине (В.Брюсов)
    Ты - женщина, ты - книга между книг,
    Ты - свернутый, запечатленный свиток;
    В его строках и дум и слов избыток,
    В его листах безумен каждый миг.

    Ты - женщина, ты - ведьмовский напиток!
    Он жжет огнем, едва в уста проник;
    Но пьющий пламя подавляет крик
    И славословит бешено средь пыток.

    Ты - женщина, и этим ты права.
    От века убрана короной звездной,
    Ты - в наших безднах образ божества!

    Мы для тебя влечем ярем железный,
    Тебе мы служим, тверди гор дробя,
    И молимся - от века - на тебя!














































  • Избраное (стихи, цитаты и остальное), что мне очень понравилось.
  • Избраное (стихи, цитаты и остальное), что мне очень понравилось.
  • Избраное (стихи, цитаты и остальное), что мне очень понравилось.
  • Избраное (стихи, цитаты и остальное), что мне очень понравилось.
  • Избраное (стихи, цитаты и остальное), что мне очень понравилось.


  • — Она тебе не пара.
    Все временно. Любовь, искусство, планета Земля, вы, я. Особенно я.
    Почему люди настаивают на том, чтобы создавать вещи, которые будут неизбежно разрушены? Почему люди цепляются за жизнь, зная, что они должны когда-нибудь умереть?
    Так кому-то из вас пришло в голову что мы нарушаем прямой приказ?!
    А у тебя хорошие связи в преступном мире.
    Итак, вы хотите умереть, но не сейчас! Да, полковник?
    Лишь немногие знают, сколько надо знать, чтобы узнать, как мало они знают.
    Умные люди знают, что можно верить лишь половине того, что нам говорят. Но только очень умные знают, какой именно половине.
    Людям нужна какая-то цель, а чтобы иметь цель, им нужны враги. Легко вести за собой людей, когда им дана цель
    Мои ноги закрыты на ночь.
    Вы жметесь к ближнему, и для этого у вас есть прекрасные слова. Но я говорю вам: ваша любовь к ближнему есть ваша дурная любовь к самим себе.
    Я рекламщик. Я заставляю вас мечтать о том, чем вы не сможете обладать. У нас небо всегда голубое, девчонки всегда красивые. Совершенное счастье, подретушированное с помощью фотошопа.
    Слишком много в мире людей, которым никто не помог пробудиться.
    Именно свободный выбор создаёт личность. Быть — значит выбирать себя.
    Наша профессия не для дураков.
    На мягких подушках не въедешь в вечность.
    Наигранное прекраснодушие встречается довольно часто, чуть ли не на каждом шагу.
    Я похож на того, кто нашёл эликсир молодости?
    Ну и слава Богу! Нормальный не пошёл бы на такое!
    Если никогда никому не верить, то и жить незачем. Человек должен верить. Без веры его нет…


    Последние новости


    Упражнения с гирями

    Подъем на грудь гири одной рукой. И. п. – гири на полу, ноги поставить с обеих сторон гири. Из этого положения, наклонившись, взять гирю и усилиями ног и рук поднять на грудь, а затем опустить на пол для повторения. Выполнив нужное количество раз, выполняют упражнение другой рукой. Сделать 4–6 подходов по 5 10 раз в под...
    Читать далее »

    Американская система боди флекс

    По мнению ее создательницы Гриэр Чилдерс, она в кратчайшие сроки поможет не только женщинам, но и мужчинам стать стройными, сияющими молодостью и здоровьем. И не нужны строгие диеты, сжигатели жира и супертренажеры! Диафрагмальное дыхание и упражнения, выполняемые за 15 минут, – вот и все, что потребуется взамен… Как вы дышите...
    Читать далее »

    Секреты тренинга от профессионалов

    Перед вами практические секреты тренинга от профессионалов бодибилдинга. • Правильная техника начало начал. Как быть, если вы новичок? Всякий раз подзывать к себе инструктора? Запомните: правильная техника любого упражнения включает в себя одни и те же базовые элементы. Будете делать их правильно, все остальное приложится. Итак, элем...
    Читать далее »

    Упражнения со штангой для мышц туловища

    Наклоны туловища со штангой на плечах. И. п. – положить штангу на плечи, ноги расставить в стороны, чуть шире плеч, в одну линию. Из этого положения, прогибая спину в пояснице и сгибая ноги в коленных суставах, выполняют наклон туловища вперед. Выполнив нужное количество раз, кладут штангу на стойку или опускают на помост. Сделать 6 ...
    Читать далее »

    Упражнения со штангой для развития силы мышц ног

    Приседание со штангой на груди. И. п. – со стойки поднять штангу на грудь, локти подняты до уровня плеча, ноги расставлены в стороны на ширине плеч. Из этого положения выполняют приседание – присесть и встать в исходное положение. Сделать 6 10 подходов по 4 10 раз в подходе, отдых до 5 минут. Упражнение укрепляет все ...
    Читать далее »

    Упражнения для атлетической подготовки

    Для атлетической подготовки спортсменов пригодны только упражнения со штангой. Такая подготовка должна осуществляться параллельно со всеми видами подготовки на протяжении всего годового цикла. • Упражнения подбираются с учетом решаемой задачи. • Тренировочные нагрузки по каждому упражнению должны быть пороговыми. Все...
    Читать далее »

    Упражнения со штангой для развития мышц ног, туловища и рук

    Подъем штанги на грудь от бедра в полуподсед. И. п. – штангу хватом «на ширине плеч», наклонив туловище и согнув ноги, положить на середину бедра. Спина прогнута в пояснице, руки опущены и прямые, плечи впереди грифа на 10–12 см. Из этого положения синхронной и импульсной работой мышц разгибателей ног, таз...
    Читать далее »