Избраное (стихи, цитаты и остальное), что мне очень понравилось.

  • Избраное (стихи, цитаты и остальное), что мне очень понравилось.
  • Избраное (стихи, цитаты и остальное), что мне очень понравилось.
  • Избраное (стихи, цитаты и остальное), что мне очень понравилось.
  • Избраное (стихи, цитаты и остальное), что мне очень понравилось.
  • Избраное (стихи, цитаты и остальное), что мне очень понравилось.

  • В колонках играет - что-то тяжелое для сердца
    "Любовь не пятнают дружбой. Конец есть конец." (с) Э.М. Ремарк
    =======================
    О женщины кто вашу лож измерит,
    Тот все пески на дне морском сочтет.
    Будь проклят то кто женщине поверит,
    И трижды проклят тот кто женщину поймет.
    (А.Блок)
    ====================
    О женщина лишь ты настоль неблагодарна, что даже на жертву жизни отвечаешь лишь поклоном.
    (А.Фрагенс)
    =====================
    Жизнь должна приносить пользу обществу, иначе она никчемна.
    (А.Гитлер)
    =====================
    Голова через которую ты идешь к цели должна быть головой врага, голову же друга надо тянуть вверх, чтобы вместе идти по головам врагов...
    (Неизвестный автор)
    =====================
    Как тяжело ходить среди людей
    И претворяться не погибшим
    И об игре трагических страстей
    Повествовать еще не жившим.

    И вглядываясь в свой ночной кошмар,
    Строй находить в нестройном вихре чувства,
    Чтобы по бледным заревам искуства
    Узнали жизни гибельный пожар.
    (А.Блок)
    ======================
    Все девушки боятся того чего боятся не нужно и не боятся того чего боятся нужно.
    =======================
    Все женщины лгуньи, а те кто не лгуньи и того хуже, потому что им удается скрывать свою лож.
    =======================
    Мужчины не плачут и это их главная пытка!!!!
    =======================
    женщине (В.Брюсов)
    Ты - женщина, ты - книга между книг,
    Ты - свернутый, запечатленный свиток;
    В его строках и дум и слов избыток,
    В его листах безумен каждый миг.

    Ты - женщина, ты - ведьмовский напиток!
    Он жжет огнем, едва в уста проник;
    Но пьющий пламя подавляет крик
    И славословит бешено средь пыток.

    Ты - женщина, и этим ты права.
    От века убрана короной звездной,
    Ты - в наших безднах образ божества!

    Мы для тебя влечем ярем железный,
    Тебе мы служим, тверди гор дробя,
    И молимся - от века - на тебя!














































  • Избраное (стихи, цитаты и остальное), что мне очень понравилось.
  • Избраное (стихи, цитаты и остальное), что мне очень понравилось.
  • Избраное (стихи, цитаты и остальное), что мне очень понравилось.
  • Избраное (стихи, цитаты и остальное), что мне очень понравилось.
  • Избраное (стихи, цитаты и остальное), что мне очень понравилось.


  • Даже если ты один против всех - это не значит что ты не прав
    Эта буря не утихнет. Они римляне, а это СС.
    Люди любят раскаявшихся грешников. Они импонируют им даже больше, чем герои.
    Сделай так, чтобы мне понравилось. А я сделаю так, чтобы ты сегодня вернулась домой.
    В старших классах я читала «Гамлета»: парень не может принять решение — и все умирают.
    Ап-чхи! Простите, у меня аллергия на чушь.
    Сделай так, чтобы мне понравилось. А я сделаю так, чтобы ты сегодня вернулась домой.
    Желание - это тысячи возможностей. Нежелание - это тысячи причин... - Всё зависит исключительно и только от тебя!
    Наша вера в других выдает, где мы охотно хотели бы верить в самих себя. Наша тоска по другу является нашим предателем.
    Человек, лишенный решительности, никогда не может считаться принадлежащим себе.
    — Я схоронил две жены и кучу любовниц и не намерен больше иметь ни одной!
    Одни отдыхают летом, другие - там, где лето.
    Надеюсь вы не станете вбивать ей в голову, что она должна быть задета его словами.
    Я ненавижу реальность. А реальность, к великому моему сожалению, пока единственное место, где на обед дают добрую порцию стейка.
    Это снаружи я произвожу впечатление человека, довольного своей жизнью. Но внутри, под внешним лоском, правит отчаяние.
    Если бы Бог захотел создать такого человека, каким его представляют философы, то этого человека пришлось бы в тот же день отправить в сумасшедший дом.
    Она планировала этот день последние 20 лет.
    Хочешь перемены в будущем? Начни эту перемену с себя.
    Если никогда никому не верить, то и жить незачем. Человек должен верить. Без веры его нет…
    Я хочу такой скромной, убийственно-простой вещи: чтобы, когда я вхожу, человек радовался.


    Последние новости


    Упражнения с гирями

    Подъем на грудь гири одной рукой. И. п. – гири на полу, ноги поставить с обеих сторон гири. Из этого положения, наклонившись, взять гирю и усилиями ног и рук поднять на грудь, а затем опустить на пол для повторения. Выполнив нужное количество раз, выполняют упражнение другой рукой. Сделать 4–6 подходов по 5 10 раз в под...
    Читать далее »

    Американская система боди флекс

    По мнению ее создательницы Гриэр Чилдерс, она в кратчайшие сроки поможет не только женщинам, но и мужчинам стать стройными, сияющими молодостью и здоровьем. И не нужны строгие диеты, сжигатели жира и супертренажеры! Диафрагмальное дыхание и упражнения, выполняемые за 15 минут, – вот и все, что потребуется взамен… Как вы дышите...
    Читать далее »

    Секреты тренинга от профессионалов

    Перед вами практические секреты тренинга от профессионалов бодибилдинга. • Правильная техника начало начал. Как быть, если вы новичок? Всякий раз подзывать к себе инструктора? Запомните: правильная техника любого упражнения включает в себя одни и те же базовые элементы. Будете делать их правильно, все остальное приложится. Итак, элем...
    Читать далее »

    Упражнения со штангой для мышц туловища

    Наклоны туловища со штангой на плечах. И. п. – положить штангу на плечи, ноги расставить в стороны, чуть шире плеч, в одну линию. Из этого положения, прогибая спину в пояснице и сгибая ноги в коленных суставах, выполняют наклон туловища вперед. Выполнив нужное количество раз, кладут штангу на стойку или опускают на помост. Сделать 6 ...
    Читать далее »

    Упражнения со штангой для развития силы мышц ног

    Приседание со штангой на груди. И. п. – со стойки поднять штангу на грудь, локти подняты до уровня плеча, ноги расставлены в стороны на ширине плеч. Из этого положения выполняют приседание – присесть и встать в исходное положение. Сделать 6 10 подходов по 4 10 раз в подходе, отдых до 5 минут. Упражнение укрепляет все ...
    Читать далее »

    Упражнения для атлетической подготовки

    Для атлетической подготовки спортсменов пригодны только упражнения со штангой. Такая подготовка должна осуществляться параллельно со всеми видами подготовки на протяжении всего годового цикла. • Упражнения подбираются с учетом решаемой задачи. • Тренировочные нагрузки по каждому упражнению должны быть пороговыми. Все...
    Читать далее »

    Упражнения со штангой для развития мышц ног, туловища и рук

    Подъем штанги на грудь от бедра в полуподсед. И. п. – штангу хватом «на ширине плеч», наклонив туловище и согнув ноги, положить на середину бедра. Спина прогнута в пояснице, руки опущены и прямые, плечи впереди грифа на 10–12 см. Из этого положения синхронной и импульсной работой мышц разгибателей ног, таз...
    Читать далее »