Изменения в планах

  • Изменения в планах

  • Итак, с чего начать? Хороших новостей пока мало, ну что ж, собрать 10$ на CCM оказалось делом не простым, то ли в нее поналезло, то ли они хитрят, знаю что раньше при подобных объемах трафа, выходило порядком 20-40$ а теперь – будете смеяться :))) 0.20$ это уже ни куда не годиться, поэтому принял очередное решение, пока проект нафик брошу, буду работать с тем под что и предназначались домены, в общем можно сказать что ццлель их это фарма, довольно сложная тема, и тут просто так не выйдешь, но если долго мучаться, обязательно что-нибудь получится, поэтому руки в ноги и вперед…
    Значит, что нам нужно? Опять партнерка, сайты, инструменты для продвижения…
    Что есть? – Есть готовый сайт от партнерки, на вид не лучший, но свой делать некогда, наверно нужно внедрить какую-то статистику на него чтоб смотреть откуда будет идти траф. Где-то была у меня ссылка на счетчик, нужно найти, и установить.
    Оставлю все это на завтра, сейчас прочекаю базу для беклинков, для имеющегося проекта. А завтра займусь тяжелой артиллерией да, да, да… А иначе как взобраться на Гугловский Олимп? У вас есть идеи? У меня нет… Значит, с оружием в руках, я это называю форсированным маркетинговым продвижением. Хотите узнать что это? Об этом завтра…
    Да кстати, вчера установил блог на своем акке, так что можете теперь смотреть даже там, вот ссылка http://blog.1-bp.com Маловато сделал за пару дней, но не было инета, отсюда и итог. К тому же посмотрел имеющуюся микро КМС, как не пытался я ее заставить публиковать, новости, так она и не захотела, пока ее откладываю, небольшие сайты решил делать на WordPress, вроде его можно подстроить под сайт.
    Ладно на этом все, до завтра…







  • Изменения в планах


  • Менять мир вокруг себя никогда не поздно.
    А вот я люблю песню про зайцев.
    Ненавижу людей, которые говорят что-то только для того, чтобы поддержать разговор.
    Гораздо приятнее не быть рожденным, чем быть им
    Заботьтесь о других всегда. Если вы не можете помогать им, то хотя бы не причиняйте вреда.
    Судьбу определяет наш выбор, а не наша удача.
    Приоденься получше, приятель, прежде чем доить меня досуха!
    Человеку необходимы годы подготовки, чтобы обрести способность творить без зрителей.
    Нашел ли ты радость в жизни? А твоя жизнь принесла радость другим?
    Она не желает выходить замуж за недотепу.
    Я автоматически попал в Поколение П.
    Наслаждаешься очередью?
    Я давно хотел тебе сказать — люди в мире делятся на две категории: одни таскают уголь, другие знают, где его взять. Много. Мелко. И часто…
    Наша вера в других выдает, где мы охотно хотели бы верить в самих себя. Наша тоска по другу является нашим предателем.
    Орлиный взор спасет кому-то жизнь.
    Каждый сам раскрашивает свою жизнь.
    Разговоры счастье не найдут.
    Старыми ногами он твердо стоит на земле, в его пальцах живет мастерство, а в костях мудрость, и на мир он смотрит открытыми глазами.
    Чтобы стать мудрым, - надо прочитать 10 книг... Чтобы найти эти 10 - надо прочитать тысячи.
    Творческие люди довольно часто бывают эгоистами. Им нужно уединение, нужен порядок; в отношениях с людьми


    Последние новости


    Упражнения с гирями

    Подъем на грудь гири одной рукой. И. п. – гири на полу, ноги поставить с обеих сторон гири. Из этого положения, наклонившись, взять гирю и усилиями ног и рук поднять на грудь, а затем опустить на пол для повторения. Выполнив нужное количество раз, выполняют упражнение другой рукой. Сделать 4–6 подходов по 5 10 раз в под...
    Читать далее »

    Американская система боди флекс

    По мнению ее создательницы Гриэр Чилдерс, она в кратчайшие сроки поможет не только женщинам, но и мужчинам стать стройными, сияющими молодостью и здоровьем. И не нужны строгие диеты, сжигатели жира и супертренажеры! Диафрагмальное дыхание и упражнения, выполняемые за 15 минут, – вот и все, что потребуется взамен… Как вы дышите...
    Читать далее »

    Секреты тренинга от профессионалов

    Перед вами практические секреты тренинга от профессионалов бодибилдинга. • Правильная техника начало начал. Как быть, если вы новичок? Всякий раз подзывать к себе инструктора? Запомните: правильная техника любого упражнения включает в себя одни и те же базовые элементы. Будете делать их правильно, все остальное приложится. Итак, элем...
    Читать далее »

    Упражнения со штангой для мышц туловища

    Наклоны туловища со штангой на плечах. И. п. – положить штангу на плечи, ноги расставить в стороны, чуть шире плеч, в одну линию. Из этого положения, прогибая спину в пояснице и сгибая ноги в коленных суставах, выполняют наклон туловища вперед. Выполнив нужное количество раз, кладут штангу на стойку или опускают на помост. Сделать 6 ...
    Читать далее »

    Упражнения со штангой для развития силы мышц ног

    Приседание со штангой на груди. И. п. – со стойки поднять штангу на грудь, локти подняты до уровня плеча, ноги расставлены в стороны на ширине плеч. Из этого положения выполняют приседание – присесть и встать в исходное положение. Сделать 6 10 подходов по 4 10 раз в подходе, отдых до 5 минут. Упражнение укрепляет все ...
    Читать далее »

    Упражнения для атлетической подготовки

    Для атлетической подготовки спортсменов пригодны только упражнения со штангой. Такая подготовка должна осуществляться параллельно со всеми видами подготовки на протяжении всего годового цикла. • Упражнения подбираются с учетом решаемой задачи. • Тренировочные нагрузки по каждому упражнению должны быть пороговыми. Все...
    Читать далее »

    Упражнения со штангой для развития мышц ног, туловища и рук

    Подъем штанги на грудь от бедра в полуподсед. И. п. – штангу хватом «на ширине плеч», наклонив туловище и согнув ноги, положить на середину бедра. Спина прогнута в пояснице, руки опущены и прямые, плечи впереди грифа на 10–12 см. Из этого положения синхронной и импульсной работой мышц разгибателей ног, таз...
    Читать далее »