Изменения в планах

  • Изменения в планах

  • Итак, с чего начать? Хороших новостей пока мало, ну что ж, собрать 10$ на CCM оказалось делом не простым, то ли в нее поналезло, то ли они хитрят, знаю что раньше при подобных объемах трафа, выходило порядком 20-40$ а теперь – будете смеяться :))) 0.20$ это уже ни куда не годиться, поэтому принял очередное решение, пока проект нафик брошу, буду работать с тем под что и предназначались домены, в общем можно сказать что ццлель их это фарма, довольно сложная тема, и тут просто так не выйдешь, но если долго мучаться, обязательно что-нибудь получится, поэтому руки в ноги и вперед…
    Значит, что нам нужно? Опять партнерка, сайты, инструменты для продвижения…
    Что есть? – Есть готовый сайт от партнерки, на вид не лучший, но свой делать некогда, наверно нужно внедрить какую-то статистику на него чтоб смотреть откуда будет идти траф. Где-то была у меня ссылка на счетчик, нужно найти, и установить.
    Оставлю все это на завтра, сейчас прочекаю базу для беклинков, для имеющегося проекта. А завтра займусь тяжелой артиллерией да, да, да… А иначе как взобраться на Гугловский Олимп? У вас есть идеи? У меня нет… Значит, с оружием в руках, я это называю форсированным маркетинговым продвижением. Хотите узнать что это? Об этом завтра…
    Да кстати, вчера установил блог на своем акке, так что можете теперь смотреть даже там, вот ссылка http://blog.1-bp.com Маловато сделал за пару дней, но не было инета, отсюда и итог. К тому же посмотрел имеющуюся микро КМС, как не пытался я ее заставить публиковать, новости, так она и не захотела, пока ее откладываю, небольшие сайты решил делать на WordPress, вроде его можно подстроить под сайт.
    Ладно на этом все, до завтра…







  • Изменения в планах


  • Избегайте тех, кто старается подорвать вашу веру в себя. Эта черта свойственна, мелким людям. Великий человек, наоборот, внушает чувство, что вы можете стать великим.
    Сегодня вечером эти шесть столетий канут в небытие. Их никогда не было. Мы вершим историю.
    Большинство людей абсолютно не ценит жизнь. Но только не вы. И не теперь.
    Народ не должен бояться власти, власть должна бояться народа.
    Готов Вас выслушать, если Вам очень хочется мне об этом сказать.
    Для такого дерьма, как ты, каждый день начинается и заканчивается в мусорке.
    Никогда не узнаешь, что ждет тебя в конце пути, если так и будешь продолжать стоять на месте.
    Что это за игры в пятнашки на охоте?
    Жизнь окружающих — не тема разговоров культурных людей.
    Я бы простила ему его гордость, не задень он мою!
    Глупых вопросов не задавать! Вопросы есть?
    Люди не созданы для вечной любви.
    Может до свадьбы он вел себя не лучшим образом, но всё равно он прекрасный человек. Я бы очень хотела быть с ним всю жизнь
    Человек, лишенный решительности, никогда не может считаться принадлежащим себе.
    Забавно, у нас добрые намерения, а поступки все равно совершаем дурные.
    Понятно. Мы опять не женимся, мы опять жуликов ловим.
    Мой папа будет очень расстроен. А когда мой папа расстраивается, земля дрожит.
    Сделай так, чтобы мне понравилось. А я сделаю так, чтобы ты сегодня вернулась домой.
    Спасибо Энштейну. Он был шизиком, он был придурком.
    За выстрел без причины вам — тюрьма, а мне — деньги.


    Последние новости


    Упражнения с гирями

    Подъем на грудь гири одной рукой. И. п. – гири на полу, ноги поставить с обеих сторон гири. Из этого положения, наклонившись, взять гирю и усилиями ног и рук поднять на грудь, а затем опустить на пол для повторения. Выполнив нужное количество раз, выполняют упражнение другой рукой. Сделать 4–6 подходов по 5 10 раз в под...
    Читать далее »

    Американская система боди флекс

    По мнению ее создательницы Гриэр Чилдерс, она в кратчайшие сроки поможет не только женщинам, но и мужчинам стать стройными, сияющими молодостью и здоровьем. И не нужны строгие диеты, сжигатели жира и супертренажеры! Диафрагмальное дыхание и упражнения, выполняемые за 15 минут, – вот и все, что потребуется взамен… Как вы дышите...
    Читать далее »

    Секреты тренинга от профессионалов

    Перед вами практические секреты тренинга от профессионалов бодибилдинга. • Правильная техника начало начал. Как быть, если вы новичок? Всякий раз подзывать к себе инструктора? Запомните: правильная техника любого упражнения включает в себя одни и те же базовые элементы. Будете делать их правильно, все остальное приложится. Итак, элем...
    Читать далее »

    Упражнения со штангой для мышц туловища

    Наклоны туловища со штангой на плечах. И. п. – положить штангу на плечи, ноги расставить в стороны, чуть шире плеч, в одну линию. Из этого положения, прогибая спину в пояснице и сгибая ноги в коленных суставах, выполняют наклон туловища вперед. Выполнив нужное количество раз, кладут штангу на стойку или опускают на помост. Сделать 6 ...
    Читать далее »

    Упражнения со штангой для развития силы мышц ног

    Приседание со штангой на груди. И. п. – со стойки поднять штангу на грудь, локти подняты до уровня плеча, ноги расставлены в стороны на ширине плеч. Из этого положения выполняют приседание – присесть и встать в исходное положение. Сделать 6 10 подходов по 4 10 раз в подходе, отдых до 5 минут. Упражнение укрепляет все ...
    Читать далее »

    Упражнения для атлетической подготовки

    Для атлетической подготовки спортсменов пригодны только упражнения со штангой. Такая подготовка должна осуществляться параллельно со всеми видами подготовки на протяжении всего годового цикла. • Упражнения подбираются с учетом решаемой задачи. • Тренировочные нагрузки по каждому упражнению должны быть пороговыми. Все...
    Читать далее »

    Упражнения со штангой для развития мышц ног, туловища и рук

    Подъем штанги на грудь от бедра в полуподсед. И. п. – штангу хватом «на ширине плеч», наклонив туловище и согнув ноги, положить на середину бедра. Спина прогнута в пояснице, руки опущены и прямые, плечи впереди грифа на 10–12 см. Из этого положения синхронной и импульсной работой мышц разгибателей ног, таз...
    Читать далее »