Как бы так все сделать, чтоб не пожалеть потом…

  • Как бы так все сделать, чтоб не пожалеть потом…

  • В колонках играет - Antonio Vivaldi - Allegro Non Molto (the Winter)
    Настроение сейчас - раздумья...

    Скоро день рожденья. Как отмечать - понятия не имею.
    Все было.
    До 12 лет - гости, родственники, шумное застолье и добрый полупьяный дядя Сережа, которого пытается одергивать его жена - тетя Таня.
    До 15 лет - чинные праздники в кругу подруг и однокласников, на которых самой большой шалостью было громко лопнуть воздушный шарик и тайком стащить ликер из серванта.
    До 18 лет - разнузданные пьянки с друзьями, шашлыки, потерянные ключи, извинения перед родителями и заверения, что "я так больше никогда-никогда не буду... а аспирина нет? - башка раскалывается."
    И наконец, с наступлением 19-летия я достигла своей самой счастливой поры дней рождений. Когда не надо на стульчике рассказывать стишки, плачущему от счастья дяде Сереже, не надо доказывать, что я "уже взрослая" путем поздних возвращений домой в бессознательном состоянии, не надо затаскивать лучшую подругу домой в еще худшем состоянии и пытаться хоть чуть-чуть привести ее в чувство, обливая ледяной водой.
    С 19 лет я отмечала дни рожденья тихо-мирно с двумя самыми тщательно отобранными друзьями. И с двумя же бутылками пива "Миллер" по 0,33. Мы смотрели кино, обменивались новостями. Спать я ложилась не позже часа ночи, со сладким предвкушением следующего утра, когда не будет болеть голова и не будет так мучительно стыдно за свои вчерашние поступки.
    Скоро мне 22. И теперь я, что называется "мужняя жена". Что-то придеться менять в своей жизни в очередной раз. Не могу сказать, что меня это не устраивает. Просто я теряюсь в догадках. Как отмечают дни рождений молодые жены?
    Помимо всего прочего, еще одна загвоздка - день рожденья у меня в один день с Его папой.
    Боюсь разочарований. Ведь это мой первый день рожденья с Ним.












  • Как бы так все сделать, чтоб не пожалеть потом…


  • Хорошо, счастливо. Контрабас я сам встречу.
    Люди — удивительные создания. Мы можем увидеть будущее, предвидеть бедствие, но не делать ничего, чтобы его избежать. Большинство людей на планете следуют сиюминутным желаниям.
    Безграничность и неизвестность - вот, что пугает.
    Расписка в получении вашего мужа. Благодарю. И расписка в получении расписки.
    Я бы простила ему его гордость, не задень он мою!

    Жизнь не надо растягивать, ее нужно наполнять.
    В девяти случаях из десяти женщине лучше казаться влюблённой сильнее, чем это есть на самом деле.
    Через тысячу лет не будет ни мужиков ни женщин, одни гомосеки.
    Ромео и Этель, дочь пирата.
    Ненавижу людей, которые говорят что-то только для того, чтобы поддержать разговор.
    Все будет по-другому, когда я стану Богом!
    Так кому-то из вас пришло в голову что мы нарушаем прямой приказ?!
    — Некоторые люди делают зло другим просто потому, что имеют такую возможность.
    Мы много говорим. Еще больше думаем. И в итоге ничего не делаем.
    Давайте будем реалистами и совершим невозможное.
    События производят на воображение человека такое же действие, как время. Тому, кто много поездил и много повидал
    Нет-нет, шуба подождет, я считаю, что главное — посмотреть на мир.
    Есть три вида безделья - не делать ничего, делать плохо и делать не то, что надо.
    Нет ничего отвратительнее убийства… Для меня!


    Последние новости


    Упражнения с гирями

    Подъем на грудь гири одной рукой. И. п. – гири на полу, ноги поставить с обеих сторон гири. Из этого положения, наклонившись, взять гирю и усилиями ног и рук поднять на грудь, а затем опустить на пол для повторения. Выполнив нужное количество раз, выполняют упражнение другой рукой. Сделать 4–6 подходов по 5 10 раз в под...
    Читать далее »

    Американская система боди флекс

    По мнению ее создательницы Гриэр Чилдерс, она в кратчайшие сроки поможет не только женщинам, но и мужчинам стать стройными, сияющими молодостью и здоровьем. И не нужны строгие диеты, сжигатели жира и супертренажеры! Диафрагмальное дыхание и упражнения, выполняемые за 15 минут, – вот и все, что потребуется взамен… Как вы дышите...
    Читать далее »

    Секреты тренинга от профессионалов

    Перед вами практические секреты тренинга от профессионалов бодибилдинга. • Правильная техника начало начал. Как быть, если вы новичок? Всякий раз подзывать к себе инструктора? Запомните: правильная техника любого упражнения включает в себя одни и те же базовые элементы. Будете делать их правильно, все остальное приложится. Итак, элем...
    Читать далее »

    Упражнения со штангой для мышц туловища

    Наклоны туловища со штангой на плечах. И. п. – положить штангу на плечи, ноги расставить в стороны, чуть шире плеч, в одну линию. Из этого положения, прогибая спину в пояснице и сгибая ноги в коленных суставах, выполняют наклон туловища вперед. Выполнив нужное количество раз, кладут штангу на стойку или опускают на помост. Сделать 6 ...
    Читать далее »

    Упражнения со штангой для развития силы мышц ног

    Приседание со штангой на груди. И. п. – со стойки поднять штангу на грудь, локти подняты до уровня плеча, ноги расставлены в стороны на ширине плеч. Из этого положения выполняют приседание – присесть и встать в исходное положение. Сделать 6 10 подходов по 4 10 раз в подходе, отдых до 5 минут. Упражнение укрепляет все ...
    Читать далее »

    Упражнения для атлетической подготовки

    Для атлетической подготовки спортсменов пригодны только упражнения со штангой. Такая подготовка должна осуществляться параллельно со всеми видами подготовки на протяжении всего годового цикла. • Упражнения подбираются с учетом решаемой задачи. • Тренировочные нагрузки по каждому упражнению должны быть пороговыми. Все...
    Читать далее »

    Упражнения со штангой для развития мышц ног, туловища и рук

    Подъем штанги на грудь от бедра в полуподсед. И. п. – штангу хватом «на ширине плеч», наклонив туловище и согнув ноги, положить на середину бедра. Спина прогнута в пояснице, руки опущены и прямые, плечи впереди грифа на 10–12 см. Из этого положения синхронной и импульсной работой мышц разгибателей ног, таз...
    Читать далее »