Как прошел День Св.Валентина…

  • Как прошел День Св.Валентина…
  • Как прошел День Св.Валентина…
  • Как прошел День Св.Валентина…
  • Как прошел День Св.Валентина…
  • Как прошел День Св.Валентина…

  • В нашем лицее актив старшеклассников решил, что 14 февраля будет проводится акция "Подари хорошее настроение". 12 числа повесили ящички с призывами - проголосовать за самого популярного мальчика и самую привлекательную девочку на параллели (мистер и мисс Валентины), другой ящичек был приготовлен для самих валентинок, которые потом веселые почтальоны разносили по классам (вообще задумывалось, чтобы валентинку "выкупали" - что-то изобразить или спеть). Мне тоже пришла валентинка, только я её порвала, думала что от мальчика, а это мама мне прислала - я потом растроилась ...
    14 февраля перед уроками в холле лицея повесили огромный плакат, на него приклеивались сердечки, на которых дети писали свои пожелания друг другу и учителям. На переменах включали музыку. Жаль что переменки очень короткие (5-10 минут) хотели еще конкурсы включить в программу. А вечером наше Д/О пригласили ВРООСДИ (организация содействия детям-инвалидам) на молодежную вечеринку в один из клубов города для участия в акции "Love party.ru" цель которой была интеграция подростков и молодежи с ограниченными возможностями в обществе здоровых сверстников. Там было настоящее веселье - конкурсы, выступления артистов, а в заключение дискотека. Случайно, по жеребьевке, мою маму вызвали на сцену, где нашели для неё партнера ( мама выбрала себе инвалида), с которым потом боролась за звание лучшей пары вечера. И, конечно же, моя мама выиграла! Победителям вручился торт и мягкая игрушка бычок (потом дядя забрал торт, а маме отдал игрушку). Мы так кричали, когда болели за маму! Наверное поэтому она и выиграла. Там еще была игрушка - все стали кричать "Полина! Полина!" и меня, как активного зрителя наградили "Мышкой" (тоже мягкая игрушка. Мне , конечно все понравилось, но еще лучше было бы, если маме и торт достался!
     (640x480, 70Kb)




  • Как прошел День Св.Валентина…
  • Как прошел День Св.Валентина…
  • Как прошел День Св.Валентина…
  • Как прошел День Св.Валентина…
  • Как прошел День Св.Валентина…


  • Хорошо стреляет тот, кто стреляет последним.
    Зверь никогда не может быть так жесток, как человек, так артистически, так художественно жесток.
    Чтобы получить от жизни максимум, необходимо быть готовым этот максимум взять.
    А вот я люблю песню про зайцев.
    2 процента людей - думает, 3 процента - думает, что они думают, а 95 процентов людей лучше умрут, чем будут думать.
    Мама, какой юг? Там снег лежит.
    Как говорит наш дорогой шеф, в нашем деле главное — этот самый реализм.
    – Нет жизни в природе без убийства, – повторил Зедд. – Каждое живое существо убивает.
    Бойся обидеть кого бы то ни было, ибо человек забывает свои обиды не раньше, чем отомстит за них.
    Если люди, как и раньше, будут играть в футбол и попадать в пробки, смотреть фильмы, которые уже видели… Мы будем только рады. И с удовольствием встретимся с полицией.
    Быть получше худшего, еще не значит быть хорошим.
    Природа создает человека, а формирует его общество.
    Я пытаюсь сказать, что только здесь люди превращаются в такое дерьмо.
    Надежда - это отрицание реальности
    Радуйся, что ты не оказался в Древнем Египте.
    Нет заблуждений, а есть общественное мнение.
    Наша вера в других выдает, где мы охотно хотели бы верить в самих себя. Наша тоска по другу является нашим предателем.
    Будьте внимательны к своим мыслям, они - начало поступков.
    Древнейший препарат — Китайская медицина.
    Люди! Кого мы слушаем?! Вы посмотрите на его уши!


    Последние новости


    Упражнения с гирями

    Подъем на грудь гири одной рукой. И. п. – гири на полу, ноги поставить с обеих сторон гири. Из этого положения, наклонившись, взять гирю и усилиями ног и рук поднять на грудь, а затем опустить на пол для повторения. Выполнив нужное количество раз, выполняют упражнение другой рукой. Сделать 4–6 подходов по 5 10 раз в под...
    Читать далее »

    Американская система боди флекс

    По мнению ее создательницы Гриэр Чилдерс, она в кратчайшие сроки поможет не только женщинам, но и мужчинам стать стройными, сияющими молодостью и здоровьем. И не нужны строгие диеты, сжигатели жира и супертренажеры! Диафрагмальное дыхание и упражнения, выполняемые за 15 минут, – вот и все, что потребуется взамен… Как вы дышите...
    Читать далее »

    Секреты тренинга от профессионалов

    Перед вами практические секреты тренинга от профессионалов бодибилдинга. • Правильная техника начало начал. Как быть, если вы новичок? Всякий раз подзывать к себе инструктора? Запомните: правильная техника любого упражнения включает в себя одни и те же базовые элементы. Будете делать их правильно, все остальное приложится. Итак, элем...
    Читать далее »

    Упражнения со штангой для мышц туловища

    Наклоны туловища со штангой на плечах. И. п. – положить штангу на плечи, ноги расставить в стороны, чуть шире плеч, в одну линию. Из этого положения, прогибая спину в пояснице и сгибая ноги в коленных суставах, выполняют наклон туловища вперед. Выполнив нужное количество раз, кладут штангу на стойку или опускают на помост. Сделать 6 ...
    Читать далее »

    Упражнения со штангой для развития силы мышц ног

    Приседание со штангой на груди. И. п. – со стойки поднять штангу на грудь, локти подняты до уровня плеча, ноги расставлены в стороны на ширине плеч. Из этого положения выполняют приседание – присесть и встать в исходное положение. Сделать 6 10 подходов по 4 10 раз в подходе, отдых до 5 минут. Упражнение укрепляет все ...
    Читать далее »

    Упражнения для атлетической подготовки

    Для атлетической подготовки спортсменов пригодны только упражнения со штангой. Такая подготовка должна осуществляться параллельно со всеми видами подготовки на протяжении всего годового цикла. • Упражнения подбираются с учетом решаемой задачи. • Тренировочные нагрузки по каждому упражнению должны быть пороговыми. Все...
    Читать далее »

    Упражнения со штангой для развития мышц ног, туловища и рук

    Подъем штанги на грудь от бедра в полуподсед. И. п. – штангу хватом «на ширине плеч», наклонив туловище и согнув ноги, положить на середину бедра. Спина прогнута в пояснице, руки опущены и прямые, плечи впереди грифа на 10–12 см. Из этого положения синхронной и импульсной работой мышц разгибателей ног, таз...
    Читать далее »