каки-то странные мысли лезут в голову! )))))

  • каки-то странные мысли лезут в голову! )))))
  • каки-то странные мысли лезут в голову! )))))
  • каки-то странные мысли лезут в голову! )))))
  • каки-то странные мысли лезут в голову! )))))
  • каки-то странные мысли лезут в голову! )))))

  • В колонках играет - 2-pac
    Настроение сейчас - бред

    сегодня опять видела видела своего любимого, и еще раз убедилась какой он симпотичный!! к сожелению мы не понимали друг друга, поэтому между нами все кончено!((( обидно! а может это просто первая любовь?? ведь все же говорят что она запоминается на долго, но лучше было бы если не было бы первой, а сразу была вторая!:)

    СУД.
    однажды был я на суде,
    своими видел я глазами,
    судили девушку одну
    но ведь она дитя еще была годами
    она просила говорить,
    и судьи ей не отказали
    когда закончила она,
    весь зал наполнился слезами
    он был красивый,молодой
    весною ранней это было,
    его увидела с другой
    и сердце девичье заныло
    стерпеть обиду не смогла,
    да и не в силах это было
    вонзила в грудь его,
    "о,судьи!я его убила!"
    она с руки сняла кольцо,
    перед глазами покрутила,
    ни кто не видел как она кусочек яда проглатила
    к ней подошли отец и мать,
    и горько,горько зарыдали
    вставай,вставай родная дочь
    тебя ведь судьи оправдали!!!
    любовь бывает хороша
    когда взаимною бывает
    порой коварная любовь
    у многих жизни отнимает!

    p.s.: кто прочитал стих оставьте свой коменн.плиз........






























  • каки-то странные мысли лезут в голову! )))))
  • каки-то странные мысли лезут в голову! )))))
  • каки-то странные мысли лезут в голову! )))))
  • каки-то странные мысли лезут в голову! )))))
  • каки-то странные мысли лезут в голову! )))))


  • Если хочешь иметь то, что никогда не имел, тогда сделай то, чего никогда не делал.
    Никакое дело, которым вы занимаетесь, не может быть важнее, чем вы. Дело — это приложение к вам, а не вы — приложение к делу.
    Люди любят раскаявшихся грешников. Они импонируют им даже больше, чем герои.
    Я просто хочу сказать: если ты на чем-то двинулся, придерживайся этого.
    Никогда не исправит своей участи тот, кто меняет место и не меняет своего образа жизни и привычек.
    Сегодняшняя энергия — завтрашнее благо.
    Может до свадьбы он вел себя не лучшим образом, но всё равно он прекрасный человек. Я бы очень хотела быть с ним всю жизнь
    К сожалению, я не могу оставить вас в живых. Вы станете вредить моим детям.
    Если ты упустил свой шанс, не думай, что он последний! Будет еще много шансов, которые ты упустишь.
    Если бы Бог захотел создать такого человека, каким его представляют философы, то этого человека пришлось бы в тот же день отправить в сумасшедший дом.
    Следуй своей дорогой - ...и пусть люди говорят что угодно.
    На самом деле люди делятся не на два типа — совы и жаворонки, а на три — совы, жаворонки и дятлы.
    Все взаимосвязано, все отдельные части ведут к главному.
    Знаешь, что это такое? Это камера обскура.
    История, которую вы сейчас увидите и которая произошла на моих глазах, еще не произошла.
    Я бы хотел, чтобы вы прежде всего научились искусству жить среди людей так, чтобы не страдать самим и не заставлять страдать других.
    …готовые слушать и рассказывать.
    Кто вам сказал, что вы должны чего-то добиться в жизни? - Оставьте это лучшим, а сам живете спокойно.
    Низким является любой способ, употребляемый женщинами для привлечения мужчин.
    У моего осложнения возникло некоторое осложнение.


    Последние новости


    Упражнения с гирями

    Подъем на грудь гири одной рукой. И. п. – гири на полу, ноги поставить с обеих сторон гири. Из этого положения, наклонившись, взять гирю и усилиями ног и рук поднять на грудь, а затем опустить на пол для повторения. Выполнив нужное количество раз, выполняют упражнение другой рукой. Сделать 4–6 подходов по 5 10 раз в под...
    Читать далее »

    Американская система боди флекс

    По мнению ее создательницы Гриэр Чилдерс, она в кратчайшие сроки поможет не только женщинам, но и мужчинам стать стройными, сияющими молодостью и здоровьем. И не нужны строгие диеты, сжигатели жира и супертренажеры! Диафрагмальное дыхание и упражнения, выполняемые за 15 минут, – вот и все, что потребуется взамен… Как вы дышите...
    Читать далее »

    Секреты тренинга от профессионалов

    Перед вами практические секреты тренинга от профессионалов бодибилдинга. • Правильная техника начало начал. Как быть, если вы новичок? Всякий раз подзывать к себе инструктора? Запомните: правильная техника любого упражнения включает в себя одни и те же базовые элементы. Будете делать их правильно, все остальное приложится. Итак, элем...
    Читать далее »

    Упражнения со штангой для мышц туловища

    Наклоны туловища со штангой на плечах. И. п. – положить штангу на плечи, ноги расставить в стороны, чуть шире плеч, в одну линию. Из этого положения, прогибая спину в пояснице и сгибая ноги в коленных суставах, выполняют наклон туловища вперед. Выполнив нужное количество раз, кладут штангу на стойку или опускают на помост. Сделать 6 ...
    Читать далее »

    Упражнения со штангой для развития силы мышц ног

    Приседание со штангой на груди. И. п. – со стойки поднять штангу на грудь, локти подняты до уровня плеча, ноги расставлены в стороны на ширине плеч. Из этого положения выполняют приседание – присесть и встать в исходное положение. Сделать 6 10 подходов по 4 10 раз в подходе, отдых до 5 минут. Упражнение укрепляет все ...
    Читать далее »

    Упражнения для атлетической подготовки

    Для атлетической подготовки спортсменов пригодны только упражнения со штангой. Такая подготовка должна осуществляться параллельно со всеми видами подготовки на протяжении всего годового цикла. • Упражнения подбираются с учетом решаемой задачи. • Тренировочные нагрузки по каждому упражнению должны быть пороговыми. Все...
    Читать далее »

    Упражнения со штангой для развития мышц ног, туловища и рук

    Подъем штанги на грудь от бедра в полуподсед. И. п. – штангу хватом «на ширине плеч», наклонив туловище и согнув ноги, положить на середину бедра. Спина прогнута в пояснице, руки опущены и прямые, плечи впереди грифа на 10–12 см. Из этого положения синхронной и импульсной работой мышц разгибателей ног, таз...
    Читать далее »