хммммммм….что это было

  • хммммммм….что это было
  • хммммммм….что это было
  • хммммммм….что это было
  • хммммммм….что это было
  • хммммммм….что это было

  • Руслан (12.12.2006 10:54)
    пока ;)

    (семипалатинск)Айжан Бикеева (12.12.2006 10:53)
    Пока!:'(

    (семипалатинск)Айжан Бикеева (12.12.2006 10:53)
    Надеюсь мы когда нибудь встретимся..................

    Руслан (12.12.2006 10:52)
    :)

    (семипалатинск)Айжан Бикеева (12.12.2006 10:52)
    Прощай!!!!!!!!!!!!!!!! Мне очень приятно было с тобой пообщаться!!!!!!!!

    Руслан (12.12.2006 10:51)
    тада прощай

    (семипалатинск)Айжан Бикеева (12.12.2006 10:51)
    мне на пару надо уходить

    (семипалатинск)Айжан Бикеева (12.12.2006 10:51)
    так и есть

    Руслан (12.12.2006 10:50)
    когда знаешь, что это не повторится ты начинаешь это ценить по настоящему

    (семипалатинск)Айжан Бикеева (12.12.2006 10:50)
    не хочу

    Руслан (12.12.2006 10:49)
    ведь так интереснее

    Руслан (12.12.2006 10:49)
    так и оставь.....я думаю мы более не встретимся на просторах интернета...считай это случайным разговором

    (семипалатинск)Айжан Бикеева (12.12.2006 10:48)
    ты у меня на временном стоишь Что мне делать?

    Руслан (12.12.2006 10:48)
    еще я был на вершине той горы, на котору заберался три дня

    (семипалатинск)Айжан Бикеева (12.12.2006 10:47)
    это правда

    (семипалатинск)Айжан Бикеева (12.12.2006 10:47)
    да.......... круто ты провел лето

    Руслан (12.12.2006 10:47)
    а многие не знают зачем живут

    Руслан (12.12.2006 10:46)
    я был в раю

    Руслан (12.12.2006 10:46)
    в это время у меня небыло ни забот, ни хлопот. была только моя жизнь, мой друг и одна девушка с которой мы там познакомились. И еще там был тот мир, который был для нас

    (семипалатинск)Айжан Бикеева (12.12.2006 10:45)
    Жду не дождусь................

    (семипалатинск)Айжан Бикеева (12.12.2006 10:44)
    а мы в Январе в Боровое поедем

    Руслан (12.12.2006 10:44)
    мы там были 5 дней

    Руслан (12.12.2006 10:43)
    мы купались, катались на яхте и играли в пляжные игры

    (семипалатинск)Айжан Бикеева (12.12.2006 10:43)
    сколько вы там побывали?

    Руслан (12.12.2006 10:42)
    мы жили в шикарном санатории ....там было тепло, светло и тихо

    (семипалатинск)Айжан Бикеева (12.12.2006 10:42)
    хорошая у тебя работа!

    Руслан (12.12.2006 10:42)
    все оплачивала наша компания

    Руслан (12.12.2006 10:41)
    я взял с собой своего друга

    Руслан (12.12.2006 10:41)
    в начале августа наша компания отправила всех программистов на отдых на иссык-куль

    Руслан (12.12.2006 10:40)
    вот еще одно, что больше всего мне понравилось

    (семипалатинск)Айжан Бикеева (12.12.2006 10:40)
    именно!

    Руслан (12.12.2006 10:40)
    да, счасться у меня было много этим летом

    (семипалатинск)Айжан Бикеева (12.12.2006 10:39)
    хочу пережить такое счастье

    Руслан (12.12.2006 10:39)
    еще я пофигист в том смысле, что могу жить так как хочу, в отличие от многих, которые упераются в социальные рамки

    (семипалатинск)Айжан Бикеева (12.12.2006 10:39)
    какие еще?

    Руслан (12.12.2006 10:38)
    это тоже. во мне много разных качеств

    (семипалатинск)Айжан Бикеева (12.12.2006 10:38)
    ты романтик?

    Руслан (12.12.2006 10:38)
    потому что это мгновение не вернешь и не переживешь его заново

    Руслан (12.12.2006 10:37)
    и становилось немного грустно

    Руслан (12.12.2006 10:37)
    понимал как я счастлив

    (семипалатинск)Айжан Бикеева (12.12.2006 10:37)
    классно!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!1

    Руслан (12.12.2006 10:37)
    и тут я

    Руслан (12.12.2006 10:37)
    которое пряталось за них

    Руслан (12.12.2006 10:37)
    согреваемые солнцем

    Руслан (12.12.2006 10:36)
    степи холмы в далеке

    Руслан (12.12.2006 10:36)
    а с другой

    Руслан (12.12.2006 10:36)
    с одной стороны видно горы, холодные и величественные

    Руслан (12.12.2006 10:36)
    нет даже машин других, мы всегда выбирали заброшенные дороги

    Руслан (12.12.2006 10:35)
    есть дорога и природа

    Руслан (12.12.2006 10:35)
    там где нет никого

    Руслан (12.12.2006 10:35)
    где-то загородом

    (семипалатинск)Айжан Бикеева (12.12.2006 10:35)
    интересно............................

    Руслан (12.12.2006 10:35)
    я сам себе завидую, потому что иногда я ловлю себя на мысли...

    (семипалатинск)Айжан Бикеева (12.12.2006 10:34)
    хочу в Алмату!

    (семипалатинск)Айжан Бикеева (12.12.2006 10:34)
    я тебе завидую

    Руслан (12.12.2006 10:33)
    да. у моего друга есть тачка и мы с ним летом катались по алматинской области. тут так красиво

    (семипалатинск)Айжан Бикеева (12.12.2006 10:32)
    круто!!!!!!!!!!!!

    Руслан (12.12.2006 10:32)
    нет, не был

    (семипалатинск)Айжан Бикеева (12.12.2006 10:32)
    Ты был в Жезказгане?

    Руслан (12.12.2006 10:32)
    я был в россии и киргизии. хочу купить себе джип и летом по стране покататься

    (семипалатинск)Айжан Бикеева (12.12.2006 10:31)
    А мой родной город-Жезказган

    (семипалатинск)Айжан Бикеева (12.12.2006 10:31)
    В Астане в Чимкенте Караганде

    Руслан (12.12.2006 10:30)
    а где была?

    (семипалатинск)Айжан Бикеева (12.12.2006 10:30)
    если честно я в Алмате никогда не была

    (семипалатинск)Айжан Бикеева (12.12.2006 10:29)
    классно

    Руслан (12.12.2006 10:29)
    ааа, а я стараюсь каждые выходные в горы ходить, на медео катаюсь

    (семипалатинск)Айжан Бикеева (12.12.2006 10:28)
    давно...................... я в Улытау ездила

    Руслан (12.12.2006 10:27)
    какое последнее твое путешествие и когда оно было?

    (семипалатинск)Айжан Бикеева (12.12.2006 10:27)
    люблю

    Руслан (12.12.2006 10:27)
    а ты любишь путешествовать?

    (семипалатинск)Айжан Бикеева (12.12.2006 10:26)
    туризм

    Руслан (12.12.2006 10:26)
    что преподаешь?

    Руслан (12.12.2006 10:26)
    это компания где работают одни программисты

    (семипалатинск)Айжан Бикеева (12.12.2006 10:26)
    А это что за компания?

    (семипалатинск)Айжан Бикеева (12.12.2006 10:25)
    Преподаю в Универе

    Руслан (12.12.2006 10:25)
    а ты?

    Руслан (12.12.2006 10:25)
    в софтверной компании

    (семипалатинск)Айжан Бикеева (12.12.2006 10:25)
    где работаешь?

    Руслан (12.12.2006 10:24)
    немного, я программирую....но могу и поговорить:)

    (семипалатинск)Айжан Бикеева (12.12.2006 10:24)
    ты занят?


















































































  • хммммммм….что это было
  • хммммммм….что это было
  • хммммммм….что это было
  • хммммммм….что это было
  • хммммммм….что это было


  • Сокол поднимается выше не тогда, когда летит по ветру, а когда против ветра.
    Привычка ожидать от себя большего пробуждает в нас самые лучшие качества.
    Солнце на небе не столь высокого мнения о себе, как свечка, зажженная в погребе.
    Отсутствие жалоб не освобождает от ответственности.
    Как ты догадалась?? Я имею в виду как ты узнала, что он заражен?
    Вечность принадлежит королям.
    Дикость. Как, впрочем, и любой компромисс.
    Дикость. Как, впрочем, и любой компромисс.
    Наш мир – это отношения между людьми, а не различия между странами…
    Как только нахожу ключ от успеха, кто-то меняет все замки.
    Что для человека может быть драгоценнее свободы? Разве что звон презренного металла.
    Ведь совсем не важно кто ты, важно какой ты!
    Тупые ублюдки! Я душевнобольной! Мне положено устраивать такие спектакли!
    Мир принадлежит кошкам и собакам.
    Эта тетка была твоим психиатром, а теперь расписывает нашу витрину?
    Невероятно. Всего-то мои руки и скальпель.
    Знаешь, Зао, я даже скучал по твоей сияющей физиономии.
    Слышат только те вопросы, - на которые в состоянии найти ответ.
    Одни копят деньги на черный день, другие - на черный мерс.
    Мы евреи Шиндлера.


    Последние новости


    Упражнения с гирями

    Подъем на грудь гири одной рукой. И. п. – гири на полу, ноги поставить с обеих сторон гири. Из этого положения, наклонившись, взять гирю и усилиями ног и рук поднять на грудь, а затем опустить на пол для повторения. Выполнив нужное количество раз, выполняют упражнение другой рукой. Сделать 4–6 подходов по 5 10 раз в под...
    Читать далее »

    Американская система боди флекс

    По мнению ее создательницы Гриэр Чилдерс, она в кратчайшие сроки поможет не только женщинам, но и мужчинам стать стройными, сияющими молодостью и здоровьем. И не нужны строгие диеты, сжигатели жира и супертренажеры! Диафрагмальное дыхание и упражнения, выполняемые за 15 минут, – вот и все, что потребуется взамен… Как вы дышите...
    Читать далее »

    Секреты тренинга от профессионалов

    Перед вами практические секреты тренинга от профессионалов бодибилдинга. • Правильная техника начало начал. Как быть, если вы новичок? Всякий раз подзывать к себе инструктора? Запомните: правильная техника любого упражнения включает в себя одни и те же базовые элементы. Будете делать их правильно, все остальное приложится. Итак, элем...
    Читать далее »

    Упражнения со штангой для мышц туловища

    Наклоны туловища со штангой на плечах. И. п. – положить штангу на плечи, ноги расставить в стороны, чуть шире плеч, в одну линию. Из этого положения, прогибая спину в пояснице и сгибая ноги в коленных суставах, выполняют наклон туловища вперед. Выполнив нужное количество раз, кладут штангу на стойку или опускают на помост. Сделать 6 ...
    Читать далее »

    Упражнения со штангой для развития силы мышц ног

    Приседание со штангой на груди. И. п. – со стойки поднять штангу на грудь, локти подняты до уровня плеча, ноги расставлены в стороны на ширине плеч. Из этого положения выполняют приседание – присесть и встать в исходное положение. Сделать 6 10 подходов по 4 10 раз в подходе, отдых до 5 минут. Упражнение укрепляет все ...
    Читать далее »

    Упражнения для атлетической подготовки

    Для атлетической подготовки спортсменов пригодны только упражнения со штангой. Такая подготовка должна осуществляться параллельно со всеми видами подготовки на протяжении всего годового цикла. • Упражнения подбираются с учетом решаемой задачи. • Тренировочные нагрузки по каждому упражнению должны быть пороговыми. Все...
    Читать далее »

    Упражнения со штангой для развития мышц ног, туловища и рук

    Подъем штанги на грудь от бедра в полуподсед. И. п. – штангу хватом «на ширине плеч», наклонив туловище и согнув ноги, положить на середину бедра. Спина прогнута в пояснице, руки опущены и прямые, плечи впереди грифа на 10–12 см. Из этого положения синхронной и импульсной работой мышц разгибателей ног, таз...
    Читать далее »

    Социальные сети

    У нас нашли