Хочу автомобиль!!!

  • Хочу автомобиль!!!
  • Хочу автомобиль!!!

  • Хочу автомобиль!!!Хочу автомобиль!!!Хочу автомобиль!!!Хочу автомобиль!!!Хочу автомобиль!!!Хочу автомобиль!!!Хочу автомобиль!!!Хочу автомобиль!!!Хочу автомобиль!!!Хочу автомобиль!!!Хочу автомобиль!!!Хочу автомобиль!!!Хочу автомобиль!!!Хочу автомобиль!!!Хочу автомобиль!!!Хочу автомобиль!!!Хочу автомобиль!!!Хочу автомобиль!!!Хочу автомобиль!!!Хочу автомобиль!!!Хочу автомобиль!!!Хочу автомобиль!!!Хочу автомобиль!!!Хочу автомобиль!!!Хочу автомобиль!!!Хочу автомобиль!!!Хочу автомобиль!!!Хочу автомобиль!!!Хочу автомобиль!!!Хочу автомобиль!!!Хочу автомобиль!!!Хочу автомобиль!!!Хочу автомобиль!!!Хочу автомобиль!!!Хочу автомобиль!!!Хочу автомобиль!!!Хочу автомобиль!!!Хочу автомобиль!!!Хочу автомобиль!!!Хочу автомобиль!!!Хочу автомобиль!!!Хочу автомобиль!!!Хочу автомобиль!!!Хочу автомобиль!!!Хочу автомобиль!!!Хочу автомобиль!!!Хочу автомобиль!!!Хочу автомобиль!!!Хочу автомобиль!!!Хочу автомобиль!!!Хочу автомобиль!!!Хочу автомобиль!!!Хочу автомобиль!!!Хочу автомобиль!!!Хочу автомобиль!!!Хочу автомобиль!!!Хочу автомобиль!!!Хочу автомобиль!!!Хочу автомобиль!!!Хочу автомобиль!!!Хочу автомобиль!!!Хочу автомобиль!!!Хочу автомобиль!!!Хочу автомобиль!!!Хочу автомобиль!!!Хочу автомобиль!!!Хочу автомобиль!!!Хочу автомобиль!!!Хочу автомобиль!!!Хочу автомобиль!!!Хочу автомобиль!!!Хочу автомобиль!!!Хочу автомобиль!!!Хочу автомобиль!!!Хочу автомобиль!!!Хочу автомобиль!!!Хочу автомобиль!!!Хочу автомобиль!!!Хочу автомобиль!!!Хочу автомобиль!!!Хочу автомобиль!!!Хочу автомобиль!!!Хочу автомобиль!!!Хочу автомобиль!!!Хочу автомобиль!!!Хочу автомобиль!!!Хочу автомобиль!!!Хочу автомобиль!!!Хочу автомобиль!!!Хочу автомобиль!!!Хочу автомобиль!!!Хочу автомобиль!!!Хочу автомобиль!!!Хочу автомобиль!!!Хочу автомобиль!!!Хочу автомобиль!!!Хочу автомобиль!!!Хочу автомобиль!!!Хочу автомобиль!!!Хочу автомобиль!!!Хочу автомобиль!!!Хочу автомобиль!!!Хочу автомобиль!!!Хочу автомобиль!!!Хочу автомобиль!!!Хочу автомобиль!!!Хочу автомобиль!!!Хочу автомобиль!!!Хочу автомобиль!!!Хочу автомобиль!!!Хочу автомобиль!!!Хочу автомобиль!!!Хочу автомобиль!!!Хочу автомобиль!!!Хочу автомобиль!!!Хочу автомобиль!!!Хочу автомобиль!!!Хочу автомобиль!!!Хочу автомобиль!!!Хочу автомобиль!!!Хочу автомобиль!!!Хочу автомобиль!!!Хочу автомобиль!!!Хочу автомобиль!!!Хочу автомобиль!!!Хочу автомобиль!!!Хочу автомобиль!!!Хочу автомобиль!!!Хочу автомобиль!!!Хочу автомобиль!!!Хочу автомобиль!!!Хочу автомобиль!!!Хочу автомобиль!!!Хочу автомобиль!!!Хочу автомобиль!!!Хочу автомобиль!!!Хочу автомобиль!!!Хочу автомобиль!!!Хочу автомобиль!!!Хочу автомобиль!!!Хочу автомобиль!!!Хочу автомобиль!!!Хочу автомобиль!!!Хочу автомобиль!!!Хочу автомобиль!!!Хочу автомобиль!!!Хочу автомобиль!!!Хочу автомобиль!!!Хочу автомобиль!!!Хочу автомобиль!!!Хочу автомобиль!!!Хочу автомобиль!!!Хочу автомобиль!!!Хочу автомобиль!!!Хочу автомобиль!!!Хочу автомобиль!!!Хочу автомобиль!!!Хочу автомобиль!!!Хочу автомобиль!!!Хочу автомобиль!!!Хочу автомобиль!!!Хочу автомобиль!!!Хочу автомобиль!!!Хочу автомобиль!!!Хочу автомобиль!!!Хочу автомобиль!!!Хочу автомобиль!!!Хочу автомобиль!!!Хочу автомобиль!!!Хочу автомобиль!!!Хочу автомобиль!!!Хочу автомобиль!!!Хочу автомобиль!!!Хочу автомобиль!!!Хочу автомобиль!!!Хочу автомобиль!!!Хочу автомобиль!!!Хочу автомобиль!!!Хочу автомобиль!!!Хочу автомобиль!!!Хочу автомобиль!!!Хочу автомобиль!!!Хочу автомобиль!!!Хочу автомобиль!!!Хочу автомобиль!!!Хочу автомобиль!!!Хочу автомобиль!!!Хочу автомобиль!!!Хочу автомобиль!!!Хочу автомобиль!!!Хочу автомобиль!!!Хочу автомобиль!!!Хочу автомобиль!!!Хочу автомобиль!!!Хочу автомобиль!!!Хочу автомобиль!!!Хочу автомобиль!!!Хочу автомобиль!!!Хочу автомобиль!!!Хочу автомобиль!!!Хочу автомобиль!!!Хочу автомобиль!!!Хочу автомобиль!!!м


  • Хочу автомобиль!!!
  • Хочу автомобиль!!!


  • Именно свободный выбор создаёт личность. Быть — значит выбирать себя.
    Если хочешь иметь то, что никогда не имел, тогда сделай то, чего никогда не делал.
    Во сне не случится плохого, но, если испугаешься, можно ведь и проснуться – от легкого щипка.
    Я всегда был не от мира сего. Я был создан для этой работы.
    Давайте будем реалистами и совершим невозможное.
    Человек — не остров в океане. Человек не может без друзей.
    — Это реальность? — К сожалению, реальность.
    Если человек не знает, к какой пристани держит свой путь, для него ни один ветер не будет попутным.
    По-настоящему знает человека и до конца верна ему только семья.
    Я похож на того, кто нашёл эликсир молодости?
    Каждая плохая ситуация - это замаскированная удача.
    Что ты, такой большой, что уж нельзя обняться?
    Я хочу такой скромной, убийственно-простой вещи: чтобы, когда я вхожу, человек радовался.
    Только орёл летает один в небе, бараны же пасутся стадами.
    Радуйся, что ты не оказался в Древнем Египте.
    Будь внимателен, ключ к спасению в твоих руках.
    Мало просто просить Бога взглянуть на тебя, - надо ещё что-то делать...
    Смотри, слушай, молись рекламе!
    Нет никчемной работы, а есть никчемные люди, которых не устроит никакая работа.
    Творческие люди довольно часто бывают эгоистами. Им нужно уединение, нужен порядок; в отношениях с людьми


    Последние новости


    Упражнения с гирями

    Подъем на грудь гири одной рукой. И. п. – гири на полу, ноги поставить с обеих сторон гири. Из этого положения, наклонившись, взять гирю и усилиями ног и рук поднять на грудь, а затем опустить на пол для повторения. Выполнив нужное количество раз, выполняют упражнение другой рукой. Сделать 4–6 подходов по 5 10 раз в под...
    Читать далее »

    Американская система боди флекс

    По мнению ее создательницы Гриэр Чилдерс, она в кратчайшие сроки поможет не только женщинам, но и мужчинам стать стройными, сияющими молодостью и здоровьем. И не нужны строгие диеты, сжигатели жира и супертренажеры! Диафрагмальное дыхание и упражнения, выполняемые за 15 минут, – вот и все, что потребуется взамен… Как вы дышите...
    Читать далее »

    Секреты тренинга от профессионалов

    Перед вами практические секреты тренинга от профессионалов бодибилдинга. • Правильная техника начало начал. Как быть, если вы новичок? Всякий раз подзывать к себе инструктора? Запомните: правильная техника любого упражнения включает в себя одни и те же базовые элементы. Будете делать их правильно, все остальное приложится. Итак, элем...
    Читать далее »

    Упражнения со штангой для мышц туловища

    Наклоны туловища со штангой на плечах. И. п. – положить штангу на плечи, ноги расставить в стороны, чуть шире плеч, в одну линию. Из этого положения, прогибая спину в пояснице и сгибая ноги в коленных суставах, выполняют наклон туловища вперед. Выполнив нужное количество раз, кладут штангу на стойку или опускают на помост. Сделать 6 ...
    Читать далее »

    Упражнения со штангой для развития силы мышц ног

    Приседание со штангой на груди. И. п. – со стойки поднять штангу на грудь, локти подняты до уровня плеча, ноги расставлены в стороны на ширине плеч. Из этого положения выполняют приседание – присесть и встать в исходное положение. Сделать 6 10 подходов по 4 10 раз в подходе, отдых до 5 минут. Упражнение укрепляет все ...
    Читать далее »

    Упражнения для атлетической подготовки

    Для атлетической подготовки спортсменов пригодны только упражнения со штангой. Такая подготовка должна осуществляться параллельно со всеми видами подготовки на протяжении всего годового цикла. • Упражнения подбираются с учетом решаемой задачи. • Тренировочные нагрузки по каждому упражнению должны быть пороговыми. Все...
    Читать далее »

    Упражнения со штангой для развития мышц ног, туловища и рук

    Подъем штанги на грудь от бедра в полуподсед. И. п. – штангу хватом «на ширине плеч», наклонив туловище и согнув ноги, положить на середину бедра. Спина прогнута в пояснице, руки опущены и прямые, плечи впереди грифа на 10–12 см. Из этого положения синхронной и импульсной работой мышц разгибателей ног, таз...
    Читать далее »