Лечусь


В колонках играет - Чиж и Паша - Улицы
Настроение сейчас - становится все лучше и лучше

Лекарства горькие и невкусные, но их надо принимать регулярно. Я послушный больной, потому что очень хочу выздороветь. Доктор говорит, что все зависит только от меня, если я буду стараться, то через год, а может и намного раньше сумею победить болезнь. И я ему верю. У меня очень жесткая диета, а жаль. Так хочется иногда порадовать себя каким-нибудь кулинарным шедевром.... Но если смотреть на вещи здраво, что лучше болеть или быть здоровой? (надо же, у меня получился каламбур). Поэтому я не соблазняюсь ни на что. К счастью есть только две вещи, от которых не могу отказаться. И обе вещи не исключены моей диетой. Это кофе и сигареты. Мне можно курить сколько хочу и пить кофе сколько влезет. К постели я не прикована и это еще один плюс. Даже наоборот, доктор говорит, что чем чаще я буду бывать на свежем воздухе, тем быстрее отступит болезнь. Я провожу большую часть дня на улице. Мне посоветовали получать больше приятных эмоций, вот и стараюсь проводить свое время с любящим меня человеком. Ведь кто еще, как не он сможет поддержать меня и дать заряд бодрости? Итак вот мой довольно простой распорядок дня: утром натощак я выкуриваю сигарету, запиваю ее кофе, глотаю свои лекарства и выхожу на балкон. Дышу свежим воздухом. Чуть позже я звоню тому самому источнику бодрости и еду за ежедневной порцией счастью. Вечером домой, пью свои мерзкие лекарства и спать. Хотя нет, перед сном всегда звонит доктор, и даже иногда заходит.
Я чувствую, что выздоравливаю. У меня появился хороший аппетит, я стала больше спать и само главное – у меня успокоились нервы. До полного выздоровления конечно еще далеко, но доктор говорит, что я молодец и что он в меня верит.
Пару раз случались срывы, я забрасывала лечение, уходила из дома, не отвечала на звонки моего доктора. Каждый раз все заканчивалось кризом, я попадала домой в ужасном состоянии и в конце концов поняла, что мне не убежать от проблемы, ее нужно решить. С тех пор я намного серьезнее стала относиться к своему лечению и оно начало давать результаты.
Думаю, что не за горами тот день, когда проснувшись рано утром и потянувшись к столику за лекарством я пойму, что в нем больше нет необходимости. Мне станет легко и хорошо, я выйду на балкон, закурю свою утреннюю сигарету и тихо-тихо (чтобы никто не услышал и не позавидовал моему счастью) скажу сама себе «Я абсолютно здорова. У меня получилось это. Я больше его не люблю!»








Сегодня вы особенно невыносимы!!
Я бы простила ему его гордость, не задень он мою!
Надежда - это отрицание реальности
Тем, у кого нет желаний, не нужны и возможности.
Старыми ногами он твердо стоит на земле, в его пальцах живет мастерство, а в костях мудрость, и на мир он смотрит открытыми глазами.
Лично я не склонен доверять людям. Они лгут, в отличие от фактов.
Иногда так хочется свалить все на природу: хочется верить, что люди не виноваты в том, что они такие свиньи.
Каждый человек архитектор своего счастья.
Любого, ничего ему не объясняя, можно посадить в тюрьму лет на десять - и где-то в глубине души он будет знать, за что.
Если ты хочешь управлять оркестром, - ты должен повернуться спиной к толпе
Это снаружи я произвожу впечатление человека, довольного своей жизнью. Но внутри, под внешним лоском, правит отчаяние.
— О, пожалуйста, скажите мне, что мистер Харкер болен и прислал свою жену уведомить нас об этом!
Все сводится к одному правилу: чтобы научиться ценить свою жизнь, нужно лично познать смерть.
Для того, чтобы избежать критики, ничего не делайте, ничего не говорите, будьте ничем.
Через тысячу лет не будет ни мужиков ни женщин, одни гомосеки.
Может быть, люди не настолько меняются, как мы думаем. Может быть… может быть, они просто становятся жёсткими.
Лучше позови мать Терезу. Тебе понадобится ее помощь перед тем, как попасть в ад.
Последняя книга Дюма была кулинарной.
Если человек не знает, к какой пристани держит свой путь, для него ни один ветер не будет попутным.
Мы евреи Шиндлера.


Последние новости


Упражнения с гирями

Подъем на грудь гири одной рукой. И. п. – гири на полу, ноги поставить с обеих сторон гири. Из этого положения, наклонившись, взять гирю и усилиями ног и рук поднять на грудь, а затем опустить на пол для повторения. Выполнив нужное количество раз, выполняют упражнение другой рукой. Сделать 4–6 подходов по 5 10 раз в под...
Читать далее »

Американская система боди флекс

По мнению ее создательницы Гриэр Чилдерс, она в кратчайшие сроки поможет не только женщинам, но и мужчинам стать стройными, сияющими молодостью и здоровьем. И не нужны строгие диеты, сжигатели жира и супертренажеры! Диафрагмальное дыхание и упражнения, выполняемые за 15 минут, – вот и все, что потребуется взамен… Как вы дышите...
Читать далее »

Секреты тренинга от профессионалов

Перед вами практические секреты тренинга от профессионалов бодибилдинга. • Правильная техника начало начал. Как быть, если вы новичок? Всякий раз подзывать к себе инструктора? Запомните: правильная техника любого упражнения включает в себя одни и те же базовые элементы. Будете делать их правильно, все остальное приложится. Итак, элем...
Читать далее »

Упражнения со штангой для мышц туловища

Наклоны туловища со штангой на плечах. И. п. – положить штангу на плечи, ноги расставить в стороны, чуть шире плеч, в одну линию. Из этого положения, прогибая спину в пояснице и сгибая ноги в коленных суставах, выполняют наклон туловища вперед. Выполнив нужное количество раз, кладут штангу на стойку или опускают на помост. Сделать 6 ...
Читать далее »

Упражнения со штангой для развития силы мышц ног

Приседание со штангой на груди. И. п. – со стойки поднять штангу на грудь, локти подняты до уровня плеча, ноги расставлены в стороны на ширине плеч. Из этого положения выполняют приседание – присесть и встать в исходное положение. Сделать 6 10 подходов по 4 10 раз в подходе, отдых до 5 минут. Упражнение укрепляет все ...
Читать далее »

Упражнения для атлетической подготовки

Для атлетической подготовки спортсменов пригодны только упражнения со штангой. Такая подготовка должна осуществляться параллельно со всеми видами подготовки на протяжении всего годового цикла. • Упражнения подбираются с учетом решаемой задачи. • Тренировочные нагрузки по каждому упражнению должны быть пороговыми. Все...
Читать далее »

Упражнения со штангой для развития мышц ног, туловища и рук

Подъем штанги на грудь от бедра в полуподсед. И. п. – штангу хватом «на ширине плеч», наклонив туловище и согнув ноги, положить на середину бедра. Спина прогнута в пояснице, руки опущены и прямые, плечи впереди грифа на 10–12 см. Из этого положения синхронной и импульсной работой мышц разгибателей ног, таз...
Читать далее »

Социальные сети

У нас нашли