Май

  • Май
  • Май

  • Ведь можно жить, а можно проживать. Можно любить, а можно любовь продавать. Не могу понять людей, которые способны продавать самое светлое, изначально, чувство. Это не грех. Это просто глупо.
    Зачем врать и мучить себя? Всем кажется, что эти люди счастливы, что они не отчего не зависят. Еще как зависят. Даже больше, чем мы.
    Их ненавидят, а они это воспринимают, как шутку. Некоторых по-настоящему любят, а они по-настоящему предают.
    Я думаю, что лучше перетерпеть боль, чем мстить, чем отворачиваться от всего. У человека, который верит в любовь, всегда будет новый шанс все исправить. А люди, которые продают ее, никогда не обретут счастье. Не надо размениваться на кого-то.
    Если нужен кто-то особенный, жди. Он придет, он вернется.
    Никогда не изменяй. Лучше бросить. Человек изначально без второй половинки. Жизнь дает шанс найти ее. И найти ее навсегда. И глупо надеяться на прощение предательства.
    Он - твой. Посмотри ему в глаза. Ты можешь им управлять, можешь молча с ним разговаривать. Благодаря твоей улыбке, он понимает, что действительно тебе нужен.
    Я посмотрела на тебя, на глаза наворачивались слезы. Смотрела на тебя, хотела запомнить тебя до мельчайших подробностей. Понимала, что пора уходить. Что завтра проснусь и все. Эта минута последняя, когда я тебя вижу. Боялась до тебя дотронуться.
    В голове не укладывалось, что эта ночь - последняя. Не просила давать последний шанс. Но он был. Сердце не выдержало и сели батарейки. За окном настал новый день. А я смотрела на тебя и не могла отвернуться.
    Проснулась ночью. Открыла глаза на чистом листе. И понимала: надо как-то дальше жить. А не хотелось. Ветер пытался отговорить. Слушал крик о помощи, путая волосы. Ворвался в мою жизнь. Разбил окно. Я не просила. Ветер принес теплый песок и морской воздух. Лепестки ромашки, окутанные надеждой, падали в дождевую лужу. В ней отражалось синее небо и розовато-желтый закат. Ветер положил крупинки золотого песка в ладонь и заплел волосы на прощанье.
    Сижу на кухне, пью чай. А за окном уходит время, за окном уж месяц май. Открыла окно. Солнце блистало теплой улыбкой. Увидев меня, ветер влетел в окно. А с собой кружил веточку черемухи. Он вложил ее в руку, как когда-то песок. Я прошептала ему спасибо. Ветер с собой привел дождь. И он прошел, прибивая пыль и грязь к земле. И дождь отдал мне те лепестки ромашки. Я взяла их.
    А потом решила подарить их прошлому. И ветер понес их на север...

    Андрею, моему другу, посвящается...













  • Май
  • Май


  • Твои поступки имеют значение, даже если ты о них забываешь. Ведь мир не исчезает, когда ты закрываешь глаза.
    Есть люди, которые живут защищая других, вместо того, чтобы позволить защитить себя.
    Встать и начать действовать - это нетрудно. Но ничего не делать, еще легче. Выбор делаешь ты сам.
    Думать - самая тяжелая работа. Вот почему ей мало кто занимается.
    Не выбирай из Старого и Нового. Выбирай лучшее.
    Что, кроме предположений может вам рассказать о том, как ездить на велосипеде, тот, кто сам на нем ездить не умеет?
    Ну что ты за человек? Ты даже замуж не можешь нормально выйти, чтобы без трупов.
    В случае вселенской катастрофы она сохранится. Я эксперимент провел.
    Чтобы быть жизнеспособным, нужно приспосабливаться к любой среде.
    Мы ещё такое построим, что с Марса будут смотреть и удивляться!
    Если ты такая умная, это еще не значит, что можно плевать на всех с высоты своего индекса интеллекта.
    То-то, я смотрю, мне ваша карточка знакома. Только не помню, из какого альбома.
    У каждого человека в жизни две главных задачи: добиться того, что хочется, и получить от этого удовольствие. Вторая задача по плечу лишь мудрейшим.
    Четыре. Могу еще один. Только дайте мне чего-нибудь позабористее: сиамские близнецы-карлицы отсасывают у козла…
    Таков обычный удел людей — не иметь ни одного истинного друга, если сам никого не любишь.
    Как говорит наш дорогой шеф, в нашем деле главное — этот самый реализм.
    Кажется, все будет хорошо.
    Ни разу в жизни меня не динамила столь очаровательная особа.
    Ромео и Этель, дочь пирата.
    Никогда не бросайся грязью - ты можешь промахнуться мимо цели, но твои руки останутся грязными.


    Последние новости


    Упражнения с гирями

    Подъем на грудь гири одной рукой. И. п. – гири на полу, ноги поставить с обеих сторон гири. Из этого положения, наклонившись, взять гирю и усилиями ног и рук поднять на грудь, а затем опустить на пол для повторения. Выполнив нужное количество раз, выполняют упражнение другой рукой. Сделать 4–6 подходов по 5 10 раз в под...
    Читать далее »

    Американская система боди флекс

    По мнению ее создательницы Гриэр Чилдерс, она в кратчайшие сроки поможет не только женщинам, но и мужчинам стать стройными, сияющими молодостью и здоровьем. И не нужны строгие диеты, сжигатели жира и супертренажеры! Диафрагмальное дыхание и упражнения, выполняемые за 15 минут, – вот и все, что потребуется взамен… Как вы дышите...
    Читать далее »

    Секреты тренинга от профессионалов

    Перед вами практические секреты тренинга от профессионалов бодибилдинга. • Правильная техника начало начал. Как быть, если вы новичок? Всякий раз подзывать к себе инструктора? Запомните: правильная техника любого упражнения включает в себя одни и те же базовые элементы. Будете делать их правильно, все остальное приложится. Итак, элем...
    Читать далее »

    Упражнения со штангой для мышц туловища

    Наклоны туловища со штангой на плечах. И. п. – положить штангу на плечи, ноги расставить в стороны, чуть шире плеч, в одну линию. Из этого положения, прогибая спину в пояснице и сгибая ноги в коленных суставах, выполняют наклон туловища вперед. Выполнив нужное количество раз, кладут штангу на стойку или опускают на помост. Сделать 6 ...
    Читать далее »

    Упражнения со штангой для развития силы мышц ног

    Приседание со штангой на груди. И. п. – со стойки поднять штангу на грудь, локти подняты до уровня плеча, ноги расставлены в стороны на ширине плеч. Из этого положения выполняют приседание – присесть и встать в исходное положение. Сделать 6 10 подходов по 4 10 раз в подходе, отдых до 5 минут. Упражнение укрепляет все ...
    Читать далее »

    Упражнения для атлетической подготовки

    Для атлетической подготовки спортсменов пригодны только упражнения со штангой. Такая подготовка должна осуществляться параллельно со всеми видами подготовки на протяжении всего годового цикла. • Упражнения подбираются с учетом решаемой задачи. • Тренировочные нагрузки по каждому упражнению должны быть пороговыми. Все...
    Читать далее »

    Упражнения со штангой для развития мышц ног, туловища и рук

    Подъем штанги на грудь от бедра в полуподсед. И. п. – штангу хватом «на ширине плеч», наклонив туловище и согнув ноги, положить на середину бедра. Спина прогнута в пояснице, руки опущены и прямые, плечи впереди грифа на 10–12 см. Из этого положения синхронной и импульсной работой мышц разгибателей ног, таз...
    Читать далее »

    Социальные сети

    Источник: "Рубин" сыграет на новом стадионе в ноябре.

    У нас нашли