Мой враг Мила

  • Мой враг Мила
  • Мой враг Мила
  • Мой враг Мила
  • Мой враг Мила
  • Мой враг Мила

  • В колонках играет - Колонки выкл
    Настроение сейчас - Среднее между: Веселое и Ужасное

    Наконец то пришла из школы. На улице холодно как зимой. День очень скучный, кажется до сих пор, что чего-то не успеваю... И ведь знаю чего! Так как в нашем классе я пока единственная отличница, то ко мне на экзаменовке будут повышенные требования, а все темы я позабыла практически... Да, хреново мне. Зато сегодня я со своим врагом так красиво расправилась. Оказывается вопрос: "Из какого города ФК Зенит?" уже ставит практически всех девочек в тупик. Хотя сама когда-то не знала, точнее не хотела знать. И на моё счастье мой враг, Мила, не ответила=) А после уроков началось очень интересное, хотя и мало продолжительное. Мы с девчонками побежали быстрей собираться чтобы Мила(как видите я не одна её ненавижу) с нами не поперлась. Ну значит, быстро оделись и тут.. спускается Мила. Я быстро придумала, что нас ждут где-то, там-то. Побежали очень-очень быстро, а она в этот момент ещё не была одета совсем... Выходим, вздыхаем. И тут выходит Мила... Я начинаю возмущаться, типа че-ты за нами поперлась. И что самое удивительное у неё была растегнута куртка хотя на улице далеко не +20t, то есть она специально быстро выбежала, что бы специально за нами последить. Мы стояли 5 минут, ждали пока она уйдет, но эта с...ка повернула ваще не в свою сторону, а в мою. Так как шпионский талант за ней был замечен МНОЙ не раз, то я сразу подумала что она будет щас за нами следить. Но к счастью для неё я ошиблась. Вот такая она, но я думаю что если бы я тогда не сказала громко:" Поспорим она за нами щас следить будет!!?", то она бы ещё бы долго с нами гуляла...



  • Мой враг Мила
  • Мой враг Мила
  • Мой враг Мила
  • Мой враг Мила
  • Мой враг Мила


  • Ну, какая производительность труда? Чем больше горбатишься, тем меньше тебе платят. Крути дальше.
    Зачем становиться взрослым, зачем жить, думал он, если человек не делается добрей? Бессмысленно.
    Ты всегда был придурком, Горман!
    Скажи, когда ты последний раз видел свои ноги?
    Кто спасет одну жизнь, тот спасет весь мир.
    Мне стыдно, что ты вышел из моего тела.
    Приезжаем мы все на одну и ту же станцию. Вопрос лишь в том, каким классом ехать.
    Любая еда — это благо, дорогая.
    Просю выдать во временное пользование килограмм гвоздей.
    Всегда есть выбор
    Безвыходных ситуаций не бывает - бывают ситуации, выход из которых нас не удовлетворяет.
    Каждая плохая ситуация - это замаскированная удача.
    Учись наслаждаться вишнями и в то же время сплевывать косточки.
    Это ведь все ваша мать? Снова дергает за веревочки?
    Водка с мартини и побольше льда, если найдется.
    Последняя книга Дюма была кулинарной.
    В старших классах я читала «Гамлета»: парень не может принять решение — и все умирают.
    … человек только своё горе любит считать, а счастья своего не считает.
    Если не получается думать о людях хорошо, то не стоит думать о них плохо
    Лучше быть нестабильно богатым, чем стабильно бедным.


    Последние новости


    Упражнения с гирями

    Подъем на грудь гири одной рукой. И. п. – гири на полу, ноги поставить с обеих сторон гири. Из этого положения, наклонившись, взять гирю и усилиями ног и рук поднять на грудь, а затем опустить на пол для повторения. Выполнив нужное количество раз, выполняют упражнение другой рукой. Сделать 4–6 подходов по 5 10 раз в под...
    Читать далее »

    Американская система боди флекс

    По мнению ее создательницы Гриэр Чилдерс, она в кратчайшие сроки поможет не только женщинам, но и мужчинам стать стройными, сияющими молодостью и здоровьем. И не нужны строгие диеты, сжигатели жира и супертренажеры! Диафрагмальное дыхание и упражнения, выполняемые за 15 минут, – вот и все, что потребуется взамен… Как вы дышите...
    Читать далее »

    Секреты тренинга от профессионалов

    Перед вами практические секреты тренинга от профессионалов бодибилдинга. • Правильная техника начало начал. Как быть, если вы новичок? Всякий раз подзывать к себе инструктора? Запомните: правильная техника любого упражнения включает в себя одни и те же базовые элементы. Будете делать их правильно, все остальное приложится. Итак, элем...
    Читать далее »

    Упражнения со штангой для мышц туловища

    Наклоны туловища со штангой на плечах. И. п. – положить штангу на плечи, ноги расставить в стороны, чуть шире плеч, в одну линию. Из этого положения, прогибая спину в пояснице и сгибая ноги в коленных суставах, выполняют наклон туловища вперед. Выполнив нужное количество раз, кладут штангу на стойку или опускают на помост. Сделать 6 ...
    Читать далее »

    Упражнения со штангой для развития силы мышц ног

    Приседание со штангой на груди. И. п. – со стойки поднять штангу на грудь, локти подняты до уровня плеча, ноги расставлены в стороны на ширине плеч. Из этого положения выполняют приседание – присесть и встать в исходное положение. Сделать 6 10 подходов по 4 10 раз в подходе, отдых до 5 минут. Упражнение укрепляет все ...
    Читать далее »

    Упражнения для атлетической подготовки

    Для атлетической подготовки спортсменов пригодны только упражнения со штангой. Такая подготовка должна осуществляться параллельно со всеми видами подготовки на протяжении всего годового цикла. • Упражнения подбираются с учетом решаемой задачи. • Тренировочные нагрузки по каждому упражнению должны быть пороговыми. Все...
    Читать далее »

    Упражнения со штангой для развития мышц ног, туловища и рук

    Подъем штанги на грудь от бедра в полуподсед. И. п. – штангу хватом «на ширине плеч», наклонив туловище и согнув ноги, положить на середину бедра. Спина прогнута в пояснице, руки опущены и прямые, плечи впереди грифа на 10–12 см. Из этого положения синхронной и импульсной работой мышц разгибателей ног, таз...
    Читать далее »

    Социальные сети

    Новости портала: Игорь Ихилов - аранжировщик, исполнитель, музыкальный менеджер на нашем сайте.

    У нас нашли