Мой враг Мила

  • Мой враг Мила
  • Мой враг Мила
  • Мой враг Мила
  • Мой враг Мила
  • Мой враг Мила

  • В колонках играет - Колонки выкл
    Настроение сейчас - Среднее между: Веселое и Ужасное

    Наконец то пришла из школы. На улице холодно как зимой. День очень скучный, кажется до сих пор, что чего-то не успеваю... И ведь знаю чего! Так как в нашем классе я пока единственная отличница, то ко мне на экзаменовке будут повышенные требования, а все темы я позабыла практически... Да, хреново мне. Зато сегодня я со своим врагом так красиво расправилась. Оказывается вопрос: "Из какого города ФК Зенит?" уже ставит практически всех девочек в тупик. Хотя сама когда-то не знала, точнее не хотела знать. И на моё счастье мой враг, Мила, не ответила=) А после уроков началось очень интересное, хотя и мало продолжительное. Мы с девчонками побежали быстрей собираться чтобы Мила(как видите я не одна её ненавижу) с нами не поперлась. Ну значит, быстро оделись и тут.. спускается Мила. Я быстро придумала, что нас ждут где-то, там-то. Побежали очень-очень быстро, а она в этот момент ещё не была одета совсем... Выходим, вздыхаем. И тут выходит Мила... Я начинаю возмущаться, типа че-ты за нами поперлась. И что самое удивительное у неё была растегнута куртка хотя на улице далеко не +20t, то есть она специально быстро выбежала, что бы специально за нами последить. Мы стояли 5 минут, ждали пока она уйдет, но эта с...ка повернула ваще не в свою сторону, а в мою. Так как шпионский талант за ней был замечен МНОЙ не раз, то я сразу подумала что она будет щас за нами следить. Но к счастью для неё я ошиблась. Вот такая она, но я думаю что если бы я тогда не сказала громко:" Поспорим она за нами щас следить будет!!?", то она бы ещё бы долго с нами гуляла...



  • Мой враг Мила
  • Мой враг Мила
  • Мой враг Мила
  • Мой враг Мила
  • Мой враг Мила


  • Не думай, будто люди против тебя, по большей части они просто за самих себя.
    Тяга к стаду старше происхождением, чем тяга к Я; и покуда чистая совесть именуется стадом, лишь нечистая совесть говорит: Я.
    Бойся обидеть кого бы то ни было, ибо человек забывает свои обиды не раньше, чем отомстит за них.
    Не важно, что ты видишь - важно, как ты на это смотришь?
    Добро пожаловать в лучший из миров. Нефтепродукты Франции.
    Все временно. Любовь, искусство, планета Земля, вы, я. Особенно я.
    Работа - это последнее прибежище тех, кто больше ничего не умеет.
    Доказано, что набожным лицом и постным видом мы и черта можем обсахарить.
    Невероятно. Всего-то мои руки и скальпель.
    Лидерство в мелочах - лидерство во всём.
    Сделай так, чтобы мне понравилось. А я сделаю так, чтобы ты сегодня вернулась домой.
    Самый альфанутый альфасамец.
    Как только нахожу ключ от успеха, кто-то меняет все замки.
    Может быть, люди не настолько меняются, как мы думаем. Может быть… может быть, они просто становятся жёсткими.
    Насколько легче жилось бы на свете, если бы всякий человек относился к себе с уважением.
    Каждый человек должен иметь право и возможность: построить дом, посадить сад и вырастить детей.
    Перестаньте дырявить мой корабль!
    Нет, это не первый отечественный фалоимитатор, это скипетр Трумана.
    Верь и мечтай - Никто не поставит на тебе крест, пока ты сам этого не сделал.
    Не нужно смотреть на тени. Они не отражают истинного состояния человека. Сам человек может быть грустным.


    Последние новости


    Упражнения с гирями

    Подъем на грудь гири одной рукой. И. п. – гири на полу, ноги поставить с обеих сторон гири. Из этого положения, наклонившись, взять гирю и усилиями ног и рук поднять на грудь, а затем опустить на пол для повторения. Выполнив нужное количество раз, выполняют упражнение другой рукой. Сделать 4–6 подходов по 5 10 раз в под...
    Читать далее »

    Американская система боди флекс

    По мнению ее создательницы Гриэр Чилдерс, она в кратчайшие сроки поможет не только женщинам, но и мужчинам стать стройными, сияющими молодостью и здоровьем. И не нужны строгие диеты, сжигатели жира и супертренажеры! Диафрагмальное дыхание и упражнения, выполняемые за 15 минут, – вот и все, что потребуется взамен… Как вы дышите...
    Читать далее »

    Секреты тренинга от профессионалов

    Перед вами практические секреты тренинга от профессионалов бодибилдинга. • Правильная техника начало начал. Как быть, если вы новичок? Всякий раз подзывать к себе инструктора? Запомните: правильная техника любого упражнения включает в себя одни и те же базовые элементы. Будете делать их правильно, все остальное приложится. Итак, элем...
    Читать далее »

    Упражнения со штангой для мышц туловища

    Наклоны туловища со штангой на плечах. И. п. – положить штангу на плечи, ноги расставить в стороны, чуть шире плеч, в одну линию. Из этого положения, прогибая спину в пояснице и сгибая ноги в коленных суставах, выполняют наклон туловища вперед. Выполнив нужное количество раз, кладут штангу на стойку или опускают на помост. Сделать 6 ...
    Читать далее »

    Упражнения со штангой для развития силы мышц ног

    Приседание со штангой на груди. И. п. – со стойки поднять штангу на грудь, локти подняты до уровня плеча, ноги расставлены в стороны на ширине плеч. Из этого положения выполняют приседание – присесть и встать в исходное положение. Сделать 6 10 подходов по 4 10 раз в подходе, отдых до 5 минут. Упражнение укрепляет все ...
    Читать далее »

    Упражнения для атлетической подготовки

    Для атлетической подготовки спортсменов пригодны только упражнения со штангой. Такая подготовка должна осуществляться параллельно со всеми видами подготовки на протяжении всего годового цикла. • Упражнения подбираются с учетом решаемой задачи. • Тренировочные нагрузки по каждому упражнению должны быть пороговыми. Все...
    Читать далее »

    Упражнения со штангой для развития мышц ног, туловища и рук

    Подъем штанги на грудь от бедра в полуподсед. И. п. – штангу хватом «на ширине плеч», наклонив туловище и согнув ноги, положить на середину бедра. Спина прогнута в пояснице, руки опущены и прямые, плечи впереди грифа на 10–12 см. Из этого положения синхронной и импульсной работой мышц разгибателей ног, таз...
    Читать далее »