Мотоциклы …….ухххххх…)))

  • Мотоциклы …….ухххххх…)))
  • Мотоциклы …….ухххххх…)))

  •  (100x100, 22Kb)
    В колонках играет - Монинский округ
    Настроение сейчас - отличное...)))

    Да уж..... сегодня вообще денек выдался .... меня наконец - то покатали на мотоцикле прям ухххх... с ветерком ....столько адреналина..... даж слезы из глаз ....Но эт еще не все ... на этом еще ничего не закончилось.... Когда мы стояли возле палатки подъезжает вообще нереальный мото..... Просто я не выдержила и сама напросилась ...эт конечно спортмото ....просто супер .... скорость офигенная .... я под таким впечатлением.... словами не передашь....Даж Иришку уговарили покататься .... Конечно все отлично...но как то не привычно в 12.30 уже дома быть ...
    Поскорее бы неделя прошла прям нетерпится ..... должен приехать Кирилл с Олежеком ...мы с Иришкой прям ждем не дождемся ....конечно понятное дело закон подлости будет ... мы их ждем а они нас нет им и там хорошо с рыбой тусить в палатке но все равно так хочется обнять поцеловать и никуда не отпускать надеюсь хоть позванит как приедет ....но конечно надежды нет никакой .......................................................................
    А тут вообще такое дело Сережу избили ..... .......вот чего чего неожидала.....оказывается БОГ на свете есть и каждый получает по заслугам .... конечно у меня сначала был испуг когда сказали что не знаю ли я что случилось а когда рассказали я не то чтобы радовалась я просто смеялась и была очень довольна ....хотя я понимаю что эт не правильно .... но ничего не поделаешь я же живой человечек и так я реагирую ...наверное уже точно любовь прошла .... и этим я прям очень довольна просто надоело страдать.... было бы из - за кого ......






  • Мотоциклы …….ухххххх…)))
  • Мотоциклы …….ухххххх…)))


  • Человеку необходимы годы подготовки, чтобы обрести способность творить без зрителей.
    Не ищи мести. Ищи страхи людей.
    Люди становятся хуже… даже святые и герои. Этого нельзя предотвратить. В этом наше спасение.
    Урсула Андерс — квинтэссенция девушки Бонда.
    Свобода не в том, что бы делать то, что хочешь, а в том, что бы не делать того, чего не хочешь.
    Самое сложное это выбрать правильный путь и сделать первый шаг! Всё остальное упирается в упорство!
    Вы растите, а я режу.
    А баба известное дело, баба щипком жива.
    Дюрекс. Английское качество. Ягуар в мире гандонов.
    Должен поставить вас в известность, что я еврей.
    Иногда так хочется свалить все на природу: хочется верить, что люди не виноваты в том, что они такие свиньи.
    Ну вот, готово. Последняя страница перевернута и я могу начать свою жизнь заново. Клево.
    В огне не горит, в воде тонет.
    А я-то думаю: шо за така сладка музыка. Та она, оказывается, с сахарином!
    …готовые слушать и рассказывать.
    Встречаться нужно для любви, для остального есть книги.
    Дай Бог вам то, что вы мне пожелали.
    Надеюсь вы не станете вбивать ей в голову, что она должна быть задета его словами.
    Сила — в единстве, единство — в вере.
    А упрямство может плохо сказаться на показателях работоспособности.


    Последние новости


    Упражнения с гирями

    Подъем на грудь гири одной рукой. И. п. – гири на полу, ноги поставить с обеих сторон гири. Из этого положения, наклонившись, взять гирю и усилиями ног и рук поднять на грудь, а затем опустить на пол для повторения. Выполнив нужное количество раз, выполняют упражнение другой рукой. Сделать 4–6 подходов по 5 10 раз в под...
    Читать далее »

    Американская система боди флекс

    По мнению ее создательницы Гриэр Чилдерс, она в кратчайшие сроки поможет не только женщинам, но и мужчинам стать стройными, сияющими молодостью и здоровьем. И не нужны строгие диеты, сжигатели жира и супертренажеры! Диафрагмальное дыхание и упражнения, выполняемые за 15 минут, – вот и все, что потребуется взамен… Как вы дышите...
    Читать далее »

    Секреты тренинга от профессионалов

    Перед вами практические секреты тренинга от профессионалов бодибилдинга. • Правильная техника начало начал. Как быть, если вы новичок? Всякий раз подзывать к себе инструктора? Запомните: правильная техника любого упражнения включает в себя одни и те же базовые элементы. Будете делать их правильно, все остальное приложится. Итак, элем...
    Читать далее »

    Упражнения со штангой для мышц туловища

    Наклоны туловища со штангой на плечах. И. п. – положить штангу на плечи, ноги расставить в стороны, чуть шире плеч, в одну линию. Из этого положения, прогибая спину в пояснице и сгибая ноги в коленных суставах, выполняют наклон туловища вперед. Выполнив нужное количество раз, кладут штангу на стойку или опускают на помост. Сделать 6 ...
    Читать далее »

    Упражнения со штангой для развития силы мышц ног

    Приседание со штангой на груди. И. п. – со стойки поднять штангу на грудь, локти подняты до уровня плеча, ноги расставлены в стороны на ширине плеч. Из этого положения выполняют приседание – присесть и встать в исходное положение. Сделать 6 10 подходов по 4 10 раз в подходе, отдых до 5 минут. Упражнение укрепляет все ...
    Читать далее »

    Упражнения для атлетической подготовки

    Для атлетической подготовки спортсменов пригодны только упражнения со штангой. Такая подготовка должна осуществляться параллельно со всеми видами подготовки на протяжении всего годового цикла. • Упражнения подбираются с учетом решаемой задачи. • Тренировочные нагрузки по каждому упражнению должны быть пороговыми. Все...
    Читать далее »

    Упражнения со штангой для развития мышц ног, туловища и рук

    Подъем штанги на грудь от бедра в полуподсед. И. п. – штангу хватом «на ширине плеч», наклонив туловище и согнув ноги, положить на середину бедра. Спина прогнута в пояснице, руки опущены и прямые, плечи впереди грифа на 10–12 см. Из этого положения синхронной и импульсной работой мышц разгибателей ног, таз...
    Читать далее »