Мысли вслух))

  • Мысли вслух))
  • Мысли вслух))
  • Мысли вслух))
  • Мысли вслух))
  • Мысли вслух))

  • Лето или зима, осень ли, весна ли – не знаю какое время года, но небо – синее-синее, а по нему плывут редкие пушистые облачка… Вдруг, заметил радугу – яркую-яркую! Светится, уходит куда-то в бесконечную высь… А потом вижу еще одну, потом – еще… Двенадцать радуг! Считаю, пересчитываю! Не верю своим глазам! Так не бывает! Двенадцать радуг!
    Какой-то необъяснимый восторг, радость, ощущение счастья… Кому-то кричу. Кого-то зову..
    - Смотрите! Чудо какое! Двенадцать радуг!

    …А вспомнил этот сон только через день, вспомнил отчетливо, со всеми ощущениями. Вспомнил, как считал и пересчитывал … И, хоть не верю в сны, но вместе с воспоминанием какая-то теплая светлая волна прошла к сердцу. Стало как-то уютно и спокойно…А потом заметил – дела стали налаживаться, проблемы казавшиеся неразрешимыми оказались не такими и страшными… Кому ни рассказывал этот сон – все в один голос «Радуга во сне – к добру. А уж двенадцать..!»

    … Вот и решил поделиться с вами этим сном, этим ощущением. Пуст и вам станет теплее и светлее.
    Кризис? Проблемы в семье? Неприятности на работе? Что-то еще омрачает вашу жизнь? – Вспомните, представьте эти двенадцать радуг. Поможет, обязательно поможет, обязательно улыбнетесь! А мир в ответ улыбнется вам. И горе - не горе, и беда - не беда, ведь , если что-то уходит в этой жизни – то только для того, чтобы дать место новому, если и существует зло – так только для того , чтоб его побеждало добро, если и появляются проблемы – то только для того, чтобы испытать радость побед.
    Счастья. Тепла, Радости, Добра, Побед вам…
    И помните- Двенадцать радуг!







  • Мысли вслух))
  • Мысли вслух))
  • Мысли вслух))
  • Мысли вслух))
  • Мысли вслух))


  • Истинная свобода это не потеря всего, а независимость от того, что имеешь.
    Труд облагораживает человека. И обогащает работодателя.
    Мне наплевать, что психиатры пишут на стенах.
    Жизнь — это одинокое странствие, то под палящим солнцем, то в вечный холод.
    Вечность принадлежит королям.
    Наша имиграционная политика — дурная штука.
    А теперь давай, жуй стекло.
    Почти всякая привязанность в какой-то степени держится на благодарности и тщеславии.
    Ничто не будет зачтено человеку, а только его усилие.
    Самое сложное это выбрать правильный путь и сделать первый шаг! Всё остальное упирается в упорство!
    Невероятно. Всего-то мои руки и скальпель.
    Водка с мартини и побольше льда, если найдется.
    Если жизнь подсунула тебе кислый лимон... подумай, где достать соль и текилу
    В шахматах, как в жизни: когда партия заканчивается, все фигуры — пешки, ферзи и короли — оказываюся в одном ящике.
    Деньги нужны даже для того, чтобы без них обходиться.
    Никто не знает лучше настроений людей и состояния дел в стране, чем почтальоны!
    Как говорит наш любимый шеф, если человек — идиот, то это надолго.
    Ну, какая производительность труда? Чем больше горбатишься, тем меньше тебе платят. Крути дальше.
    Какие могут быть походы при вашем радикулите.
    Чтобы дойти до цели - нужно идти.


    Последние новости


    Упражнения с гирями

    Подъем на грудь гири одной рукой. И. п. – гири на полу, ноги поставить с обеих сторон гири. Из этого положения, наклонившись, взять гирю и усилиями ног и рук поднять на грудь, а затем опустить на пол для повторения. Выполнив нужное количество раз, выполняют упражнение другой рукой. Сделать 4–6 подходов по 5 10 раз в под...
    Читать далее »

    Американская система боди флекс

    По мнению ее создательницы Гриэр Чилдерс, она в кратчайшие сроки поможет не только женщинам, но и мужчинам стать стройными, сияющими молодостью и здоровьем. И не нужны строгие диеты, сжигатели жира и супертренажеры! Диафрагмальное дыхание и упражнения, выполняемые за 15 минут, – вот и все, что потребуется взамен… Как вы дышите...
    Читать далее »

    Секреты тренинга от профессионалов

    Перед вами практические секреты тренинга от профессионалов бодибилдинга. • Правильная техника начало начал. Как быть, если вы новичок? Всякий раз подзывать к себе инструктора? Запомните: правильная техника любого упражнения включает в себя одни и те же базовые элементы. Будете делать их правильно, все остальное приложится. Итак, элем...
    Читать далее »

    Упражнения со штангой для мышц туловища

    Наклоны туловища со штангой на плечах. И. п. – положить штангу на плечи, ноги расставить в стороны, чуть шире плеч, в одну линию. Из этого положения, прогибая спину в пояснице и сгибая ноги в коленных суставах, выполняют наклон туловища вперед. Выполнив нужное количество раз, кладут штангу на стойку или опускают на помост. Сделать 6 ...
    Читать далее »

    Упражнения со штангой для развития силы мышц ног

    Приседание со штангой на груди. И. п. – со стойки поднять штангу на грудь, локти подняты до уровня плеча, ноги расставлены в стороны на ширине плеч. Из этого положения выполняют приседание – присесть и встать в исходное положение. Сделать 6 10 подходов по 4 10 раз в подходе, отдых до 5 минут. Упражнение укрепляет все ...
    Читать далее »

    Упражнения для атлетической подготовки

    Для атлетической подготовки спортсменов пригодны только упражнения со штангой. Такая подготовка должна осуществляться параллельно со всеми видами подготовки на протяжении всего годового цикла. • Упражнения подбираются с учетом решаемой задачи. • Тренировочные нагрузки по каждому упражнению должны быть пороговыми. Все...
    Читать далее »

    Упражнения со штангой для развития мышц ног, туловища и рук

    Подъем штанги на грудь от бедра в полуподсед. И. п. – штангу хватом «на ширине плеч», наклонив туловище и согнув ноги, положить на середину бедра. Спина прогнута в пояснице, руки опущены и прямые, плечи впереди грифа на 10–12 см. Из этого положения синхронной и импульсной работой мышц разгибателей ног, таз...
    Читать далее »