Надо что-то менять!

  • Надо что-то менять!
  • Надо что-то менять!
  • Надо что-то менять!
  • Надо что-то менять!
  • Надо что-то менять!

  • Вот сижу и думаю, что в жизни пара что-то менять, а то как-то все у меня не особо хорошо ... ну и не очень плохо ... но это с какой стороны посмотреть ... начнем с минусов:
    - Мама болеет ... это очень плохо ... мне приходиться брать все домашние дела в свои руки, от чего к вечеру сил нет вообще, они все остаются где-то между уборкой квартиры, стиркой, глажкой и готовкой.
    - В академии тоже все не очень хорошо ... на мне уже четыре долга весит и один еще за 3 курс ... и как их сдавать ума даже не приложу ... потому что времени на то что бы сесть и все написать и подготовиться к сдаче, нет.
    - Я к тому же сейчас безработная, я даже на работу не могу выйти, потому что маму одну дома оставить не могу ... да и к тому же тогда не будет хватать время на учебу, а я все-таки надеюсь закончить академию в этом году.
    Да есть конечно же и плюсы ... брат подарил мне машину ... если ее конечно можно так назвать ))) это наша семерка ))) "очень красивая машина" ))) только вот как-то ездить я на ней еще не могу ... страшновато ... и у брата нет времени со мной поколесить по площадке, что бы я хоть немного к этому чуду российского автопрома привыкла ...
    есть еще один плюс ... в моей жизни появился замечательный человек ... и даже сглазить боюсь ... но пока все окей ))) только и в этом есть свой минус ... он месяц назад уехал на стажировку за тысячу километров от Москвы ... и приедет только в конце октября начале ноября ((( но благо в этом мире есть Интернет )))
    и вот что-то нужно сделать ... что-то поменять что бы в жизни стало больше плюсов ... но пока как-то у меня ничего пока не получается ...








  • Надо что-то менять!
  • Надо что-то менять!
  • Надо что-то менять!
  • Надо что-то менять!
  • Надо что-то менять!


  • За выстрел без причины вам — тюрьма, а мне — деньги.
    Мы много говорим. Еще больше думаем. И в итоге ничего не делаем.
    Некоторые утверждают, что пробились наверх. Хотя на самом деле они туда всплыли.
    Быть получше худшего, еще не значит быть хорошим.
    Лидерство в мелочах - лидерство во всём.
    Ничего особенного. Обыкновенная контабанда.
    Жизнь сложна, порой она ставит человека перед лицом очень нелегкого выбора. Иногда приходится жертвовать собой, чтобы спасти того, кого любишь.
    Я ненавижу реальность. А реальность, к великому моему сожалению, пока единственное место, где на обед дают добрую порцию стейка.
    Мы евреи Шиндлера.
    Некомпетентность - когда ты веришь что недостаток мастерства можно компенсировать, удвоив усилия.
    Надо быть ясным умственно, чистым нравственно и опрятным физически.
    В конце концов, мы все простые люди.
    Даже если ты только пешка, у тебя есть шанс.
    Бойся обидеть кого бы то ни было, ибо человек забывает свои обиды не раньше, чем отомстит за них.
    Последняя книга Дюма была кулинарной.
    Все должно быть продумано до мельчайших деталей… если ты знаешь ход мыслей человека, сюрпризов не будет.
    Что это за игры в пятнашки на охоте?
    Люди обычно осуждают других за то, чем грешат сами.
    Не гонись за деньгами - иди им навстречу.
    Кажется, все будет хорошо.


    Последние новости


    Упражнения с гирями

    Подъем на грудь гири одной рукой. И. п. – гири на полу, ноги поставить с обеих сторон гири. Из этого положения, наклонившись, взять гирю и усилиями ног и рук поднять на грудь, а затем опустить на пол для повторения. Выполнив нужное количество раз, выполняют упражнение другой рукой. Сделать 4–6 подходов по 5 10 раз в под...
    Читать далее »

    Американская система боди флекс

    По мнению ее создательницы Гриэр Чилдерс, она в кратчайшие сроки поможет не только женщинам, но и мужчинам стать стройными, сияющими молодостью и здоровьем. И не нужны строгие диеты, сжигатели жира и супертренажеры! Диафрагмальное дыхание и упражнения, выполняемые за 15 минут, – вот и все, что потребуется взамен… Как вы дышите...
    Читать далее »

    Секреты тренинга от профессионалов

    Перед вами практические секреты тренинга от профессионалов бодибилдинга. • Правильная техника начало начал. Как быть, если вы новичок? Всякий раз подзывать к себе инструктора? Запомните: правильная техника любого упражнения включает в себя одни и те же базовые элементы. Будете делать их правильно, все остальное приложится. Итак, элем...
    Читать далее »

    Упражнения со штангой для мышц туловища

    Наклоны туловища со штангой на плечах. И. п. – положить штангу на плечи, ноги расставить в стороны, чуть шире плеч, в одну линию. Из этого положения, прогибая спину в пояснице и сгибая ноги в коленных суставах, выполняют наклон туловища вперед. Выполнив нужное количество раз, кладут штангу на стойку или опускают на помост. Сделать 6 ...
    Читать далее »

    Упражнения со штангой для развития силы мышц ног

    Приседание со штангой на груди. И. п. – со стойки поднять штангу на грудь, локти подняты до уровня плеча, ноги расставлены в стороны на ширине плеч. Из этого положения выполняют приседание – присесть и встать в исходное положение. Сделать 6 10 подходов по 4 10 раз в подходе, отдых до 5 минут. Упражнение укрепляет все ...
    Читать далее »

    Упражнения для атлетической подготовки

    Для атлетической подготовки спортсменов пригодны только упражнения со штангой. Такая подготовка должна осуществляться параллельно со всеми видами подготовки на протяжении всего годового цикла. • Упражнения подбираются с учетом решаемой задачи. • Тренировочные нагрузки по каждому упражнению должны быть пороговыми. Все...
    Читать далее »

    Упражнения со штангой для развития мышц ног, туловища и рук

    Подъем штанги на грудь от бедра в полуподсед. И. п. – штангу хватом «на ширине плеч», наклонив туловище и согнув ноги, положить на середину бедра. Спина прогнута в пояснице, руки опущены и прямые, плечи впереди грифа на 10–12 см. Из этого положения синхронной и импульсной работой мышц разгибателей ног, таз...
    Читать далее »