Наша СТАТИСТИКА

  • Наша СТАТИСТИКА
  • Наша СТАТИСТИКА
  • Наша СТАТИСТИКА
  • Наша СТАТИСТИКА
  • Наша СТАТИСТИКА

  • 1. LENKA, Израиль, 19 лет, ПДР 22 июля, девочка, [email protected]

    2. Juliet, Юля, Москва, Россия, 24 года, ПДР - 19 июля, мальчик, [email protected]

    3. Марина, Москва, 24 года, ПДР 25 июля, ждем второго сыночка, [email protected]

    4. Лариса, Москва, Россия ( Турция-Алания), 22 года, ПДР-16 июля, мальчик, [email protected]

    5. Наташа, Москва, 25 лет,ПДР 2июля,ждем любимого дитенка [email protected]

    6. Юлия, Москва, Россия, 24 года, ПДР 20 июля, девочка, [email protected]

    7. Анютка, Анна, Алматы, Казахстан, 22 года, ПДР 15 июля, девочка, [email protected]

    8. Лиси, Лена, Москва, 27 лет (19 июля будет 28), ПДР 4.07, Мальчик, [email protected]

    9. ЮляШ, Юля, Москва, 27 лет, ПДР 20 июля, мальчик, почты нет

    10. Мунира, Москва, 21 год, ПДР 25.07.05, Мальчик, [email protected]

    11. Белка, Александра, Москва, Россия, 24 года, ПДР 11 июля, мальчик, [email protected]

    12. Авелесик, Наташа, Москва, Россия, 30 лет, 07 июля, девочка, [email protected], собираюсь в роддом при 7 ГКБ

    13. Stalka, Юля, Россия, Москва, ПДР - 27 июля, девочка, [email protected]

    14. Женик, Москва, Россия, 26 июля, девочка, [email protected]

    15. Татка, Татьяна, Москва, Россия, 35 лет, ПДР 16.06.05, мальчишка, [email protected]

    16. Инна, 28 лет, США, ПДР - 7 июля, мальчик

    17. Таша,Наташа,29 лет, ПДР- 28 июля,девочка[email protected]

    18. Машуля. Эстония. 23 года. ждем мальчика( дочке 2.5 года) ПДР- 4 июля, [email protected]

    19. Наталья 34. Хьюстон, ПДР - 24 июля,мальчик, [email protected]

    20. ЛенкаН, Лена, Москва, Россия, 27 лет, ПДР - 7 июля, девочка, [email protected]

    21. ANA, Анна, 23 года, Москва, ПДР 18 июля, девочка, почты нет.

    22. Ксюшка, Оксана, 29 лет, Ивантеевка МО, ПДР 08 июля, ждем второго сынишку, [email protected]

    23. Olga, Ольга, 30 лет, Израиль, ПДР – 7 июля, второй мальчик, [email protected]

    24. Юльчик, Юлия, Москва, Россия, 22,ПДР - 23 июля, девочка, почты нет.

    25. Колобок, Катя, Финляндия, 26 лет, ПДР - 7 июля, девочка. [email protected]

    26. Радуга, Оля, Москва,Россия,23,ПДР17июля,девочка, [email protected]

    27. Аня, Аня, Москва, 22года, ПДР - 9июля, девочка, почты нет.

    28. Тася,Наташа,29 лет, Германия ,ПДР -21.07, сюрприз, [email protected]

    29. gaechka, Лена, Москва, 31 год, ПДР- 21 июля, мальчик, [email protected]

    30. Зайчиха, Алена, Москва, Россия, 34 года, ПДР - 24 июля, девочка, [email protected]

    31. Венера, Москва, 25 лет, ПДР 27 июля, мальчик, [email protected]

    32. Кэт, Катя , Москва, 26 лет, ПДР - 30 июля, девочка

    33. Люда, Люда, Москва, 24 года, ПДР примерно 10 июля, мальчик,
    [email protected]

    34. Джорда, Маша, Москва, 24 года, ПДР - 18 июля, мальчик, [email protected]

    35. Olga24, Оля, возраст не указан, место проживания не указан, ДПР- 4 июля, мальчик

    36. Светка, Россия, Москва ,28 лет, ПДР 29 июля, девочка

    37. angi, Аня, 22 лет, Саратов, Россия, ПДР - 22 июля, мальчик, [email protected]

    38. Маська, Ася, Питер, Россия, ПДР16 ( 22 ) июля, мальчик, [email protected]

    39. Ann, Аня, Москва (ЦАО), 29 лет, жду вторую дочку (старшей 9 лет), ПДР 21 июля, [email protected]



  • Наша СТАТИСТИКА
  • Наша СТАТИСТИКА
  • Наша СТАТИСТИКА
  • Наша СТАТИСТИКА
  • Наша СТАТИСТИКА


  • Четыре. Могу еще один. Только дайте мне чего-нибудь позабористее: сиамские близнецы-карлицы отсасывают у козла…
    В гавани корабли в безопасности - Но их строят не для этого.
    Каждый сам раскрашивает свою жизнь.
    Вы правда так думаете или так положено?
    Все временно. Любовь, искусство, планета Земля, вы, я. Особенно я.
    Жизнь подобна бегу собачьей упряжки. Если ты не вожак, пейзаж никогда не меняется.
    Орлиный взор спасет кому-то жизнь.
    Человек не хозяин своего таланта, он только его проводник. И тот, кто этого не понимает, однажды утром просыпается бездарным.
    Если внутри пусто - мода не поможет.
    Я всегда был не от мира сего. Я был создан для этой работы.
    Мало просто просить Бога взглянуть на тебя, - надо ещё что-то делать...
    Тем, у кого нет желаний, не нужны и возможности.
    Налей воду в стакан - она будет стаканом, налей в бутылку - будет бутылкой. Будь водой, но не ошибись с формой.
    Забавно, у нас добрые намерения, а поступки все равно совершаем дурные.
    Когда ты один, не страшно. Страшно, когда ты ноль.
    Закончи и вставай в шеренгу, польский щелкунчик.
    Большего они пока не научились желать.
    Поражение - признавая его, ты становишься сильнее.
    В конце концов, мы все простые люди.
    Ну и слава Богу! Нормальный не пошёл бы на такое!


    Последние новости


    Упражнения с гирями

    Подъем на грудь гири одной рукой. И. п. – гири на полу, ноги поставить с обеих сторон гири. Из этого положения, наклонившись, взять гирю и усилиями ног и рук поднять на грудь, а затем опустить на пол для повторения. Выполнив нужное количество раз, выполняют упражнение другой рукой. Сделать 4–6 подходов по 5 10 раз в под...
    Читать далее »

    Американская система боди флекс

    По мнению ее создательницы Гриэр Чилдерс, она в кратчайшие сроки поможет не только женщинам, но и мужчинам стать стройными, сияющими молодостью и здоровьем. И не нужны строгие диеты, сжигатели жира и супертренажеры! Диафрагмальное дыхание и упражнения, выполняемые за 15 минут, – вот и все, что потребуется взамен… Как вы дышите...
    Читать далее »

    Секреты тренинга от профессионалов

    Перед вами практические секреты тренинга от профессионалов бодибилдинга. • Правильная техника начало начал. Как быть, если вы новичок? Всякий раз подзывать к себе инструктора? Запомните: правильная техника любого упражнения включает в себя одни и те же базовые элементы. Будете делать их правильно, все остальное приложится. Итак, элем...
    Читать далее »

    Упражнения со штангой для мышц туловища

    Наклоны туловища со штангой на плечах. И. п. – положить штангу на плечи, ноги расставить в стороны, чуть шире плеч, в одну линию. Из этого положения, прогибая спину в пояснице и сгибая ноги в коленных суставах, выполняют наклон туловища вперед. Выполнив нужное количество раз, кладут штангу на стойку или опускают на помост. Сделать 6 ...
    Читать далее »

    Упражнения со штангой для развития силы мышц ног

    Приседание со штангой на груди. И. п. – со стойки поднять штангу на грудь, локти подняты до уровня плеча, ноги расставлены в стороны на ширине плеч. Из этого положения выполняют приседание – присесть и встать в исходное положение. Сделать 6 10 подходов по 4 10 раз в подходе, отдых до 5 минут. Упражнение укрепляет все ...
    Читать далее »

    Упражнения для атлетической подготовки

    Для атлетической подготовки спортсменов пригодны только упражнения со штангой. Такая подготовка должна осуществляться параллельно со всеми видами подготовки на протяжении всего годового цикла. • Упражнения подбираются с учетом решаемой задачи. • Тренировочные нагрузки по каждому упражнению должны быть пороговыми. Все...
    Читать далее »

    Упражнения со штангой для развития мышц ног, туловища и рук

    Подъем штанги на грудь от бедра в полуподсед. И. п. – штангу хватом «на ширине плеч», наклонив туловище и согнув ноги, положить на середину бедра. Спина прогнута в пояснице, руки опущены и прямые, плечи впереди грифа на 10–12 см. Из этого положения синхронной и импульсной работой мышц разгибателей ног, таз...
    Читать далее »

    Социальные сети

    У нас нашли