Наша СТАТИСТИКА

  • Наша СТАТИСТИКА
  • Наша СТАТИСТИКА
  • Наша СТАТИСТИКА
  • Наша СТАТИСТИКА
  • Наша СТАТИСТИКА

  • 1. LENKA, Израиль, 19 лет, ПДР 22 июля, девочка, [email protected]

    2. Juliet, Юля, Москва, Россия, 24 года, ПДР - 19 июля, мальчик, [email protected]

    3. Марина, Москва, 24 года, ПДР 25 июля, ждем второго сыночка, [email protected]

    4. Лариса, Москва, Россия ( Турция-Алания), 22 года, ПДР-16 июля, мальчик, [email protected]

    5. Наташа, Москва, 25 лет,ПДР 2июля,ждем любимого дитенка [email protected]

    6. Юлия, Москва, Россия, 24 года, ПДР 20 июля, девочка, [email protected]

    7. Анютка, Анна, Алматы, Казахстан, 22 года, ПДР 15 июля, девочка, [email protected]

    8. Лиси, Лена, Москва, 27 лет (19 июля будет 28), ПДР 4.07, Мальчик, [email protected]

    9. ЮляШ, Юля, Москва, 27 лет, ПДР 20 июля, мальчик, почты нет

    10. Мунира, Москва, 21 год, ПДР 25.07.05, Мальчик, [email protected]

    11. Белка, Александра, Москва, Россия, 24 года, ПДР 11 июля, мальчик, [email protected]

    12. Авелесик, Наташа, Москва, Россия, 30 лет, 07 июля, девочка, [email protected], собираюсь в роддом при 7 ГКБ

    13. Stalka, Юля, Россия, Москва, ПДР - 27 июля, девочка, [email protected]

    14. Женик, Москва, Россия, 26 июля, девочка, [email protected]

    15. Татка, Татьяна, Москва, Россия, 35 лет, ПДР 16.06.05, мальчишка, [email protected]

    16. Инна, 28 лет, США, ПДР - 7 июля, мальчик

    17. Таша,Наташа,29 лет, ПДР- 28 июля,девочка[email protected]

    18. Машуля. Эстония. 23 года. ждем мальчика( дочке 2.5 года) ПДР- 4 июля, [email protected]

    19. Наталья 34. Хьюстон, ПДР - 24 июля,мальчик, [email protected]

    20. ЛенкаН, Лена, Москва, Россия, 27 лет, ПДР - 7 июля, девочка, [email protected]

    21. ANA, Анна, 23 года, Москва, ПДР 18 июля, девочка, почты нет.

    22. Ксюшка, Оксана, 29 лет, Ивантеевка МО, ПДР 08 июля, ждем второго сынишку, [email protected]

    23. Olga, Ольга, 30 лет, Израиль, ПДР – 7 июля, второй мальчик, [email protected]

    24. Юльчик, Юлия, Москва, Россия, 22,ПДР - 23 июля, девочка, почты нет.

    25. Колобок, Катя, Финляндия, 26 лет, ПДР - 7 июля, девочка. [email protected]

    26. Радуга, Оля, Москва,Россия,23,ПДР17июля,девочка, [email protected]

    27. Аня, Аня, Москва, 22года, ПДР - 9июля, девочка, почты нет.

    28. Тася,Наташа,29 лет, Германия ,ПДР -21.07, сюрприз, [email protected]

    29. gaechka, Лена, Москва, 31 год, ПДР- 21 июля, мальчик, [email protected]

    30. Зайчиха, Алена, Москва, Россия, 34 года, ПДР - 24 июля, девочка, [email protected]

    31. Венера, Москва, 25 лет, ПДР 27 июля, мальчик, [email protected]

    32. Кэт, Катя , Москва, 26 лет, ПДР - 30 июля, девочка

    33. Люда, Люда, Москва, 24 года, ПДР примерно 10 июля, мальчик,
    [email protected]

    34. Джорда, Маша, Москва, 24 года, ПДР - 18 июля, мальчик, [email protected]

    35. Olga24, Оля, возраст не указан, место проживания не указан, ДПР- 4 июля, мальчик

    36. Светка, Россия, Москва ,28 лет, ПДР 29 июля, девочка

    37. angi, Аня, 22 лет, Саратов, Россия, ПДР - 22 июля, мальчик, [email protected]

    38. Маська, Ася, Питер, Россия, ПДР16 ( 22 ) июля, мальчик, [email protected]

    39. Ann, Аня, Москва (ЦАО), 29 лет, жду вторую дочку (старшей 9 лет), ПДР 21 июля, [email protected]



  • Наша СТАТИСТИКА
  • Наша СТАТИСТИКА
  • Наша СТАТИСТИКА
  • Наша СТАТИСТИКА
  • Наша СТАТИСТИКА


  • Зависть людей показывает, насколько несчастными они себя чувствуют.
    Забавно, у нас добрые намерения, а поступки все равно совершаем дурные.
    Мой отец часто говорил: «Человеку в жизни нужны три вещи: хороший врач, снисходительный священник и умный бухгалтер». Первые две мне почти не пригодились, но вот третья…
    Для такого дерьма, как ты, каждый день начинается и заканчивается в мусорке.
    Через тысячу лет не будет ни мужиков ни женщин, одни гомосеки.
    Все люди грешны, всеми правит грех
    Деньги всегда деньги.
    Люди не созданы для вечной любви.
    Вы — хищники, но сегодня вы в роли жертв.
    В огне не горит, в воде тонет.
    Словами "Я же говорил" этого не передать!
    Иногда так хочется свалить все на природу: хочется верить, что люди не виноваты в том, что они такие свиньи.
    А смотри, так и тянет мусорка-то в землю.
    Деньги - не самое важное в жизни. Но они становятся важными, когда их постоянно не хватает.
    Нет смысла искать хорошее в людях, потому что большинство из них — трусы, чьи слова не стоят и ломаного гроша
    И чем же мы будем воевать, матом?
    Думай о том, что может сделать тебя счастливым. Делай то, что тебе нравится. Будь с людьми, с которыми тебе хорошо. Иди туда, где тебе хорошо.
    Возможность редко стучится в твою дверь. Если очень хочешь войти - стучи в ее дверь.
    Водку не пить. Больше положенного
    Как только нахожу ключ от успеха, кто-то меняет все замки.


    Последние новости


    Упражнения с гирями

    Подъем на грудь гири одной рукой. И. п. – гири на полу, ноги поставить с обеих сторон гири. Из этого положения, наклонившись, взять гирю и усилиями ног и рук поднять на грудь, а затем опустить на пол для повторения. Выполнив нужное количество раз, выполняют упражнение другой рукой. Сделать 4–6 подходов по 5 10 раз в под...
    Читать далее »

    Американская система боди флекс

    По мнению ее создательницы Гриэр Чилдерс, она в кратчайшие сроки поможет не только женщинам, но и мужчинам стать стройными, сияющими молодостью и здоровьем. И не нужны строгие диеты, сжигатели жира и супертренажеры! Диафрагмальное дыхание и упражнения, выполняемые за 15 минут, – вот и все, что потребуется взамен… Как вы дышите...
    Читать далее »

    Секреты тренинга от профессионалов

    Перед вами практические секреты тренинга от профессионалов бодибилдинга. • Правильная техника начало начал. Как быть, если вы новичок? Всякий раз подзывать к себе инструктора? Запомните: правильная техника любого упражнения включает в себя одни и те же базовые элементы. Будете делать их правильно, все остальное приложится. Итак, элем...
    Читать далее »

    Упражнения со штангой для мышц туловища

    Наклоны туловища со штангой на плечах. И. п. – положить штангу на плечи, ноги расставить в стороны, чуть шире плеч, в одну линию. Из этого положения, прогибая спину в пояснице и сгибая ноги в коленных суставах, выполняют наклон туловища вперед. Выполнив нужное количество раз, кладут штангу на стойку или опускают на помост. Сделать 6 ...
    Читать далее »

    Упражнения со штангой для развития силы мышц ног

    Приседание со штангой на груди. И. п. – со стойки поднять штангу на грудь, локти подняты до уровня плеча, ноги расставлены в стороны на ширине плеч. Из этого положения выполняют приседание – присесть и встать в исходное положение. Сделать 6 10 подходов по 4 10 раз в подходе, отдых до 5 минут. Упражнение укрепляет все ...
    Читать далее »

    Упражнения для атлетической подготовки

    Для атлетической подготовки спортсменов пригодны только упражнения со штангой. Такая подготовка должна осуществляться параллельно со всеми видами подготовки на протяжении всего годового цикла. • Упражнения подбираются с учетом решаемой задачи. • Тренировочные нагрузки по каждому упражнению должны быть пороговыми. Все...
    Читать далее »

    Упражнения со штангой для развития мышц ног, туловища и рук

    Подъем штанги на грудь от бедра в полуподсед. И. п. – штангу хватом «на ширине плеч», наклонив туловище и согнув ноги, положить на середину бедра. Спина прогнута в пояснице, руки опущены и прямые, плечи впереди грифа на 10–12 см. Из этого положения синхронной и импульсной работой мышц разгибателей ног, таз...
    Читать далее »