нашла тебя спустя год….и решила вернуться к страницам…

  • нашла тебя спустя год….и решила вернуться к страницам…
  • нашла тебя спустя год….и решила вернуться к страницам…
  • нашла тебя спустя год….и решила вернуться к страницам…
  • нашла тебя спустя год….и решила вернуться к страницам…
  • нашла тебя спустя год….и решила вернуться к страницам…

  • В колонках играет - Ночь любви...
    Настроение сейчас - под шеридоном всегда тянет на романтику))))

    прошло полтора года с того времени как я завела свой жж)))....как же я изменилась за это время....думала удалить старые записи,а потом решила оставить,что бы не забывать прошлое...оно было очень эмоциональным....я тогда ещё всех любила,переживала,волновалась,а сейчас...Сейчас мне просто плевать на всех!просто я очень много доверяла....и меня подставляли,бросали!я сделала много выводов и теперь вы не увидете меня прежней-чувственной,ранимой девочкой!....я не буду перечислять все те события которые произошли со мной в течении года...пусть это будет вырвоным листом в моей жизни!...да я нашла новых друзей!!да я их очень люблю!!...но я так же обзавелась "друзьями в кавычках" .... "любящим парнем в кавычках" ....вот....короче я проезжаю все эти темы и начинаю вести новый жж всеми любимой Сашулечки))))) всех люблю,пламенный привет от вашей супер-стар)))хиии))))

    7 сентября у меня родилась племяшка- Стефони)))))Бусечка моя)))я люблю тебя)))))прошла неделя,а я всё ещё отмечаю твоё рождение)))
    пишу всё это перед этим наб....выпивши Шеридона....мммм....мой любимый ликёр)))) вчера был отличный день!!!Димка просто замечательный - мой любимый "братик-сиамский-близнец-у-нас-общии-почки-что-знаит-пить-только-вместе" )))) Юлька оже любимая))) только мне задрало постоянно ссориться...каждый раз думаю о том,что нам не стоит общаться,но мы каждый раз миримся,проводим вместе прекрасно время,а потом всё заново!!...ну раз так начит так!!....а вот ещё раз раскрою тему Димка....хммм.....он отличный друг....и я боюсь портить эту дружбу чем то большим.....вот сейчас допишу всё это и нужно поговорить с ним на эту тему....наверное....хммм....(((боюсь опять,опять любить,доверять и потом быть без верёвочки,со шрамами,внизу скалы....(юль, твоя верёвочка со мной!!!!)....
    с лааффф,пошла учить Блока и звонить Димке!....

     (300x394, 64Kb)





  • нашла тебя спустя год….и решила вернуться к страницам…
  • нашла тебя спустя год….и решила вернуться к страницам…
  • нашла тебя спустя год….и решила вернуться к страницам…
  • нашла тебя спустя год….и решила вернуться к страницам…
  • нашла тебя спустя год….и решила вернуться к страницам…


  • Приоденься получше, приятель, прежде чем доить меня досуха!
    Не злись на то, что противоречит твоим намерениям. Не радуйся тому, что тешит твою душу. Не старайся оградить себя от беспокойства. Не сдавайся при первой неудаче.
    Знаешь, Зао, я даже скучал по твоей сияющей физиономии.
    Это вам не такси, это военный корабль! Да я авианосец могу на дно пустить... ну, если повезет.
    Что для человека может быть драгоценнее свободы? Разве что звон презренного металла.
    — Это реальность? — К сожалению, реальность.
    Каждому нужно немного неповиновения там, где он может себе это позволить.
    Если ты хочешь управлять оркестром, - ты должен повернуться спиной к толпе
    Что это за игры в пятнашки на охоте?
    Быть в меру скрытным — вот в чем заключается тайна людей сильных; слабость же и криводушие, пытаясь скрыть себя, все обращают в тайну.
    Я думаю, что улицы убьют тебя.
    За радость, без нее жизнь – не жизнь. Так ведь?
    Легенду о том, что верблюду не нужно есть и пить, придумали жадные и ненаблюдательные люди.
    Лесть никогда не исходит от великих душ, она удел мелких душонок, умеющих становиться еще мельче, чтоб лучше войти в жизненную сферу важной персоны
    Только позитивно настроенный разум способен создавать процветание.
    Гораздо приятнее не быть рожденным, чем быть им
    Не надейся на других, ведь они надеются на тебя.
    Хочешь перемены в будущем? Начни эту перемену с себя.
    Праздный мозг - мастерская дьявола. А имя дьявола - Альцгеймер
    Что бы что-то понять, нужно что то сделать.


    Последние новости


    Упражнения с гирями

    Подъем на грудь гири одной рукой. И. п. – гири на полу, ноги поставить с обеих сторон гири. Из этого положения, наклонившись, взять гирю и усилиями ног и рук поднять на грудь, а затем опустить на пол для повторения. Выполнив нужное количество раз, выполняют упражнение другой рукой. Сделать 4–6 подходов по 5 10 раз в под...
    Читать далее »

    Американская система боди флекс

    По мнению ее создательницы Гриэр Чилдерс, она в кратчайшие сроки поможет не только женщинам, но и мужчинам стать стройными, сияющими молодостью и здоровьем. И не нужны строгие диеты, сжигатели жира и супертренажеры! Диафрагмальное дыхание и упражнения, выполняемые за 15 минут, – вот и все, что потребуется взамен… Как вы дышите...
    Читать далее »

    Секреты тренинга от профессионалов

    Перед вами практические секреты тренинга от профессионалов бодибилдинга. • Правильная техника начало начал. Как быть, если вы новичок? Всякий раз подзывать к себе инструктора? Запомните: правильная техника любого упражнения включает в себя одни и те же базовые элементы. Будете делать их правильно, все остальное приложится. Итак, элем...
    Читать далее »

    Упражнения со штангой для мышц туловища

    Наклоны туловища со штангой на плечах. И. п. – положить штангу на плечи, ноги расставить в стороны, чуть шире плеч, в одну линию. Из этого положения, прогибая спину в пояснице и сгибая ноги в коленных суставах, выполняют наклон туловища вперед. Выполнив нужное количество раз, кладут штангу на стойку или опускают на помост. Сделать 6 ...
    Читать далее »

    Упражнения со штангой для развития силы мышц ног

    Приседание со штангой на груди. И. п. – со стойки поднять штангу на грудь, локти подняты до уровня плеча, ноги расставлены в стороны на ширине плеч. Из этого положения выполняют приседание – присесть и встать в исходное положение. Сделать 6 10 подходов по 4 10 раз в подходе, отдых до 5 минут. Упражнение укрепляет все ...
    Читать далее »

    Упражнения для атлетической подготовки

    Для атлетической подготовки спортсменов пригодны только упражнения со штангой. Такая подготовка должна осуществляться параллельно со всеми видами подготовки на протяжении всего годового цикла. • Упражнения подбираются с учетом решаемой задачи. • Тренировочные нагрузки по каждому упражнению должны быть пороговыми. Все...
    Читать далее »

    Упражнения со штангой для развития мышц ног, туловища и рук

    Подъем штанги на грудь от бедра в полуподсед. И. п. – штангу хватом «на ширине плеч», наклонив туловище и согнув ноги, положить на середину бедра. Спина прогнута в пояснице, руки опущены и прямые, плечи впереди грифа на 10–12 см. Из этого положения синхронной и импульсной работой мышц разгибателей ног, таз...
    Читать далее »