Немного о себе!

  • Немного о себе!
  • Немного о себе!
  • Немного о себе!
  • Немного о себе!
  • Немного о себе!

  • В колонках играет - ШК
    Настроение сейчас - Устал я

    Привет! Я создал днев не ради баловства , сейчас в данный момент, он заменит мне "жилетку" лучшего друга.Я решил заняться боевыми искусствами и собираюсь стать врачом - хирургом.Вот только закончил школу.Даже не знаю, что рассказать.

    Эта история начилась 3 октября 2005года , когда я пошел на курсы от 2-Меда.Это было наше первое занятие.В здание никого не пускали и мы тусовались на улице.Я у видел её, когда она шла мимо решётки во двор.Первая мысль:"ЕЙ не холодно?" Было прохладно , а она была только в короткой футболке (тёмно-синия с белыми и оранжевым цветком).Нас собрали , завуч,распределила нас по разным классам, мне повезло она была в моей группе.Она сидела на первой парте одна.Я думал на следующем занятии сяду с ней, но место заняла девчонка. Так и началась наша учёба.

    Они сидели тихо в отличае от моих соседей.Прошло 3 месяца от начала учёбы, а она всё такая же...Её подруги общались во всю с парнями, а она только улыбалась и редко вступала в беседу.Однажды ,она опоздала на химию, всю запыхалась (бежала наверно) и наша препод её вызвала к доске.Никогда не забуду её фразы:"Да, домашнюю работу я сделала ,но не уверена ,что правильно!"Она написала 2 задачки на доске, как оказалось никто их не сделал, а училка сказала , что это самые сложные ей достались. Наконец, я узнал как её зовут - Настя, Настенька...Был случай, когда она всех удивила, при чём я был в шоке.Она пришла на курсы в футболке своей любимой группы, я не ожидал, что такая тихая , стеснительная, милая может слушать такую группу.Я с ней поговорил и узнал много интересного об этой группе.

    Нет, её улыбку я никогда не забуду...Я стал замечать, что она стала приходить на курсы уставщей, а один раз в слезах, хотя ,она их скрывала ,казалась весёлой.

    Последнее занятие было, мы даже толком не попращались.Идиот, даже телефон не взял.Случайно, нашел на каком-то сайте (архив фоток) её с подругами.В чьём-то дневе , её в платье на Выпускном, она такая красавица.!!!!!!!!!!

    Но каково было удивление, когда узнал, что будем в одном ините, на одном факультете.Жду , не дождусь встречи.



  • Немного о себе!
  • Немного о себе!
  • Немного о себе!
  • Немного о себе!
  • Немного о себе!


  • Это кот тебя так уделал?
    100% непредпринятых попыток не увенчаются успехом.
    В конце концов, мы все простые люди.
    У моего осложнения возникло некоторое осложнение.
    Зверь никогда не может быть так жесток, как человек, так артистически, так художественно жесток.
    Я думаю, что улицы убьют тебя.
    Если ты упустил свой шанс, не думай, что он последний! Будет еще много шансов, которые ты упустишь.
    Во сне не случится плохого, но, если испугаешься, можно ведь и проснуться – от легкого щипка.
    Жить или умереть — выбор за тобой.
    Во сне не случится плохого, но, если испугаешься, можно ведь и проснуться – от легкого щипка.
    Доверие — это непозволительная роскошь.
    тобы стать великим человеком, нужно уметь искусно пользоваться всем, что предлагает судьба.
    — Чем дальше, тем слаще речь
    Одни отдыхают летом, другие - там, где лето.
    — Некоторые люди делают зло другим просто потому, что имеют такую возможность.
    Давайте будем реалистами и совершим невозможное.
    Все покупается. Любовь, искусство, планета Земля, вы, я. Я особенно.
    Вечность принадлежит королям.
    Люди кажутся такими слабыми, когда теряют тех, кого любят.
    Это насилие — чистое безумие.


    Последние новости


    Упражнения с гирями

    Подъем на грудь гири одной рукой. И. п. – гири на полу, ноги поставить с обеих сторон гири. Из этого положения, наклонившись, взять гирю и усилиями ног и рук поднять на грудь, а затем опустить на пол для повторения. Выполнив нужное количество раз, выполняют упражнение другой рукой. Сделать 4–6 подходов по 5 10 раз в под...
    Читать далее »

    Американская система боди флекс

    По мнению ее создательницы Гриэр Чилдерс, она в кратчайшие сроки поможет не только женщинам, но и мужчинам стать стройными, сияющими молодостью и здоровьем. И не нужны строгие диеты, сжигатели жира и супертренажеры! Диафрагмальное дыхание и упражнения, выполняемые за 15 минут, – вот и все, что потребуется взамен… Как вы дышите...
    Читать далее »

    Секреты тренинга от профессионалов

    Перед вами практические секреты тренинга от профессионалов бодибилдинга. • Правильная техника начало начал. Как быть, если вы новичок? Всякий раз подзывать к себе инструктора? Запомните: правильная техника любого упражнения включает в себя одни и те же базовые элементы. Будете делать их правильно, все остальное приложится. Итак, элем...
    Читать далее »

    Упражнения со штангой для мышц туловища

    Наклоны туловища со штангой на плечах. И. п. – положить штангу на плечи, ноги расставить в стороны, чуть шире плеч, в одну линию. Из этого положения, прогибая спину в пояснице и сгибая ноги в коленных суставах, выполняют наклон туловища вперед. Выполнив нужное количество раз, кладут штангу на стойку или опускают на помост. Сделать 6 ...
    Читать далее »

    Упражнения со штангой для развития силы мышц ног

    Приседание со штангой на груди. И. п. – со стойки поднять штангу на грудь, локти подняты до уровня плеча, ноги расставлены в стороны на ширине плеч. Из этого положения выполняют приседание – присесть и встать в исходное положение. Сделать 6 10 подходов по 4 10 раз в подходе, отдых до 5 минут. Упражнение укрепляет все ...
    Читать далее »

    Упражнения для атлетической подготовки

    Для атлетической подготовки спортсменов пригодны только упражнения со штангой. Такая подготовка должна осуществляться параллельно со всеми видами подготовки на протяжении всего годового цикла. • Упражнения подбираются с учетом решаемой задачи. • Тренировочные нагрузки по каждому упражнению должны быть пороговыми. Все...
    Читать далее »

    Упражнения со штангой для развития мышц ног, туловища и рук

    Подъем штанги на грудь от бедра в полуподсед. И. п. – штангу хватом «на ширине плеч», наклонив туловище и согнув ноги, положить на середину бедра. Спина прогнута в пояснице, руки опущены и прямые, плечи впереди грифа на 10–12 см. Из этого положения синхронной и импульсной работой мышц разгибателей ног, таз...
    Читать далее »