Немного событий

  • Немного событий
  • Немного событий

  • В колонках играет - Korn - Shoots And Ladders
    Настроение сейчас - unknown

    Чувствую себя как человек, который долгое время провёл под водой, покрытой коркой льда, и, в попытках выбраться, всё-таки пробил маленькую дырочку и может дышать... Но ощущения полной свободы до сих пор нет.
    Последние несколько дней я провёл вполне неплохо. Во вторник, примерно в 12 ночи, друг написал мне в аську фразу "приходи ко мне, пива попьём". Я не долго думал, быстренько оделся и вышел. По дороге купил пиво (какое счастье что в соседнем доме круглосуточный магазин). Обожаю ночи - они такие прохладные, таящие в себе что-то загадочное.
    Мой ночной визит поднял другу настроение (да и мне, собственно, тоже), он откровенно не верил что я приду; хе, я его понимаю.
    Мы пили и курили у него на кухне. Затем он показывал мне всякие "приколы из контакта". Мы ржали как ненормальные, особенно пропёр трэш-прикол про типа с пакетом на голове, который очень злостно кромсал группу бандитов-французов. А так же брейк-кор клип про "МакДональдс".
    Затем мы начали смотреть мульт "Resident Evil: Degeneration". Очень классный. Жаль только он уснул не посмотрев и половины. :D
    Я просидел у него до 10 утра, страдая всякой фигнёй за компом (Left 4 Dead рулит!!! )
    Начал писать новый рассказ. Довольно необычный даже для меня. Пока ещё не знаю, что он будет означать... Посмотрим.
    И, наконец, вчера в 17.00 ко мне пришли друг со своей девушкой. Довольно неожиданно, но я рад этому. Они купили пакет "Мускатного", надолго его не хватило. Меньше чем через час пришлось выйти за добавкой и сигаретами. Купили 5 "Kings Bridge" и один "Revo".
    Давно хотел напиться. Получилось. Правда голова очень кружилась и очень долго нельзя было закрыть глаза, но, в общем, всё отлично!
    До 3-х ночи мы с друганом прикалывались, несли всякий бред и не давали спать его девушке. Но потом всё как-то затихло.
    На время. Вскоре проржавевшую трубу прорвало где-то в подвале, затопило соседей сверху, и вся вода, собственно начала стекать к нам. Целый день не было воды. Паршиво.
    Но теперь всё отлично.














  • Немного событий
  • Немного событий


  • Мы евреи Шиндлера.
    Игра окончена, чувак! Игра окончена!
    Ап-чхи! Простите, у меня аллергия на чушь.
    Если внутри пусто - мода не поможет.
    Я преподаю историю, литературу… Не нужен… С каких пор это стало ненужным?
    Нет-нет, шуба подождет, я считаю, что главное — посмотреть на мир.
    Деньги - это шестое чувство, без него вы не можете как следует пользоваться остальными пятью...
    Давайте будем реалистами и совершим невозможное.
    Я смею все, что можно человеку, кто смеет больше, тот не человек.
    Смотреть на жизнь реально - это способность замечать не только чёрное и белое.
    Как говорит наш дорогой шеф, в нашем деле главное — этот самый реализм.
    То-то, я смотрю, мне ваша карточка знакома. Только не помню, из какого альбома.
    Бывают люди, которые притягивают добро. Бывают люди, которые притягивают зло. А бывают такие, которые притягивают только мух.
    Пойдём-ка, Лаврентий, в сральник вместе сходим.
    Все покупается. Любовь, искусство, планета Земля, вы, я. Я особенно.
    Можно сказать, что главное в человеке голова. Можно и не говорить. И так ясно, что голова без рук выжить не сможет. Не важно, свои это руки или чужие.
    Центр техуслуг диверсантов не жалует.
    Доверься мне, правила просты, но их нарушение чревато смертью.
    Уверенность в себе помогает стать лучше, чем ты есть.
    Счастье в том, чтобы казаться и быть одним и тем же.


    Последние новости


    Упражнения с гирями

    Подъем на грудь гири одной рукой. И. п. – гири на полу, ноги поставить с обеих сторон гири. Из этого положения, наклонившись, взять гирю и усилиями ног и рук поднять на грудь, а затем опустить на пол для повторения. Выполнив нужное количество раз, выполняют упражнение другой рукой. Сделать 4–6 подходов по 5 10 раз в под...
    Читать далее »

    Американская система боди флекс

    По мнению ее создательницы Гриэр Чилдерс, она в кратчайшие сроки поможет не только женщинам, но и мужчинам стать стройными, сияющими молодостью и здоровьем. И не нужны строгие диеты, сжигатели жира и супертренажеры! Диафрагмальное дыхание и упражнения, выполняемые за 15 минут, – вот и все, что потребуется взамен… Как вы дышите...
    Читать далее »

    Секреты тренинга от профессионалов

    Перед вами практические секреты тренинга от профессионалов бодибилдинга. • Правильная техника начало начал. Как быть, если вы новичок? Всякий раз подзывать к себе инструктора? Запомните: правильная техника любого упражнения включает в себя одни и те же базовые элементы. Будете делать их правильно, все остальное приложится. Итак, элем...
    Читать далее »

    Упражнения со штангой для мышц туловища

    Наклоны туловища со штангой на плечах. И. п. – положить штангу на плечи, ноги расставить в стороны, чуть шире плеч, в одну линию. Из этого положения, прогибая спину в пояснице и сгибая ноги в коленных суставах, выполняют наклон туловища вперед. Выполнив нужное количество раз, кладут штангу на стойку или опускают на помост. Сделать 6 ...
    Читать далее »

    Упражнения со штангой для развития силы мышц ног

    Приседание со штангой на груди. И. п. – со стойки поднять штангу на грудь, локти подняты до уровня плеча, ноги расставлены в стороны на ширине плеч. Из этого положения выполняют приседание – присесть и встать в исходное положение. Сделать 6 10 подходов по 4 10 раз в подходе, отдых до 5 минут. Упражнение укрепляет все ...
    Читать далее »

    Упражнения для атлетической подготовки

    Для атлетической подготовки спортсменов пригодны только упражнения со штангой. Такая подготовка должна осуществляться параллельно со всеми видами подготовки на протяжении всего годового цикла. • Упражнения подбираются с учетом решаемой задачи. • Тренировочные нагрузки по каждому упражнению должны быть пороговыми. Все...
    Читать далее »

    Упражнения со штангой для развития мышц ног, туловища и рук

    Подъем штанги на грудь от бедра в полуподсед. И. п. – штангу хватом «на ширине плеч», наклонив туловище и согнув ноги, положить на середину бедра. Спина прогнута в пояснице, руки опущены и прямые, плечи впереди грифа на 10–12 см. Из этого положения синхронной и импульсной работой мышц разгибателей ног, таз...
    Читать далее »