Новый старый день…

  • Новый старый день…
  • Новый старый день…
  • Новый старый день…
  • Новый старый день…

  • Сижу глупо лыблюсь. пускай сегодня на работе жутко вспотел, пускай отбил себе локоть, ушиб бедро, пускай у меня жутко болит голова и завтра точно как и сегодня оторву календарь, в доме гди живёт семья у которой давно огромные проблемы с "атмосферой". Пускай всё далеко не так как хотелось бы  - да иногда это меня загоняет, и заставляет думать "а стоит ли жить дальше?" но в глубине души, что-то звучит иное, говоря мне - луше отвлекись на что-нибудт другое, и продолжай рвать календарные листки и жечь их в пепельнице, но однажды ты сорвёш тот листок, который останется на долго в пямяти твоей:) И скажеш: - я долго ждал тебя... МОЙ день!"

     У нас у всех бывают проблемы, напряги с родными, на работе/учёбе, да и просто бывает жутко болит голова от того что луна в тельце. И я рад лиш одному, что всёже нашёл в себе силы признать - что соплями и изорванными нервами ничего не изменить и тут два выхода - взглянуть на это апатично и стать "серым овощем" которого всёже в итоге обстоятельства съедят или стать кровожадным и попытаться эти обстоятельства съесть самому.

     И какой бы не была ужастная ситуация - етсь куча выходов но истинная одна - нужно продолжать жить! И мы все наверняка понимаем, что порой кризисные моменты пережить одному крайне тяжело, пойэто моя мечта в том, чтобы те люди которые имеют возможность всегда бы смогли протянуть руку поддержки и делали бы это с надписями на затылке - он мне должен, а просто так, просто потому что он человек, и вовсе не чужой. Пусть даже он и будет незнакомый но вдруг окажется сымый близкий на свете. Тогда бы мы и смогли создать маленькую скаску в которойв которой есть механизмы, животные, люди, разная божья утварь и нет тварей. Ведь если капнуть глубже натсроение само по себе не портится, всегда найдётся кто-то кто постарается его сломать.

     Но теоритически это не возможно. Но похоже я знаю выход в понятии Мира, как чего-то глобального невозможно осздать клубок счастья, но давайте спросим себя чем мы хуже оси вселенной, почемубы нам не создать наши маленькие мирки и не объеденить их в сосзвездия? Хм - это моя глупая мечта, не знаю почему но почеу в данную минуту я очень серьёзно задумался о ней...

    Настроение сейчас - прострация

    В колонках играет - Л.О.М.О. - Этажи


  • Новый старый день…
  • Новый старый день…
  • Новый старый день…
  • Новый старый день…


  • Перед тобой открыты невиданные горизонты, но медлительность и надуманные тобой проблемы не позволят тебе их познать.
    Знаешь, что это такое? Это камера обскура.
    Я всё могу понять! Кроме парика…
    Если ты такая умная, это еще не значит, что можно плевать на всех с высоты своего индекса интеллекта.
    В чём дело, матрос? Никогда не видели майора в душе?
    Чтобы увидеть радугу нужно пережить дождь.
    В гавани корабли в безопасности - Но их строят не для этого.
    Знать путь и пройти его - не одно и тоже.
    Мы все — один биологический вид, тот же самый набор клеток, нам всем свойственно чувство голода, жажды, опасности. А вот дальше все становится сложнее.
    В конце концов, мы все простые люди.
    Ваше будущее создается тем, что вы делаете сегодня, а не тем, что будете делать завтра.
    Знаешь, что это такое? Это камера обскура.
    Я хочу такой скромной, убийственно-простой вещи: чтобы, когда я вхожу, человек радовался.
    Расписка в получении вашего мужа. Благодарю. И расписка в получении расписки.
    Духовник — это человек, который, заботясь о нашей загробной жизни, зарабатывает себе на земную.
    Бдительность — залог доверия.
    А баба известное дело, баба щипком жива.
    Люди не просто богатые, а сверхбогатые и титулованные национальной принадлежности не имеют.
    Не ждите чуда! Чудите сами.
    Мы часто не замечаем лучшее и ищем что-то еще, хотя на самом деле у нас все есть.


    Последние новости


    Упражнения с гирями

    Подъем на грудь гири одной рукой. И. п. – гири на полу, ноги поставить с обеих сторон гири. Из этого положения, наклонившись, взять гирю и усилиями ног и рук поднять на грудь, а затем опустить на пол для повторения. Выполнив нужное количество раз, выполняют упражнение другой рукой. Сделать 4–6 подходов по 5 10 раз в под...
    Читать далее »

    Американская система боди флекс

    По мнению ее создательницы Гриэр Чилдерс, она в кратчайшие сроки поможет не только женщинам, но и мужчинам стать стройными, сияющими молодостью и здоровьем. И не нужны строгие диеты, сжигатели жира и супертренажеры! Диафрагмальное дыхание и упражнения, выполняемые за 15 минут, – вот и все, что потребуется взамен… Как вы дышите...
    Читать далее »

    Секреты тренинга от профессионалов

    Перед вами практические секреты тренинга от профессионалов бодибилдинга. • Правильная техника начало начал. Как быть, если вы новичок? Всякий раз подзывать к себе инструктора? Запомните: правильная техника любого упражнения включает в себя одни и те же базовые элементы. Будете делать их правильно, все остальное приложится. Итак, элем...
    Читать далее »

    Упражнения со штангой для мышц туловища

    Наклоны туловища со штангой на плечах. И. п. – положить штангу на плечи, ноги расставить в стороны, чуть шире плеч, в одну линию. Из этого положения, прогибая спину в пояснице и сгибая ноги в коленных суставах, выполняют наклон туловища вперед. Выполнив нужное количество раз, кладут штангу на стойку или опускают на помост. Сделать 6 ...
    Читать далее »

    Упражнения со штангой для развития силы мышц ног

    Приседание со штангой на груди. И. п. – со стойки поднять штангу на грудь, локти подняты до уровня плеча, ноги расставлены в стороны на ширине плеч. Из этого положения выполняют приседание – присесть и встать в исходное положение. Сделать 6 10 подходов по 4 10 раз в подходе, отдых до 5 минут. Упражнение укрепляет все ...
    Читать далее »

    Упражнения для атлетической подготовки

    Для атлетической подготовки спортсменов пригодны только упражнения со штангой. Такая подготовка должна осуществляться параллельно со всеми видами подготовки на протяжении всего годового цикла. • Упражнения подбираются с учетом решаемой задачи. • Тренировочные нагрузки по каждому упражнению должны быть пороговыми. Все...
    Читать далее »

    Упражнения со штангой для развития мышц ног, туловища и рук

    Подъем штанги на грудь от бедра в полуподсед. И. п. – штангу хватом «на ширине плеч», наклонив туловище и согнув ноги, положить на середину бедра. Спина прогнута в пояснице, руки опущены и прямые, плечи впереди грифа на 10–12 см. Из этого положения синхронной и импульсной работой мышц разгибателей ног, таз...
    Читать далее »