О насущном..


7:30 am
-Утро. Такое солнечно утро. Даже вставать лень. Но надо. – так думал 13-летний парнишка, поднимаясь со своей кровати. В его голове буквально за секунду пронеслись мысли как о столь нелюбимой им школе, так и о домашнем задании, которое он так и не выполнил, прогамав весь вечер в CS.
-Мама! Мааам! Чё у нас на завтрак? Я хочу бутербродов! – что есть силы прокричал он на полдороги к кухне. Но ответом ему была тишина.
- Маам! Ты что оглохла? Я кушать хочу! – с обыкновенной детской бесцеремонностью крикнул он снова. Толкнув дверь в «камбуз»(так называл это помещение его моряк-отец, который, кстати говоря, был теперь в долгосрочном отпуске), он вступил в святая святых любой квартиры.
За столом, как ни в чем ни бывало, сидела мама спинок ко входу и, не отрываясь, смотрела в окно. Тогда сынуля решил прокрасться к ней незаметно. Он это проделал практически молниеносно, изображая из себя "крутого шпиона", как он любил выражаться, а кульминацией сего действа был звучный "чмок" в щеку матери. Но она никак не отреагировала. . .
. . .
2:30 am
- Дорогой!? – ощупывала рукой пространство кровати рядом с собой молодая мама. Нахмурившись от того, что муж уже успел куда-то слинять от нее (он ведь так недавно вернулся из плавания), она пошла в ванную комнату, выполнять обычные процедуры, все-равно заснуть она больше не могла. Двигаясь на ощупь по коридорчику, в котором, будто бы назло перегорела лампочка, наша героиня все-таки наткнулась на нужную ей дверь, из под которой тоненьким лучиком сочился свет.
-Что он там так долго делает?- думала женщина, поворачивая ручку входной двери.
Прищурившись с непривычки от яркого света лампы, она вошла внутрь и сразу же поскользнулась и упала. Подняв руки к лицу, она увидела, что они измазаны вязкой, не до конца свернувшейся кровью.
Бросив взгляд на ванну она увидела исполосованную от кисти и до локтя руку, по которой все еще бежала тонкая красная струйка. Все еще не осознавая происшедшего, она подошла ближе, и увидела такое, что унее на голове зашевелились волосы.
Тело ее молодого мужа в неестественной позе лежало на дне ванны, до половины заполненной водой. Помимо разрезов на руке, он вспорол себе еще и сонную артерию.
Женщина хотела закричать, но голосовые связки будто бы уже не слушались ее. Героиня сама и не заметила, как оказалась на кухне…
7:45 am
…вдруг его мама вздрогнула и как-то странно посмотрела на него.
- А где папа? Ты его разбудил? – спросила она его голосом, в котором не было ни оттенка эмоций.
-Нет… А что ты… – перегнувшись через плечо матери, он посмотрел ей в тарелку… там была земля. Вонзая ложку в нее, она ела грязь, и мечтательно улыбаясь, смотрела в окно.
- Супчик. Не хочешь попробовать? Сегодня он получился у меня на редкость удачным. – сказала она и улыбнулась еще шире во все свои ровные 32 зуба, на которых после «трапезы» остались грязные комочки и песок.
Отшатнувшись, мальчик только стал пятиться назад, как тут же его мать вспорхнула со своего места, схватила с плиты кастрюлю и открыв крышку, сунула под нос ребенку остатки «супа».
- Кстати, папа в ванной, а я и забыла совсем. Зови его скорее завтракать. – еще более лучезарно улыбаясь, пропела она…























Деньги нужны даже для того, чтобы без них обходиться.
Будьте внимательны к своим мыслям, они - начало поступков.
Ещё встретимся!
Человек это безобидная снежинка, но лишь до тех пор, пока не пойдет снег…
Человек не хозяин своего таланта, он только его проводник. И тот, кто этого не понимает, однажды утром просыпается бездарным.
Спасай так, как спасаю Я.
Когда судьба ставит нам палки в колёса, ломаются лишь негодные спицы.
Жизнь идет, и что-то из неё выявляется, выпирает. И просто есть люди, которые лучше других умеют это сказать. Проводники существующих дел.
Разговоры счастье не найдут.
Понравиться такому несносному человеку было бы просто наказанием.
Ваше будущее создается тем, что вы делаете сегодня, а не тем, что будете делать завтра.
Снаружи — глянец, внутри — мерзавец.
Нет-нет, шуба подождет, я считаю, что главное — посмотреть на мир.
Сокол поднимается выше не тогда, когда летит по ветру, а когда против ветра.
Это, наверное, звучит как бред, но вы мне снитесь.
Доверься мне, правила просты, но их нарушение чревато смертью.
Люди обычно осуждают других за то, чем грешат сами.
Они приезжают сюда, чтобы эксплуатировать нашу страну, а не слушать ее.

Люди кажутся такими слабыми, когда теряют тех, кого любят.


Последние новости


Упражнения с гирями

Подъем на грудь гири одной рукой. И. п. – гири на полу, ноги поставить с обеих сторон гири. Из этого положения, наклонившись, взять гирю и усилиями ног и рук поднять на грудь, а затем опустить на пол для повторения. Выполнив нужное количество раз, выполняют упражнение другой рукой. Сделать 4–6 подходов по 5 10 раз в под...
Читать далее »

Американская система боди флекс

По мнению ее создательницы Гриэр Чилдерс, она в кратчайшие сроки поможет не только женщинам, но и мужчинам стать стройными, сияющими молодостью и здоровьем. И не нужны строгие диеты, сжигатели жира и супертренажеры! Диафрагмальное дыхание и упражнения, выполняемые за 15 минут, – вот и все, что потребуется взамен… Как вы дышите...
Читать далее »

Секреты тренинга от профессионалов

Перед вами практические секреты тренинга от профессионалов бодибилдинга. • Правильная техника начало начал. Как быть, если вы новичок? Всякий раз подзывать к себе инструктора? Запомните: правильная техника любого упражнения включает в себя одни и те же базовые элементы. Будете делать их правильно, все остальное приложится. Итак, элем...
Читать далее »

Упражнения со штангой для мышц туловища

Наклоны туловища со штангой на плечах. И. п. – положить штангу на плечи, ноги расставить в стороны, чуть шире плеч, в одну линию. Из этого положения, прогибая спину в пояснице и сгибая ноги в коленных суставах, выполняют наклон туловища вперед. Выполнив нужное количество раз, кладут штангу на стойку или опускают на помост. Сделать 6 ...
Читать далее »

Упражнения со штангой для развития силы мышц ног

Приседание со штангой на груди. И. п. – со стойки поднять штангу на грудь, локти подняты до уровня плеча, ноги расставлены в стороны на ширине плеч. Из этого положения выполняют приседание – присесть и встать в исходное положение. Сделать 6 10 подходов по 4 10 раз в подходе, отдых до 5 минут. Упражнение укрепляет все ...
Читать далее »

Упражнения для атлетической подготовки

Для атлетической подготовки спортсменов пригодны только упражнения со штангой. Такая подготовка должна осуществляться параллельно со всеми видами подготовки на протяжении всего годового цикла. • Упражнения подбираются с учетом решаемой задачи. • Тренировочные нагрузки по каждому упражнению должны быть пороговыми. Все...
Читать далее »

Упражнения со штангой для развития мышц ног, туловища и рук

Подъем штанги на грудь от бедра в полуподсед. И. п. – штангу хватом «на ширине плеч», наклонив туловище и согнув ноги, положить на середину бедра. Спина прогнута в пояснице, руки опущены и прямые, плечи впереди грифа на 10–12 см. Из этого положения синхронной и импульсной работой мышц разгибателей ног, таз...
Читать далее »

Социальные сети

У нас нашли