о тебе

  • о тебе
  • о тебе
  • о тебе

  • Это цитата сообщения LAPPUSIK Оригинальное сообщениеВ колонках играет - reflex
    Настроение сейчас - super

    я вспомню о тебе,но будет поздно не в силах будем что-то изменить, и наш секрет мы не расскажем звездам и вместе нам с тобой уже не быть. тогда могло случиться чудо, просто мы не нашли в себе тех нужных сил над нами так сиять хотелось звездам. я не пришла-ты больше не просил, случилось так как и должно случиться. случилось как предписано судьбой, но очень редко ты мне будешь сниться, и там мы будем вместе под луной. а наша явь-она так ощутима все прошлое изгонит из души, но образ твой забытый и незримый со мной года сменяют виражию




  • о тебе
  • о тебе
  • о тебе


  • В девяти случаях из десяти женщине лучше казаться влюблённой сильнее, чем это есть на самом деле.
    Судьба - это не дело случая, а результат выбора. Судьбу не ожидают, ее создают.
    В случае вселенской катастрофы она сохранится. Я эксперимент провел.
    Надеюсь вы не станете вбивать ей в голову, что она должна быть задета его словами.
    Человечески любить мы можем иногда десятерых, любовно — много — двух. Нечеловечески — всегда одного…
    Если движешься в том направлении, в котором растет твой страх, значит ты на правильном пути.
    Человек — эгоист до мозга костей, и когда любимый уходит, страдаешь не из-за него, а из-за самой себя.
    Работа была простой, но нервной.
    Ап-чхи! Простите, у меня аллергия на чушь.
    Не ищи мести. Ищи страхи людей.
    Лучше быть нестабильно богатым, чем стабильно бедным.
    Прекрати жалеть себя. Так ты никогда не покажешь миру, на что способен.
    Я давно хотел тебе сказать — люди в мире делятся на две категории: одни таскают уголь, другие знают, где его взять. Много. Мелко. И часто…
    Люди обычно осуждают других за то, чем грешат сами.
    Многоцветье дизайнерских идей для изысканных ценителей.
    Понравиться такому несносному человеку было бы просто наказанием.
    Нет, это не первый отечественный фалоимитатор, это скипетр Трумана.
    Копаясь в своих ошибках, ты тратишь кучу времени на то, что изменить не удастся.
    Тупые ублюдки! Я душевнобольной! Мне положено устраивать такие спектакли!
    Природа создает человека, а формирует его общество.


    Последние новости


    Упражнения с гирями

    Подъем на грудь гири одной рукой. И. п. – гири на полу, ноги поставить с обеих сторон гири. Из этого положения, наклонившись, взять гирю и усилиями ног и рук поднять на грудь, а затем опустить на пол для повторения. Выполнив нужное количество раз, выполняют упражнение другой рукой. Сделать 4–6 подходов по 5 10 раз в под...
    Читать далее »

    Американская система боди флекс

    По мнению ее создательницы Гриэр Чилдерс, она в кратчайшие сроки поможет не только женщинам, но и мужчинам стать стройными, сияющими молодостью и здоровьем. И не нужны строгие диеты, сжигатели жира и супертренажеры! Диафрагмальное дыхание и упражнения, выполняемые за 15 минут, – вот и все, что потребуется взамен… Как вы дышите...
    Читать далее »

    Секреты тренинга от профессионалов

    Перед вами практические секреты тренинга от профессионалов бодибилдинга. • Правильная техника начало начал. Как быть, если вы новичок? Всякий раз подзывать к себе инструктора? Запомните: правильная техника любого упражнения включает в себя одни и те же базовые элементы. Будете делать их правильно, все остальное приложится. Итак, элем...
    Читать далее »

    Упражнения со штангой для мышц туловища

    Наклоны туловища со штангой на плечах. И. п. – положить штангу на плечи, ноги расставить в стороны, чуть шире плеч, в одну линию. Из этого положения, прогибая спину в пояснице и сгибая ноги в коленных суставах, выполняют наклон туловища вперед. Выполнив нужное количество раз, кладут штангу на стойку или опускают на помост. Сделать 6 ...
    Читать далее »

    Упражнения со штангой для развития силы мышц ног

    Приседание со штангой на груди. И. п. – со стойки поднять штангу на грудь, локти подняты до уровня плеча, ноги расставлены в стороны на ширине плеч. Из этого положения выполняют приседание – присесть и встать в исходное положение. Сделать 6 10 подходов по 4 10 раз в подходе, отдых до 5 минут. Упражнение укрепляет все ...
    Читать далее »

    Упражнения для атлетической подготовки

    Для атлетической подготовки спортсменов пригодны только упражнения со штангой. Такая подготовка должна осуществляться параллельно со всеми видами подготовки на протяжении всего годового цикла. • Упражнения подбираются с учетом решаемой задачи. • Тренировочные нагрузки по каждому упражнению должны быть пороговыми. Все...
    Читать далее »

    Упражнения со штангой для развития мышц ног, туловища и рук

    Подъем штанги на грудь от бедра в полуподсед. И. п. – штангу хватом «на ширине плеч», наклонив туловище и согнув ноги, положить на середину бедра. Спина прогнута в пояснице, руки опущены и прямые, плечи впереди грифа на 10–12 см. Из этого положения синхронной и импульсной работой мышц разгибателей ног, таз...
    Читать далее »