ОООООчень интересно! (Только для тех, кто знает English)

  • ОООООчень интересно! (Только для тех, кто знает English)
  • ОООООчень интересно! (Только для тех, кто знает English)
  • ОООООчень интересно! (Только для тех, кто знает English)
  • ОООООчень интересно! (Только для тех, кто знает English)

  • Настроение сейчас - Happy

    School: A place where Papa pays and Son plays.

    Life Insurance: A contract that keeps you poor all your life so that you can die Rich.

    Nurse: A person who wakes u up to give you sleeping pills.

    Marriage:
    It's an agreement in which a man loses his bachelor degree and a woman gains her masters.

    Divorce: Future tense of Marriage.

    Tears: The hydraulic force by which masculine willpower is defeated by feminine waterpower.

    Lecture: An art of transferring information from the notes of the Lecturer to the notes of the students without passing through "the minds of either"

    Conference: The confusion of one man multiplied by the number present.

    Compromise:
    The art of dividing a cake in such a way that everybody believes he got the biggest piece.

    Dictionary: A place where success comes before work.

    Conference Room:
    A place where everybody talks, nobody listens and everybody disagrees later on.

    Father: A banker provided by nature.

    Criminal: A guy no different from the rest... except that he got caught.

    Boss: Someone who is early when you are late and late when you are early.

    Politician: One who shakes your hand before elections and your Confidence after.

    Doctor: A person who kills your ills by pills, and kills you by bills.

    Classic: Books, which people praise, but do not read.

    Smile: A curve that can set a lot of things straight.

    Office: A place where you can relax after your strenuous home life.

    Yawn: The only time some married men ever get to open their mouth.

    Etc.: A sign to make others believe that you know more than you actually do.

    Committee:
    Individuals who can do nothing individually and sit to decide that nothing can be done together.

    Experience: The name men give to their mistakes.

    Atom Bomb: An invention to end all inventions.

    Philosopher: A fool who torments himself during life, to be spoken of when dead.






  • ОООООчень интересно! (Только для тех, кто знает English)
  • ОООООчень интересно! (Только для тех, кто знает English)
  • ОООООчень интересно! (Только для тех, кто знает English)
  • ОООООчень интересно! (Только для тех, кто знает English)


  • Люди, озверевшие от нехватки витаминов, Мне все чаще что-то недоброе бросают в спину…
    Привычка ожидать от себя большего пробуждает в нас самые лучшие качества.
    Есть три вида безделья - не делать ничего, делать плохо и делать не то, что надо.
    Будь внимателен, ключ к спасению в твоих руках.
    В XII веке с одной честью и совестью не проживешь.
    Когда одна дверь счастья закрывается, открывается другая, но мы часто не замечаем её.
    Есть люди, которые живут защищая других, вместо того, чтобы позволить защитить себя.
    Решиться на путь порой сложнее, чем пройти его.
    — Некоторые люди делают зло другим просто потому, что имеют такую возможность.
    Если движешься в том направлении, в котором растет твой страх, значит ты на правильном пути.
    Четыре стены и дом готов!
    Я всегда был не от мира сего. Я был создан для этой работы.
    Расписка в получении вашего мужа. Благодарю. И расписка в получении расписки.
    Чтобы дойти до цели - нужно идти.
    Я хочу такой скромной, убийственно-простой вещи: чтобы, когда я вхожу, человек радовался.
    Чтобы выиграть игру, вы должны знать правила.
    Люди врут, а больше всего они врут самим себе.
    Когда одна дверь счастья закрывается, открывается другая, но мы часто не замечаем её.
    Плыть нужно не по течению и не против течения, а туда, куда тебе нужно.
    Ненавижу людей, которые говорят что-то только для того, чтобы поддержать разговор.


    Последние новости


    Упражнения с гирями

    Подъем на грудь гири одной рукой. И. п. – гири на полу, ноги поставить с обеих сторон гири. Из этого положения, наклонившись, взять гирю и усилиями ног и рук поднять на грудь, а затем опустить на пол для повторения. Выполнив нужное количество раз, выполняют упражнение другой рукой. Сделать 4–6 подходов по 5 10 раз в под...
    Читать далее »

    Американская система боди флекс

    По мнению ее создательницы Гриэр Чилдерс, она в кратчайшие сроки поможет не только женщинам, но и мужчинам стать стройными, сияющими молодостью и здоровьем. И не нужны строгие диеты, сжигатели жира и супертренажеры! Диафрагмальное дыхание и упражнения, выполняемые за 15 минут, – вот и все, что потребуется взамен… Как вы дышите...
    Читать далее »

    Секреты тренинга от профессионалов

    Перед вами практические секреты тренинга от профессионалов бодибилдинга. • Правильная техника начало начал. Как быть, если вы новичок? Всякий раз подзывать к себе инструктора? Запомните: правильная техника любого упражнения включает в себя одни и те же базовые элементы. Будете делать их правильно, все остальное приложится. Итак, элем...
    Читать далее »

    Упражнения со штангой для мышц туловища

    Наклоны туловища со штангой на плечах. И. п. – положить штангу на плечи, ноги расставить в стороны, чуть шире плеч, в одну линию. Из этого положения, прогибая спину в пояснице и сгибая ноги в коленных суставах, выполняют наклон туловища вперед. Выполнив нужное количество раз, кладут штангу на стойку или опускают на помост. Сделать 6 ...
    Читать далее »

    Упражнения со штангой для развития силы мышц ног

    Приседание со штангой на груди. И. п. – со стойки поднять штангу на грудь, локти подняты до уровня плеча, ноги расставлены в стороны на ширине плеч. Из этого положения выполняют приседание – присесть и встать в исходное положение. Сделать 6 10 подходов по 4 10 раз в подходе, отдых до 5 минут. Упражнение укрепляет все ...
    Читать далее »

    Упражнения для атлетической подготовки

    Для атлетической подготовки спортсменов пригодны только упражнения со штангой. Такая подготовка должна осуществляться параллельно со всеми видами подготовки на протяжении всего годового цикла. • Упражнения подбираются с учетом решаемой задачи. • Тренировочные нагрузки по каждому упражнению должны быть пороговыми. Все...
    Читать далее »

    Упражнения со штангой для развития мышц ног, туловища и рук

    Подъем штанги на грудь от бедра в полуподсед. И. п. – штангу хватом «на ширине плеч», наклонив туловище и согнув ноги, положить на середину бедра. Спина прогнута в пояснице, руки опущены и прямые, плечи впереди грифа на 10–12 см. Из этого положения синхронной и импульсной работой мышц разгибателей ног, таз...
    Читать далее »