Опекун дал мне пенделя!!!


В колонках играет - какой-то придурок
Настроение сейчас - придурковатое

Йееехууу!!! Такой пендель прилетел в меня впервые)))
Не сладко живется моему народцу...))) Все норовят обидеть... Ну и чёрт с вами, золотая рыбка... Всем не угодишь. Была бы эмо - то наверно полезла бы на подоконник, чтобы усеться по-лиричнее и начать реветь безмолвными слезами... Была бы готом - то пошла бы ночью на кладбище, дабы усеться на могильные плиты и предаться своему горю... Но, так как, человек я в полне адекватный, то наверняка обойдусь легким уколом по самолюбию))
Сегодня Брайкин забегала на часок. Я безумно ей рада. В этом грёбаном мире осталось так мало нормальных людей! Брайкин - одна из них. И не смотря на все непонятности в их недавно установившихся отношениях с Гариком - она полна оптимизма как никогда. Притащила мне тьму картинок с Gravitation и долго вздыхала, глядя на Юки Эйри. Читали интерактивный фик по Bleach. Хокку фукутайчо о тайчо было ржачным, а комменты капитанов это что-то... Это все Последний Квинси скинул...)) Кстати, надо бы ее с ДР поздравить... Я ей такой офигенный чайничек из Китая подгоню. Такой ручной работы.. глиняный и исключительно для заварки зеленого чая, который она вроде бы любит... Я умру, если окажется, что память меня подвела... по крайней мере, восточные штучки ей точно нравятся. Еще бы знать, что значат эти иероглифы на чайнике?...
А вообще, Серёгу седня вспомнила... Что-то потерялся он. Наверно, я скучаю, но пока не определилась. Как раз тот редкий случай, когда возможна дружба между парнем и девушкой... кажись, мы уже лет 9 общаемся на теплых нотках.
Это у меня наверно седня о друзьях все ползет наружу...
Ёптель! Маха черти куда свалила... И когда приедет, известно только богам...

АААА!!! народ атакует аську... никакого покоя... даже пары строчек не дадут написать в родной дневник... ну что за жизнь.

Хочется валять ваньку...(((










Они ее увидели и остались живы?
Как ты догадалась?? Я имею в виду как ты узнала, что он заражен?
Когда судьба ставит нам палки в колёса, ломаются лишь негодные спицы.
Неплохо для человека.
Мама, какой юг? Там снег лежит.
Четыре стены и дом готов!
Испорченные овощи можно выбросить, но с испорченными людьми так поступать нельзя, их еще можно исправить
Понятно. Мы опять не женимся, мы опять жуликов ловим.
По-настоящему знает человека и до конца верна ему только семья.
Расписка в получении вашего мужа. Благодарю. И расписка в получении расписки.
А вот я люблю песню про зайцев.
Нечего больше терять — они теперь вдвоем.
Смотри, слушай, молись рекламе!
Люди, озверевшие от нехватки витаминов, Мне все чаще что-то недоброе бросают в спину…
Надеюсь вы не станете вбивать ей в голову, что она должна быть задета его словами.
Мы часто раскаиваемся в том, что говорим, но редко сожалеем о том, что молчали.
Мудрый остается истинно мудрым, лишь пока он верен своему цвету.
Чтобы увидеть радугу нужно пережить дождь.
Решиться на путь порой сложнее, чем пройти его.
История, которую вы сейчас увидите и которая произошла на моих глазах, еще не произошла.


Последние новости


Упражнения с гирями

Подъем на грудь гири одной рукой. И. п. – гири на полу, ноги поставить с обеих сторон гири. Из этого положения, наклонившись, взять гирю и усилиями ног и рук поднять на грудь, а затем опустить на пол для повторения. Выполнив нужное количество раз, выполняют упражнение другой рукой. Сделать 4–6 подходов по 5 10 раз в под...
Читать далее »

Американская система боди флекс

По мнению ее создательницы Гриэр Чилдерс, она в кратчайшие сроки поможет не только женщинам, но и мужчинам стать стройными, сияющими молодостью и здоровьем. И не нужны строгие диеты, сжигатели жира и супертренажеры! Диафрагмальное дыхание и упражнения, выполняемые за 15 минут, – вот и все, что потребуется взамен… Как вы дышите...
Читать далее »

Секреты тренинга от профессионалов

Перед вами практические секреты тренинга от профессионалов бодибилдинга. • Правильная техника начало начал. Как быть, если вы новичок? Всякий раз подзывать к себе инструктора? Запомните: правильная техника любого упражнения включает в себя одни и те же базовые элементы. Будете делать их правильно, все остальное приложится. Итак, элем...
Читать далее »

Упражнения со штангой для мышц туловища

Наклоны туловища со штангой на плечах. И. п. – положить штангу на плечи, ноги расставить в стороны, чуть шире плеч, в одну линию. Из этого положения, прогибая спину в пояснице и сгибая ноги в коленных суставах, выполняют наклон туловища вперед. Выполнив нужное количество раз, кладут штангу на стойку или опускают на помост. Сделать 6 ...
Читать далее »

Упражнения со штангой для развития силы мышц ног

Приседание со штангой на груди. И. п. – со стойки поднять штангу на грудь, локти подняты до уровня плеча, ноги расставлены в стороны на ширине плеч. Из этого положения выполняют приседание – присесть и встать в исходное положение. Сделать 6 10 подходов по 4 10 раз в подходе, отдых до 5 минут. Упражнение укрепляет все ...
Читать далее »

Упражнения для атлетической подготовки

Для атлетической подготовки спортсменов пригодны только упражнения со штангой. Такая подготовка должна осуществляться параллельно со всеми видами подготовки на протяжении всего годового цикла. • Упражнения подбираются с учетом решаемой задачи. • Тренировочные нагрузки по каждому упражнению должны быть пороговыми. Все...
Читать далее »

Упражнения со штангой для развития мышц ног, туловища и рук

Подъем штанги на грудь от бедра в полуподсед. И. п. – штангу хватом «на ширине плеч», наклонив туловище и согнув ноги, положить на середину бедра. Спина прогнута в пояснице, руки опущены и прямые, плечи впереди грифа на 10–12 см. Из этого положения синхронной и импульсной работой мышц разгибателей ног, таз...
Читать далее »

Социальные сети

У нас нашли