Опять не спиться

  • Опять не спиться
  • Опять не спиться
  • Опять не спиться
  • Опять не спиться

  • В колонках играет - HIM - The funeral of hearts
    Настроение сейчас - Спать хочу..... хррр...

    Мне завтра (тоесть уже сегодня) надо идти к окулисту, а я не могу уснуть, опять меня бессоница мучает! Мне надоело пить снатворное потому что от него у меня болит живот, я прочитала чутли не всю библиотеку, 20 раз взбила подушку, но всёравно спать не получается, почему??? У меня дома живут собака, кот, 4 мыши, 2 черепахи, 5 аквариумов и самое ужасное чудовище на свете! Мой отец, (он же чудовище) родом из Белорусии, он очень этим гордиться, но самое прикольное это его имя - Ю Р И Л О, вы только вдумайтесь как это имя прозаично, Пушкин мог только мечтать о таком имени, а мой отец его скрывает и у него в паспорте теперь написано Юрий, он очень глуп! Если его наградили таким класным именем зачем его скрывать? Он имеет довольно большое пивное брюхо, пьяные глазки где то на затылке и 20 рублей в трусах "на чёрный день". Мой отец меня очень бесит! Ктобы знал как дико жить в зоопарке с отцом горилой! Моя мама напротив - святой человек, мы с ней летними вечерами на даче пьём пиво и обсуждаем мальчиков. Моя мама любит по поводу и без поругаться матом и посплетничать, но когда она приходит в общественное место она становится божьим одуваньчиком, что иногда даже смотреть противно! У меня есть 2 брата и сестра. Сестре 18 лет, она учится на фельдшера (почти как медсестра) уже на 2м курсе. Старшему брату 35 лет, он женат, у него есть сын мой племянник, ему 9 лет. Среднему брату 22 года, он живёт в Америке в штате Мосачусец в каком то городке под Бостоном, работает програмистом и очень меня любит, он уехал в Америку когда ему было 7 лет и досих пор там. Больше из биографии рассказать не могу, спать пора а если есть вопросы тогда [email protected]!

     (223x193, 8Kb)



  • Опять не спиться
  • Опять не спиться
  • Опять не спиться
  • Опять не спиться


  • Большего они пока не научились желать.
    Не позволяйте, чтобы то, что вы не можете сделать, мешало тому, что вы сделать можете.
    Мазуты жидкие под солидолом!!!
    Если не получается думать о людях хорошо, то не стоит думать о них плохо
    Я всё могу понять! Кроме парика…
    Вы правда так думаете или так положено?
    Доверься мне, правила просты, но их нарушение чревато смертью.
    Деньги всегда деньги.
    Старайся жить, не покоряя новые вершины, а вставая после каждого пропущенного удара и не упуская истинную цель.
    Восходы, закаты. Все и не злы, и не рады.
    Не злись на то, что противоречит твоим намерениям. Не радуйся тому, что тешит твою душу. Не старайся оградить себя от беспокойства. Не сдавайся при первой неудаче.
    Чтобы выиграть игру, вы должны знать правила.
    Во сне не случится плохого, но, если испугаешься, можно ведь и проснуться – от легкого щипка.
    А теперь давай, жуй стекло.
    Привет, я хочу сыграть в игру.
    Перед тобой открыты невиданные горизонты, но медлительность и надуманные тобой проблемы не позволят тебе их познать.
    Люди чаще капитулируют, чем терпят крушение.
    Никакое дело, которым вы занимаетесь, не может быть важнее, чем вы. Дело — это приложение к вам, а не вы — приложение к делу.
    Прекрати жалеть себя. Так ты никогда не покажешь миру, на что способен.
    Должен поставить вас в известность, что я еврей.


    Последние новости


    Упражнения с гирями

    Подъем на грудь гири одной рукой. И. п. – гири на полу, ноги поставить с обеих сторон гири. Из этого положения, наклонившись, взять гирю и усилиями ног и рук поднять на грудь, а затем опустить на пол для повторения. Выполнив нужное количество раз, выполняют упражнение другой рукой. Сделать 4–6 подходов по 5 10 раз в под...
    Читать далее »

    Американская система боди флекс

    По мнению ее создательницы Гриэр Чилдерс, она в кратчайшие сроки поможет не только женщинам, но и мужчинам стать стройными, сияющими молодостью и здоровьем. И не нужны строгие диеты, сжигатели жира и супертренажеры! Диафрагмальное дыхание и упражнения, выполняемые за 15 минут, – вот и все, что потребуется взамен… Как вы дышите...
    Читать далее »

    Секреты тренинга от профессионалов

    Перед вами практические секреты тренинга от профессионалов бодибилдинга. • Правильная техника начало начал. Как быть, если вы новичок? Всякий раз подзывать к себе инструктора? Запомните: правильная техника любого упражнения включает в себя одни и те же базовые элементы. Будете делать их правильно, все остальное приложится. Итак, элем...
    Читать далее »

    Упражнения со штангой для мышц туловища

    Наклоны туловища со штангой на плечах. И. п. – положить штангу на плечи, ноги расставить в стороны, чуть шире плеч, в одну линию. Из этого положения, прогибая спину в пояснице и сгибая ноги в коленных суставах, выполняют наклон туловища вперед. Выполнив нужное количество раз, кладут штангу на стойку или опускают на помост. Сделать 6 ...
    Читать далее »

    Упражнения со штангой для развития силы мышц ног

    Приседание со штангой на груди. И. п. – со стойки поднять штангу на грудь, локти подняты до уровня плеча, ноги расставлены в стороны на ширине плеч. Из этого положения выполняют приседание – присесть и встать в исходное положение. Сделать 6 10 подходов по 4 10 раз в подходе, отдых до 5 минут. Упражнение укрепляет все ...
    Читать далее »

    Упражнения для атлетической подготовки

    Для атлетической подготовки спортсменов пригодны только упражнения со штангой. Такая подготовка должна осуществляться параллельно со всеми видами подготовки на протяжении всего годового цикла. • Упражнения подбираются с учетом решаемой задачи. • Тренировочные нагрузки по каждому упражнению должны быть пороговыми. Все...
    Читать далее »

    Упражнения со штангой для развития мышц ног, туловища и рук

    Подъем штанги на грудь от бедра в полуподсед. И. п. – штангу хватом «на ширине плеч», наклонив туловище и согнув ноги, положить на середину бедра. Спина прогнута в пояснице, руки опущены и прямые, плечи впереди грифа на 10–12 см. Из этого положения синхронной и импульсной работой мышц разгибателей ног, таз...
    Читать далее »