отпусти…

  • отпусти…
  • отпусти…
  • отпусти…

  • В колонках играет - Склан - Вернись
    Настроение сейчас - заполненная сигаретным дымом...

    Отпусти…
    Умоляю. Заклинаю. Прошу. Все что угодно, только отпусти. Я больше не могу жить в ожидании твоего звонка, смс, взгляда, чуда, да просто твоего «Привет».
    Мы не общаемся больше, и кажется что планета остановилась и не вращается.
    И кажется, что я не смогу сделать сквозь боль следующий вдох.
    И кажется, что еще чуть-чуть и сердце перестанет биться.
    Мир разлетелся на осколки, тебя нет и все стало таким пустым и ненужным.
    И пальцы ледяные, отрешенный взгляд. Я устала.
    Прошу, отпусти.
    Не надо больше мне ни твоего голоса, ни губ, ни рук, ничего не надо.
    Я просто хочу жить. Дышать. Любить. Другого. Не тебя.
    Я просто хочу проснутся однажды, и понять что тебя в сердце нет, и что наша история подошла к концу.
    Я просто хочу стереть с лица боль, хочу снова зажечь потухший огонек в глазах, хочу петь, смеяться, улыбаться искренне.
    Прошу, отпусти.
    Я устала от дикой гонки по кругу, когда не затормозить, не свернуть, не съехать с пути.
    Я устала от бешено колотящегося в горле сердца, устала собирать все силы чтобы не обернутся и не посмотреть в глаза, когда прохожу мимо.
    Устала от злых слез, потому что у меня не хватает сил забыть и разлюбить.
    Устала от упреков, склок, осуждающих взглядов.
    Устала от несмолкающего телефона, который уже не зазвонит твоей мелодией. Поверила. Смирилась. Привыкла.
    Прошу, отпусти.
    Давай закончим эту дурацкую игру, ведь мы не сможем быть вместе, потому что тебе это не надо, потому что прошло слишком много времени, потому что ты уже забыл, потому что я больше не хочу боли, потому что все-таки эта любовь оказалась сильнее меня, потому что ты слишком слаб, чтобы бороться за наше счастье, потому что одна я уже не выдерживаю, потому что против нас вся планета
    Прошу, отпусти.
    Сотри мне память, чтобы я не знала о твоем существовании.
    Чтобы не писала больше историй полных слез и унижения.
    Чтобы не было больше любви, которая несется по кругу переходит в ненависть и обратно.
    Надо было душить это чувство в самом начале, когда еще не было такой необходимости в тебе, теперь я это понимаю, только вот уже слишком поздно.
    Прошу, отпусти…
    Я больше не могу задыхаться в дурмане спиртного.
    Я больше не могу гонять по городу только чтобы забыть и забыться.
    Я больше не могу, понимаешь? Я устала.
    Прошу, отпусти.
    Я не хочу вспоминать, жить, и дышать прошлым.
    Только все еще можно отдать всё, за несколько минут на расстоянии вытянутой руки.
    За нить между нами, и пусть это просто ниточка наушников твоего телефона.
    За сигаретный дым, заполняющий пустоту между тобой и мной.
    За улыбку, взгляд, за твое особенное «Привет» при встрече, и за «Береги себя» на прощание.
    Помню все.
    Да, все помню, но я так хочу забыть.
    Прошу, умоляю, заклинаю… отпусти…
    У меня больше нет сил тебя любить…
    И просто ответь на один-единственный вопрос………..зачем ты опять написал?.........
    23.06.07

     (500x362, 51Kb)











































  • отпусти…
  • отпусти…
  • отпусти…


  • Что бы что-то понять, нужно что то сделать.
    Если жизнь подсунула тебе кислый лимон... подумай, где достать соль и текилу
    Пока не наступит завтра, ты не поймешь, как хорошо тебе было сегодня.
    — Это реальность? — К сожалению, реальность.
    Если вы возьмете все деньги мира и разделите их поровну между всеми, то вскоре они опять окажутся в тех же самых карманах, в которых были до этого.
    Если хочешь что — нибудь понять, нужно спрашивать у людей или у книг. Книги — тоже люди. Как и люди, книги могут помочь, как и люди, книги врут.
    Лично я не склонен доверять людям. Они лгут, в отличие от фактов.
    Чуть ли не через день после принятия закона о желтых звездах еврейские портные стали их шить в огромном количестве и продавать по три злотых за штуку.
    Радуйся, что ты не оказался в Древнем Египте.
    Сделай первый шаг и ты поймешь, что не все так страшно.
    — Я схоронил две жены и кучу любовниц и не намерен больше иметь ни одной!
    Мокрый асфальт, в свете фонарей… люди потерялись, на улице стало холодней…
    Когда одна дверь счастья закрывается, открывается другая, но мы часто не замечаем её.
    К сожалению, я не могу оставить вас в живых. Вы станете вредить моим детям.
    Слишком много в мире людей, которым никто не помог пробудиться.
    Гетто — это свобода.
    Щас я рекламу вырежу у него на груди.
    Не ждите чуда! Чудите сами.
    Если никогда никому не верить, то и жить незачем. Человек должен верить. Без веры его нет…
    Достигнуть цели вам поможет привычка отчетливо представлять себе то, к чему вы стремитесь.


    Последние новости


    Упражнения с гирями

    Подъем на грудь гири одной рукой. И. п. – гири на полу, ноги поставить с обеих сторон гири. Из этого положения, наклонившись, взять гирю и усилиями ног и рук поднять на грудь, а затем опустить на пол для повторения. Выполнив нужное количество раз, выполняют упражнение другой рукой. Сделать 4–6 подходов по 5 10 раз в под...
    Читать далее »

    Американская система боди флекс

    По мнению ее создательницы Гриэр Чилдерс, она в кратчайшие сроки поможет не только женщинам, но и мужчинам стать стройными, сияющими молодостью и здоровьем. И не нужны строгие диеты, сжигатели жира и супертренажеры! Диафрагмальное дыхание и упражнения, выполняемые за 15 минут, – вот и все, что потребуется взамен… Как вы дышите...
    Читать далее »

    Секреты тренинга от профессионалов

    Перед вами практические секреты тренинга от профессионалов бодибилдинга. • Правильная техника начало начал. Как быть, если вы новичок? Всякий раз подзывать к себе инструктора? Запомните: правильная техника любого упражнения включает в себя одни и те же базовые элементы. Будете делать их правильно, все остальное приложится. Итак, элем...
    Читать далее »

    Упражнения со штангой для мышц туловища

    Наклоны туловища со штангой на плечах. И. п. – положить штангу на плечи, ноги расставить в стороны, чуть шире плеч, в одну линию. Из этого положения, прогибая спину в пояснице и сгибая ноги в коленных суставах, выполняют наклон туловища вперед. Выполнив нужное количество раз, кладут штангу на стойку или опускают на помост. Сделать 6 ...
    Читать далее »

    Упражнения со штангой для развития силы мышц ног

    Приседание со штангой на груди. И. п. – со стойки поднять штангу на грудь, локти подняты до уровня плеча, ноги расставлены в стороны на ширине плеч. Из этого положения выполняют приседание – присесть и встать в исходное положение. Сделать 6 10 подходов по 4 10 раз в подходе, отдых до 5 минут. Упражнение укрепляет все ...
    Читать далее »

    Упражнения для атлетической подготовки

    Для атлетической подготовки спортсменов пригодны только упражнения со штангой. Такая подготовка должна осуществляться параллельно со всеми видами подготовки на протяжении всего годового цикла. • Упражнения подбираются с учетом решаемой задачи. • Тренировочные нагрузки по каждому упражнению должны быть пороговыми. Все...
    Читать далее »

    Упражнения со штангой для развития мышц ног, туловища и рук

    Подъем штанги на грудь от бедра в полуподсед. И. п. – штангу хватом «на ширине плеч», наклонив туловище и согнув ноги, положить на середину бедра. Спина прогнута в пояснице, руки опущены и прямые, плечи впереди грифа на 10–12 см. Из этого положения синхронной и импульсной работой мышц разгибателей ног, таз...
    Читать далее »