Панидельник.


В колонках играет - Manowar - Gates of Valhalla
Настроение сейчас - В раздумье

Ночью в аську пастучала девушка... проболтали мы с ней до самого утра. В працэссе разгавора выяснилось, что у неё нету друзей, точнее были, но они ушли после 9-ого класса и лучшая падруга её предала =( Честно гаваря я себе даже представить этого не магу... какого это? жить без друзей.
А патом не вольна стал задумывацца "кто же такие друзья"?
Люди, с которыми ты проводиш своё свабодное время?
Или же это люди, с которыми ты не просто проводиш своё свабодное время, но и ещё с ними можно паделицца обсолютно всем: радостью, горем, чувствами, имоциями и т.д. они всегда относяцца к тебе с паниманием, всегда тебя паддержат и в РАДОСТИ и в горе, помогут если вдруг случицца беда?
В итоге я пришол к выводу, что мои друзья это люди, с каторыми я провожу свободное время и им пофигу как мои дела, да и вообще что со мной праисходит.
Гы, у меня практически никто из маих друзей не спрашивает как маи дела. Хотя даже если меня и спросят, то я атвечу "замечательно"... почему? Да наверное патаму что, если я скажу "не очень" или "плоха", то паследует вапрос "почему", затем я рассказываю о праблеме... если в процессе рассказа никто не перебьёт или не подъебнёт (это если рассказывать всем, а если комунить одному или нескольким, то там абходица без падёбов. Почему так?) будет просто замечательна... далее паследуют саветы, поддержка, понимание и всё такое. Так вот к чему я всё это виду-то... к тому что поодержка и понимание как-то не искренне исходит от друзей (не от всех конечно же)... ну и нафига спрашиваецца мне рассказывать о сваих проблемах, если в канечном итоге я получаю по сути дела пустые слава, не наделённые искренностью (вообщем такие слава слышать достаточно не приятно).
Причём так не только со мной.
ЗЫ Быть может я сам в этом винават... или попросту многово требую...
ЗЫ2Но всё же я думаю, нет я уверен, что если допустим начнёцца вайна, то любой из нас будет готов пажертвовать сваей жизнью для спасения другова...













Кажется, все будет хорошо.
За либеральность законодательной и правовой политики и за право человека бороться.
В конце концов, мы все простые люди.
Вы правда так думаете или так положено?
События производят на воображение человека такое же действие, как время. Тому, кто много поездил и много повидал
Вы ведь сказали, чтобы я учился у своего отца. Я пришел, научившись у него! Вы учитель, вы несете ответственность за тысячи детей
Человеку удается любить себя, лишь когда он любит других — и любим другими.
Лучший способ помочь беднякам - это не стать одним из них.
Духовник — это человек, который, заботясь о нашей загробной жизни, зарабатывает себе на земную.
Я бы сказал, что невежественный человек, это недоделанный человек.
Дети сводят с ума, плита не работает, тараканы устроили здесь паломничество.
Твоя главная ошибка в том, что ты боишься ошибиться.
Новогодний тост: Философ Диоген сказал: Быть богатым и иметь много денег - не одно и то же. По-настоящему богат тот, кто удовлетворен своей жизнью. Выпьем за то, чтобы новый год принес нам настоящее богатство!
Я похож на того, кто нашёл эликсир молодости?
Будьте осторожны, если не хотите, чтобы ваши пальцы стали частью чайника.
Деньги нужны даже для того, чтобы без них обходиться.
Фильм, который вы сейчас увидите, рожден под счастливой звездой.
Настроение бодрое. Идём ко дну.
Цени свою жизнь!
Мне наплевать, что психиатры пишут на стенах.


Последние новости


Упражнения с гирями

Подъем на грудь гири одной рукой. И. п. – гири на полу, ноги поставить с обеих сторон гири. Из этого положения, наклонившись, взять гирю и усилиями ног и рук поднять на грудь, а затем опустить на пол для повторения. Выполнив нужное количество раз, выполняют упражнение другой рукой. Сделать 4–6 подходов по 5 10 раз в под...
Читать далее »

Американская система боди флекс

По мнению ее создательницы Гриэр Чилдерс, она в кратчайшие сроки поможет не только женщинам, но и мужчинам стать стройными, сияющими молодостью и здоровьем. И не нужны строгие диеты, сжигатели жира и супертренажеры! Диафрагмальное дыхание и упражнения, выполняемые за 15 минут, – вот и все, что потребуется взамен… Как вы дышите...
Читать далее »

Секреты тренинга от профессионалов

Перед вами практические секреты тренинга от профессионалов бодибилдинга. • Правильная техника начало начал. Как быть, если вы новичок? Всякий раз подзывать к себе инструктора? Запомните: правильная техника любого упражнения включает в себя одни и те же базовые элементы. Будете делать их правильно, все остальное приложится. Итак, элем...
Читать далее »

Упражнения со штангой для мышц туловища

Наклоны туловища со штангой на плечах. И. п. – положить штангу на плечи, ноги расставить в стороны, чуть шире плеч, в одну линию. Из этого положения, прогибая спину в пояснице и сгибая ноги в коленных суставах, выполняют наклон туловища вперед. Выполнив нужное количество раз, кладут штангу на стойку или опускают на помост. Сделать 6 ...
Читать далее »

Упражнения со штангой для развития силы мышц ног

Приседание со штангой на груди. И. п. – со стойки поднять штангу на грудь, локти подняты до уровня плеча, ноги расставлены в стороны на ширине плеч. Из этого положения выполняют приседание – присесть и встать в исходное положение. Сделать 6 10 подходов по 4 10 раз в подходе, отдых до 5 минут. Упражнение укрепляет все ...
Читать далее »

Упражнения для атлетической подготовки

Для атлетической подготовки спортсменов пригодны только упражнения со штангой. Такая подготовка должна осуществляться параллельно со всеми видами подготовки на протяжении всего годового цикла. • Упражнения подбираются с учетом решаемой задачи. • Тренировочные нагрузки по каждому упражнению должны быть пороговыми. Все...
Читать далее »

Упражнения со штангой для развития мышц ног, туловища и рук

Подъем штанги на грудь от бедра в полуподсед. И. п. – штангу хватом «на ширине плеч», наклонив туловище и согнув ноги, положить на середину бедра. Спина прогнута в пояснице, руки опущены и прямые, плечи впереди грифа на 10–12 см. Из этого положения синхронной и импульсной работой мышц разгибателей ног, таз...
Читать далее »