ПАТИ ОТ BORIS FLY=)))

  • ПАТИ ОТ BORIS FLY=)))

  • В колонках играет - Rihanna-S.O.S
    Настроение сейчас - пипец какой клевое)))хотя неочень...

    Ну значит отправимся на 3 дня назад в таинственное место под Зеленоградом(район Москвы)....было часика 3 кагда мы с подругой решили прийти в гости к нашей обажаемой BORIS FLY,а точнее к её поджруге Любаве...=)))просто попить чайкуууу...ну и попили...)ток не чайку....пить то вааще не собирались(лично я)но в воздухе чуствовался какойто призыв...:Выпей меня...выпей....)))ну и по чуть-чуть мы випили какое то просроченное вино....потом запили это Миллером с Мартини(кстати Мартини в чистом виде мне таак ненравицца...но тада мне почемуто было всеравно...даже незнаю почему...)ну все это заели мороженькой и на солнышке танцевать....Думаю надо отметить.,что весь этот микс принимался на голодный желудок....ну потом что-тоя неочень четко помню....пошли мы гулять.....катались на мотоциклах.....дошли до особнячкаМиссис Пропёр!=) и епрямиком направились в ванную...как это было ужасно поднимацца на 2й этаж,учитывая что ноги вааще не шли...чтол было далее погмнят лишь организатор Любава и BORIS FLY=)но я точно помню,как свалилась в душе...это было ууужасно........и мне было ППЦ как стыдно........но слава Богу это было у Миссис Пропёр!так нет..нам этого было мало и мы пошли на улицу.....каково было моё удивление,кагда я увидела авторитетного парня из моеё школы Ва*!!!!!вааще....но Великая и Могучая Таня на этом неостановилась и пошла с ним разгаваривать_))))и так часов в 20.45 я мчалась на мотоцикле домой.......родителей небыло поэтому все было норм...ток непонятный шрам у мя терь на ноге....обыыдно.....круто.....но я на этом неостановилась..на следующий день я снова очутилась в этом чудном месте, где просто С_И_Я_Л_А милая беседочка....)))и мне было таак стыыыдно........очень стыдно...но это нельзя было сравнить с тем ощущением,которое я испытала увидев Ва*....=((я была просто как помидор....а на его лице виднелась легкая улыбка.....его речи были наполнены оптимизма......и насмешек.....вот терь незнаю,как буду смотреть ему в глаза 1ого сентября...)



  • ПАТИ ОТ BORIS FLY=)))


  • Эта страна стала убежищем для преступников.
    Все временно. Любовь, искусство, планета Земля, вы, я. Особенно я.
    Любая еда — это благо, дорогая.
    Мудрый остается истинно мудрым, лишь пока он верен своему цвету.
    Гетто — это свобода.
    Чтобы получить от жизни максимум, необходимо быть готовым этот максимум взять.
    Пойдём-ка, Лаврентий, в сральник вместе сходим.
    Встречаться нужно для любви, для остального есть книги.
    Cмекаешь?
    Даже если ты один против всех - это не значит что ты не прав
    Воистину, я хочу, чтобы ты был в ответе за грех против меня. Таково ведь наказание злодеям.
    Водку не пить. Больше положенного
    Человеческое сердце обладает досадной склонностью именовать судьбой только то, что его сокрушает.
    Пойдём-ка, Лаврентий, в сральник вместе сходим.
    Мало просто просить Бога взглянуть на тебя, - надо ещё что-то делать...
    Мало найдётся людей, настолько великодушных, чтобы любить без всякого поощрения.
    Надежда - это отрицание реальности
    … человек только своё горе любит считать, а счастья своего не считает.
    Дикость. Как, впрочем, и любой компромисс.
    Каторга там, где удары кирки лишены смысла, где труд не соединяет человека с человеком.


    Последние новости


    Упражнения с гирями

    Подъем на грудь гири одной рукой. И. п. – гири на полу, ноги поставить с обеих сторон гири. Из этого положения, наклонившись, взять гирю и усилиями ног и рук поднять на грудь, а затем опустить на пол для повторения. Выполнив нужное количество раз, выполняют упражнение другой рукой. Сделать 4–6 подходов по 5 10 раз в под...
    Читать далее »

    Американская система боди флекс

    По мнению ее создательницы Гриэр Чилдерс, она в кратчайшие сроки поможет не только женщинам, но и мужчинам стать стройными, сияющими молодостью и здоровьем. И не нужны строгие диеты, сжигатели жира и супертренажеры! Диафрагмальное дыхание и упражнения, выполняемые за 15 минут, – вот и все, что потребуется взамен… Как вы дышите...
    Читать далее »

    Секреты тренинга от профессионалов

    Перед вами практические секреты тренинга от профессионалов бодибилдинга. • Правильная техника начало начал. Как быть, если вы новичок? Всякий раз подзывать к себе инструктора? Запомните: правильная техника любого упражнения включает в себя одни и те же базовые элементы. Будете делать их правильно, все остальное приложится. Итак, элем...
    Читать далее »

    Упражнения со штангой для мышц туловища

    Наклоны туловища со штангой на плечах. И. п. – положить штангу на плечи, ноги расставить в стороны, чуть шире плеч, в одну линию. Из этого положения, прогибая спину в пояснице и сгибая ноги в коленных суставах, выполняют наклон туловища вперед. Выполнив нужное количество раз, кладут штангу на стойку или опускают на помост. Сделать 6 ...
    Читать далее »

    Упражнения со штангой для развития силы мышц ног

    Приседание со штангой на груди. И. п. – со стойки поднять штангу на грудь, локти подняты до уровня плеча, ноги расставлены в стороны на ширине плеч. Из этого положения выполняют приседание – присесть и встать в исходное положение. Сделать 6 10 подходов по 4 10 раз в подходе, отдых до 5 минут. Упражнение укрепляет все ...
    Читать далее »

    Упражнения для атлетической подготовки

    Для атлетической подготовки спортсменов пригодны только упражнения со штангой. Такая подготовка должна осуществляться параллельно со всеми видами подготовки на протяжении всего годового цикла. • Упражнения подбираются с учетом решаемой задачи. • Тренировочные нагрузки по каждому упражнению должны быть пороговыми. Все...
    Читать далее »

    Упражнения со штангой для развития мышц ног, туловища и рук

    Подъем штанги на грудь от бедра в полуподсед. И. п. – штангу хватом «на ширине плеч», наклонив туловище и согнув ноги, положить на середину бедра. Спина прогнута в пояснице, руки опущены и прямые, плечи впереди грифа на 10–12 см. Из этого положения синхронной и импульсной работой мышц разгибателей ног, таз...
    Читать далее »