Песня

  • Песня
  • Песня
  • Песня
  • Песня
  • Песня

  • When You're Gone Avril Lavigne

    I always needed time on my own
    I never thought I'd need you there when I cried
    And the days feel like years when I'm alone
    And the bed where you lie is made up on your side

    When you walk away
    I count the steps that you take
    Do you see how much I need you right now?

    When you're gone
    The pieces of my heart are missing you
    When you're gone
    The face I came to know is missing too
    When you're gone
    All the words I need to hear to always get me through the day
    And make it OK
    I miss you

    I've never felt this way before
    Everything that I do
    Reminds me of you
    And the clothes you left they lie on the floor
    And they smell just like you
    I love the things that you do

    When you walk away
    I count the steps that you take
    Do you see how much I need you right now?

    When you're gone
    The pieces of my heart are missing you
    When you're gone
    The face I came to know is missing too
    And when you're gone
    The words I need to hear to always get me through the day
    And make it OK
    I miss you

    We were made for each other
    Out here forever
    I know we were
    Yeah Yeah

    All I ever wanted was for you to know
    Everything I do I give my heart and soul
    I can hardly breathe I need to feel you here with me
    Yeah

    When you're gone
    The pieces of my heart are missing you
    When you're gone
    The face I came to know is missing too
    When you're gone
    The words I need to hear will always get me through the day
    And make it OK
    I miss you

    Классная песня... очень близка моему настроению на этой неделе (( прям каждая строчка про мои эмоции...и мысли (
    Люблю слушать песни, которые подходят именно к какому-то моменту жизни.. это помогает.

    Все, пойду еще раз ее послушаю )
     (387x500, 27Kb)











































  • Песня
  • Песня
  • Песня
  • Песня
  • Песня


  • Никто не может вернуться в прошлое и изменить свой старт. Но каждый может стартовать сейчас и изменить свой финиш.
    Cмекаешь?
    В шахматах, как в жизни: когда партия заканчивается, все фигуры — пешки, ферзи и короли — оказываюся в одном ящике.
    Для такого дерьма, как ты, каждый день начинается и заканчивается в мусорке.
    Скажи, когда ты последний раз видел свои ноги?
    Заботьтесь о других всегда. Если вы не можете помогать им, то хотя бы не причиняйте вреда.
    Поражение - признавая его, ты становишься сильнее.
    Тяга к стаду старше происхождением, чем тяга к Я; и покуда чистая совесть именуется стадом, лишь нечистая совесть говорит: Я.
    Есть две морали: одна - пассивная, запрещающая делать зло, другая - активная, которая повелевает делать добро.
    Как говорит наш дорогой шеф, в нашем деле главное — этот самый реализм.
    Алмаз и в сточной канаве блестит
    Тяга к стаду старше происхождением, чем тяга к Я; и покуда чистая совесть именуется стадом, лишь нечистая совесть говорит: Я.
    Человек создает монстра, монстр убивает человека, другой человек убивает монстра — это классика.
    Я не могу дать вам времени, никто не может, время — это иллюзия…
    Это вам не такси, это военный корабль! Да я авианосец могу на дно пустить... ну, если повезет.
    Каторга там, где удары кирки лишены смысла, где труд не соединяет человека с человеком.
    Не гонись за деньгами - иди им навстречу.
    Мы не властны над временем. Но мы властны решить - как его провести.
    А смотри, так и тянет мусорка-то в землю.
    Алмаз и в сточной канаве блестит


    Последние новости


    Упражнения с гирями

    Подъем на грудь гири одной рукой. И. п. – гири на полу, ноги поставить с обеих сторон гири. Из этого положения, наклонившись, взять гирю и усилиями ног и рук поднять на грудь, а затем опустить на пол для повторения. Выполнив нужное количество раз, выполняют упражнение другой рукой. Сделать 4–6 подходов по 5 10 раз в под...
    Читать далее »

    Американская система боди флекс

    По мнению ее создательницы Гриэр Чилдерс, она в кратчайшие сроки поможет не только женщинам, но и мужчинам стать стройными, сияющими молодостью и здоровьем. И не нужны строгие диеты, сжигатели жира и супертренажеры! Диафрагмальное дыхание и упражнения, выполняемые за 15 минут, – вот и все, что потребуется взамен… Как вы дышите...
    Читать далее »

    Секреты тренинга от профессионалов

    Перед вами практические секреты тренинга от профессионалов бодибилдинга. • Правильная техника начало начал. Как быть, если вы новичок? Всякий раз подзывать к себе инструктора? Запомните: правильная техника любого упражнения включает в себя одни и те же базовые элементы. Будете делать их правильно, все остальное приложится. Итак, элем...
    Читать далее »

    Упражнения со штангой для мышц туловища

    Наклоны туловища со штангой на плечах. И. п. – положить штангу на плечи, ноги расставить в стороны, чуть шире плеч, в одну линию. Из этого положения, прогибая спину в пояснице и сгибая ноги в коленных суставах, выполняют наклон туловища вперед. Выполнив нужное количество раз, кладут штангу на стойку или опускают на помост. Сделать 6 ...
    Читать далее »

    Упражнения со штангой для развития силы мышц ног

    Приседание со штангой на груди. И. п. – со стойки поднять штангу на грудь, локти подняты до уровня плеча, ноги расставлены в стороны на ширине плеч. Из этого положения выполняют приседание – присесть и встать в исходное положение. Сделать 6 10 подходов по 4 10 раз в подходе, отдых до 5 минут. Упражнение укрепляет все ...
    Читать далее »

    Упражнения для атлетической подготовки

    Для атлетической подготовки спортсменов пригодны только упражнения со штангой. Такая подготовка должна осуществляться параллельно со всеми видами подготовки на протяжении всего годового цикла. • Упражнения подбираются с учетом решаемой задачи. • Тренировочные нагрузки по каждому упражнению должны быть пороговыми. Все...
    Читать далее »

    Упражнения со штангой для развития мышц ног, туловища и рук

    Подъем штанги на грудь от бедра в полуподсед. И. п. – штангу хватом «на ширине плеч», наклонив туловище и согнув ноги, положить на середину бедра. Спина прогнута в пояснице, руки опущены и прямые, плечи впереди грифа на 10–12 см. Из этого положения синхронной и импульсной работой мышц разгибателей ног, таз...
    Читать далее »