письма в Непал

  • письма в Непал
  • письма в Непал
  • письма в Непал

  • В колонках играет - шелест упавших звезд
    Настроение сейчас - такое же...

    Здравствуй, И***.

     

    Что люди знают друг о друге? Что могут знать+... когда бредут по собственным фанерным лабиринтам, у которых высота - метр, и вынуждены гнуть спины чтобы этого не заметить. [Поправка - чтоб сделать вид.] качественная такая поправка, если кто не заметил.

     

    Что я вижу на этих заснеженных улицах. Только то, что могу. Моя бы воля, я бы скатала всю эту пеструю людскую транспортную наполненность в шар. И на орбиту. Вокруг позапрошлого серого четверга... только снегопаду это безразлично...  а значит, возвращаясь домой я опять зависну, смотря на заснеженную аллею в свете мутно-красных фонарей, пока не замерзну до такой степени, что не будет никакой возможности достать из пачки сигарету, поднести к ней пластмассовую коробочку с давно уже обесцененным огнем и набрать полные легкие морозного воздуха...

     


     

    А ты слышал эхо стука чужого сердца?

     


     

    Мне грустно порой...и все. Но больше ничего и не нужно...хватает за глаза. И чуть-чуть на потом...

     


     

    Улыбнись...просто, дойдя до этого совсем не веселого места, улыбнись. У тебя есть на это право.

     


     

    Недавно я сменила свой «окрас». Сняла черный пуховик, шапку, длинный шарф и перчатки. И одела серые. Просто так. Ради самоиндефикации. И представляешь, первые пару дней никто меня не узнавал. Вообще никто. Даже старые друзья. Хотя порой именно старые друзья и не видят «тебя как надо», а видят по удобной привычке.

     


     

    Ни х*я себе. - это пожалуй все, чем может закончится мое повествование о себе.

     

    Я бы очень многое отдала, чтобы ты не страдал и не мучался, пусть муки эти и бывают гораздо полезнее и приятнее, чем может показаться на первый взгляд... Все равно. К сожалению, отдать мне нечего, да и некому.

     

    Нечего. И. Некому.

     


     

    Окончательно заметенная в сугробы. К***.



















  • письма в Непал
  • письма в Непал
  • письма в Непал


  • Человек продукт. Как и прочие, с ограниченным сроком годности.
    Как ты догадалась?? Я имею в виду как ты узнала, что он заражен?
    Да, знаю. Бабский трибунал!
    Где люди, там и опасность.
    Уверенность в себе помогает стать лучше, чем ты есть.
    Два человека смотрели сквозь решетку... Один видел грязь, другой видел звезды.
    Мокрый асфальт, в свете фонарей… люди потерялись, на улице стало холодней…
    Деньги всегда деньги.
    Доверие — это непозволительная роскошь.
    Люди говорят: «Час жизни — это все еще жизнь».
    Лидерство в мелочах - лидерство во всём.
    Не тот беден, кто мало имеет, а тот, кто хочет многого.
    Нет смысла искать хорошее в людях, потому что большинство из них — трусы, чьи слова не стоят и ломаного гроша
    Я бы простила ему его гордость, не задень он мою!
    Если работать по 14 часов в сутки, везение и удача не заставят себя ждать.
    Нет никчемной работы, а есть никчемные люди, которых не устроит никакая работа.
    Если бы Бог захотел создать такого человека, каким его представляют философы, то этого человека пришлось бы в тот же день отправить в сумасшедший дом.
    Не ждите чуда! Чудите сами.
    Мистер Лаури, подождите в приемной. У нее от вас морщины.
    У меня нет качеств и свойств. Про меня нечего сказать


    Последние новости


    Упражнения с гирями

    Подъем на грудь гири одной рукой. И. п. – гири на полу, ноги поставить с обеих сторон гири. Из этого положения, наклонившись, взять гирю и усилиями ног и рук поднять на грудь, а затем опустить на пол для повторения. Выполнив нужное количество раз, выполняют упражнение другой рукой. Сделать 4–6 подходов по 5 10 раз в под...
    Читать далее »

    Американская система боди флекс

    По мнению ее создательницы Гриэр Чилдерс, она в кратчайшие сроки поможет не только женщинам, но и мужчинам стать стройными, сияющими молодостью и здоровьем. И не нужны строгие диеты, сжигатели жира и супертренажеры! Диафрагмальное дыхание и упражнения, выполняемые за 15 минут, – вот и все, что потребуется взамен… Как вы дышите...
    Читать далее »

    Секреты тренинга от профессионалов

    Перед вами практические секреты тренинга от профессионалов бодибилдинга. • Правильная техника начало начал. Как быть, если вы новичок? Всякий раз подзывать к себе инструктора? Запомните: правильная техника любого упражнения включает в себя одни и те же базовые элементы. Будете делать их правильно, все остальное приложится. Итак, элем...
    Читать далее »

    Упражнения со штангой для мышц туловища

    Наклоны туловища со штангой на плечах. И. п. – положить штангу на плечи, ноги расставить в стороны, чуть шире плеч, в одну линию. Из этого положения, прогибая спину в пояснице и сгибая ноги в коленных суставах, выполняют наклон туловища вперед. Выполнив нужное количество раз, кладут штангу на стойку или опускают на помост. Сделать 6 ...
    Читать далее »

    Упражнения со штангой для развития силы мышц ног

    Приседание со штангой на груди. И. п. – со стойки поднять штангу на грудь, локти подняты до уровня плеча, ноги расставлены в стороны на ширине плеч. Из этого положения выполняют приседание – присесть и встать в исходное положение. Сделать 6 10 подходов по 4 10 раз в подходе, отдых до 5 минут. Упражнение укрепляет все ...
    Читать далее »

    Упражнения для атлетической подготовки

    Для атлетической подготовки спортсменов пригодны только упражнения со штангой. Такая подготовка должна осуществляться параллельно со всеми видами подготовки на протяжении всего годового цикла. • Упражнения подбираются с учетом решаемой задачи. • Тренировочные нагрузки по каждому упражнению должны быть пороговыми. Все...
    Читать далее »

    Упражнения со штангой для развития мышц ног, туловища и рук

    Подъем штанги на грудь от бедра в полуподсед. И. п. – штангу хватом «на ширине плеч», наклонив туловище и согнув ноги, положить на середину бедра. Спина прогнута в пояснице, руки опущены и прямые, плечи впереди грифа на 10–12 см. Из этого положения синхронной и импульсной работой мышц разгибателей ног, таз...
    Читать далее »