Подарим праздник детям!

  • Подарим праздник детям!
  • Подарим праздник детям!
  • Подарим праздник детям!

  • Вот и прошли Новогодние праздники. Программа минимум выполнена! Все дети из Луганского детского дома № 1 получили подарки . Фото отчёт вы наверно уже видели в моём блоге на мейл ру.
    (marishka [email protected])
    Спасибо огромное всем кто откликнулся и помог собирать деткам подарки ! Следующий шаг,это подарки на дни рождения. В январе 4 именинника,заказы,точнее просьбы у них весьма скромные.
    Алёна М 02.01.02 - мягкую игрушку Мышонка.
    Таня У. 17.01.01- детскую косметику
    Елена В. 20.01.03 - мягкую игрушку
    Руслан Я. 24.01.04 - пистолет
    Как видите все подарки простые,если кто-то захочет стать феей для конкретного ребёнка пишите,звоните 8-050-247-10-89(МТС в Украине) Марина. Моя аська Pauchek 463365912.
    Также продолжается сбор вещей для детского дома № 1 и дома малютки № 2. Сейчас есть острая необходимость в тёплых зимних вещах и обуви. Новые вещи принимаются в неограниченном кол-ве , а вещи б.у. принимаются в чистом виде и хорошем состоянии . Напоминаю детский дом не помойка , ветош лучше выбросить дома. Если есть желающие помочь деньгами,напишите или позвоните,дам реквизиты детского дома и проверю чтобы деньги были использованы по назначению. Обо всём как всегда сделаю фото-отчёт в моём блоге,там-же и прочитаете список всего что удалось собрать.
    Ниже фотки из моего фото-отчёта (часть) Этот компьютер подарила Надежда Кривуля - дети в восторге! Фирма .. Луганская инвестиционная компания.. оплатила покупку 20 зимних курточек- спасибо огромное!
    На деньги которые вы все сдавали были куплены памперсы,фрукты,сладости. Ну в общем список прочтёте в моём блоге.
     (700x525, 97Kb)













  • Подарим праздник детям!
  • Подарим праздник детям!
  • Подарим праздник детям!


  • Если работать по 14 часов в сутки, везение и удача не заставят себя ждать.
    Я тебе еще бесплатно с жопы волосы накину.
    Привычка ожидать от себя большего пробуждает в нас самые лучшие качества.
    Молодец, Семенов! Если бы не ты, мы бы до утра эти равиоли лепили!
    Бойся обидеть кого бы то ни было, ибо человек забывает свои обиды не раньше, чем отомстит за них.
    Лесть никогда не исходит от великих душ, она удел мелких душонок, умеющих становиться еще мельче, чтоб лучше войти в жизненную сферу важной персоны
    Насколько легче жилось бы на свете, если бы всякий человек относился к себе с уважением.
    Лишь немногие знают, сколько надо знать, чтобы узнать, как мало они знают.
    Завтра! Все, точно завтра! - Знакомые мысли?
    Никогда не узнаешь, что ждет тебя в конце пути, если так и будешь продолжать стоять на месте.
    Не гонись за деньгами - иди им навстречу.
    Человек не хозяин своего таланта, он только его проводник. И тот, кто этого не понимает, однажды утром просыпается бездарным.
    Сила — в единстве, единство — в вере.
    2 процента людей - думает, 3 процента - думает, что они думают, а 95 процентов людей лучше умрут, чем будут думать.
    Не выбирай из Старого и Нового. Выбирай лучшее.
    Солнце на небе не столь высокого мнения о себе, как свечка, зажженная в погребе.
    Ничего особенного. Обыкновенная контабанда.
    Если наш завод изготовит снаряд, которым можно будет стрелять, я буду недоволен.
    Люди, считающие себя самодостаточными — никогда не достигнут самореализации!
    Каждый человек должен иметь право и возможность: построить дом, посадить сад и вырастить детей.


    Последние новости


    Упражнения с гирями

    Подъем на грудь гири одной рукой. И. п. – гири на полу, ноги поставить с обеих сторон гири. Из этого положения, наклонившись, взять гирю и усилиями ног и рук поднять на грудь, а затем опустить на пол для повторения. Выполнив нужное количество раз, выполняют упражнение другой рукой. Сделать 4–6 подходов по 5 10 раз в под...
    Читать далее »

    Американская система боди флекс

    По мнению ее создательницы Гриэр Чилдерс, она в кратчайшие сроки поможет не только женщинам, но и мужчинам стать стройными, сияющими молодостью и здоровьем. И не нужны строгие диеты, сжигатели жира и супертренажеры! Диафрагмальное дыхание и упражнения, выполняемые за 15 минут, – вот и все, что потребуется взамен… Как вы дышите...
    Читать далее »

    Секреты тренинга от профессионалов

    Перед вами практические секреты тренинга от профессионалов бодибилдинга. • Правильная техника начало начал. Как быть, если вы новичок? Всякий раз подзывать к себе инструктора? Запомните: правильная техника любого упражнения включает в себя одни и те же базовые элементы. Будете делать их правильно, все остальное приложится. Итак, элем...
    Читать далее »

    Упражнения со штангой для мышц туловища

    Наклоны туловища со штангой на плечах. И. п. – положить штангу на плечи, ноги расставить в стороны, чуть шире плеч, в одну линию. Из этого положения, прогибая спину в пояснице и сгибая ноги в коленных суставах, выполняют наклон туловища вперед. Выполнив нужное количество раз, кладут штангу на стойку или опускают на помост. Сделать 6 ...
    Читать далее »

    Упражнения со штангой для развития силы мышц ног

    Приседание со штангой на груди. И. п. – со стойки поднять штангу на грудь, локти подняты до уровня плеча, ноги расставлены в стороны на ширине плеч. Из этого положения выполняют приседание – присесть и встать в исходное положение. Сделать 6 10 подходов по 4 10 раз в подходе, отдых до 5 минут. Упражнение укрепляет все ...
    Читать далее »

    Упражнения для атлетической подготовки

    Для атлетической подготовки спортсменов пригодны только упражнения со штангой. Такая подготовка должна осуществляться параллельно со всеми видами подготовки на протяжении всего годового цикла. • Упражнения подбираются с учетом решаемой задачи. • Тренировочные нагрузки по каждому упражнению должны быть пороговыми. Все...
    Читать далее »

    Упражнения со штангой для развития мышц ног, туловища и рук

    Подъем штанги на грудь от бедра в полуподсед. И. п. – штангу хватом «на ширине плеч», наклонив туловище и согнув ноги, положить на середину бедра. Спина прогнута в пояснице, руки опущены и прямые, плечи впереди грифа на 10–12 см. Из этого положения синхронной и импульсной работой мышц разгибателей ног, таз...
    Читать далее »

    Социальные сети

    У нас нашли