Полкувнику ПИШУТ

  • Полкувнику ПИШУТ

  • dec01 (400x316, 45Kb)
    Лечила ангину, а надо бы - душу... На улицах море из талого снега. Мой город... Он тоже немного простужен…

    ДОРОГОЙ ПОЛКОВНИК…

    В жизни всегда так происходит – стоит только похвалить женщину или сде-лать комплимент, как тут же она меняется на глазах и все «построенное» ею до этого, рушится её же руками за пять минут без капли сожаления. Бывают исключения, но, как правило, это женщины с некоторыми недостатками или изъянами – физическими или психологическими. Возражения допускаются, потому что я высказала свою точку зрения, основанную на «увиденном» и «горьком опыте» общения с таковыми.
    В этом письме не будет зрелищ с шипами и кинжалами, но без ушибов и сса-дин не обойтись. И это, на мой взгляд, придает некое оживление переписке. Шипами можно было бы воспользоваться уже сейчас, пробегая по строке, цитирующей песню. Вот только размениваться по пустякам – не светское это дело, к тому же, я думаю, что вы умышленно вспомнили эту песню, но, наверное, случайно не подумали о том, что по песку не всегда ходят красивые стройные босые ножки…..
    О вашей страсти «к»…. • Если вам так нравится и очень велико искушение, использовать при общении со мной «уменьшительно-ласкательные» - пожалуйста. У меня к подобным вещам практически выработался иммунитет. Так что, ваше намере-ние, только ускорит эту процедуру и тогда, как в детской песне: «море по колено», а за ним «трын-трава».
    Читая ваши истории о пациентах, я все больше понимаю ваше признание в «собственной несерьезности». С веселыми пациентами улыбаться научатся даже по-пугайчики. А в «остальном», прекрасная маркиза, все хорошо…. Все хорошо. И как говорит народная мудрость: не суди и будет тебе счастье. За подробные рекоменда-ции и советы – благодарю, несмотря на совершенно противоположные вкусы, как у нас с вами, так и у граждан наших государств.

    p.s.: в завершение первой части, представила вас «целующейся репкой». Красочно.






  • Полкувнику ПИШУТ


  • Таков обычный удел людей — не иметь ни одного истинного друга, если сам никого не любишь.
    Не гонись за деньгами - иди им навстречу.
    Неплохо для человека.
    Самую сильную черту отличия человека от животных составляет нравственное чувство, или совесть.
    Цени свою жизнь!
    важно не с кем ты живешь, а без кого ты не можешь жить…
    Хочешь быть оригинальным? Будь добрым!
    Почему люди настаивают на том, чтобы создавать вещи, которые будут неизбежно разрушены? Почему люди цепляются за жизнь, зная, что они должны когда-нибудь умереть?
    Человеческое сердце обладает досадной склонностью именовать судьбой только то, что его сокрушает.
    Человеку удается любить себя, лишь когда он любит других — и любим другими.
    Следуй своей дорогой - ...и пусть люди говорят что угодно.
    Пять тысяч фунтов и холостой? Да это лучшая новость со времен Ватерлоо!
    Не нужно смотреть на тени. Они не отражают истинного состояния человека. Сам человек может быть грустным.
    По-настоящему знает человека и до конца верна ему только семья.
    Люди любят раскаявшихся грешников. Они импонируют им даже больше, чем герои.
    Подожди, это ещё только начало!
    Что бы что-то понять, нужно что то сделать.
    Есть вещи важнее денег, но без денег эти вещи не купишь. Деньги
    Да ты практически лось. А куда рога дел?
    У каждого есть свое предназначение. Все, что требуется от нас — стараться изо всех сил.


    Последние новости


    Упражнения с гирями

    Подъем на грудь гири одной рукой. И. п. – гири на полу, ноги поставить с обеих сторон гири. Из этого положения, наклонившись, взять гирю и усилиями ног и рук поднять на грудь, а затем опустить на пол для повторения. Выполнив нужное количество раз, выполняют упражнение другой рукой. Сделать 4–6 подходов по 5 10 раз в под...
    Читать далее »

    Американская система боди флекс

    По мнению ее создательницы Гриэр Чилдерс, она в кратчайшие сроки поможет не только женщинам, но и мужчинам стать стройными, сияющими молодостью и здоровьем. И не нужны строгие диеты, сжигатели жира и супертренажеры! Диафрагмальное дыхание и упражнения, выполняемые за 15 минут, – вот и все, что потребуется взамен… Как вы дышите...
    Читать далее »

    Секреты тренинга от профессионалов

    Перед вами практические секреты тренинга от профессионалов бодибилдинга. • Правильная техника начало начал. Как быть, если вы новичок? Всякий раз подзывать к себе инструктора? Запомните: правильная техника любого упражнения включает в себя одни и те же базовые элементы. Будете делать их правильно, все остальное приложится. Итак, элем...
    Читать далее »

    Упражнения со штангой для мышц туловища

    Наклоны туловища со штангой на плечах. И. п. – положить штангу на плечи, ноги расставить в стороны, чуть шире плеч, в одну линию. Из этого положения, прогибая спину в пояснице и сгибая ноги в коленных суставах, выполняют наклон туловища вперед. Выполнив нужное количество раз, кладут штангу на стойку или опускают на помост. Сделать 6 ...
    Читать далее »

    Упражнения со штангой для развития силы мышц ног

    Приседание со штангой на груди. И. п. – со стойки поднять штангу на грудь, локти подняты до уровня плеча, ноги расставлены в стороны на ширине плеч. Из этого положения выполняют приседание – присесть и встать в исходное положение. Сделать 6 10 подходов по 4 10 раз в подходе, отдых до 5 минут. Упражнение укрепляет все ...
    Читать далее »

    Упражнения для атлетической подготовки

    Для атлетической подготовки спортсменов пригодны только упражнения со штангой. Такая подготовка должна осуществляться параллельно со всеми видами подготовки на протяжении всего годового цикла. • Упражнения подбираются с учетом решаемой задачи. • Тренировочные нагрузки по каждому упражнению должны быть пороговыми. Все...
    Читать далее »

    Упражнения со штангой для развития мышц ног, туловища и рук

    Подъем штанги на грудь от бедра в полуподсед. И. п. – штангу хватом «на ширине плеч», наклонив туловище и согнув ноги, положить на середину бедра. Спина прогнута в пояснице, руки опущены и прямые, плечи впереди грифа на 10–12 см. Из этого положения синхронной и импульсной работой мышц разгибателей ног, таз...
    Читать далее »