Последний звонок

  • Последний звонок
  • Последний звонок
  • Последний звонок

  •  (293x450, 39Kb)
    В колонках играет - Дима Билан
    Настроение сейчас - хорошенькое

    Сегодня был последний звонок!
    Я и рада и не рада одновременно. Все сегодня приперлись с цветами,а одинадцатикласницы с бантами и в фартушках:-) Такие все были красивые, веселые!
    Я стояла рядышком с Катей и Светой (терпеть её не могу), а прямо за нами стоял САМ ВАСЯ! Я чуть шею не свернула, пока наконецто не прозвучал последний звонок:-)
    Он был лучше всех! И как обычно с бардаком на голове. Его даже класная наша пыталась расчесать, но он отбивался:-) Я никогда ещё не видела Васю Климова в брючках, пиджаке и с галстуком. Я стояла прямо перед ним и даже ничего ему не смогла сказать. Даже привет. Он так увлеченно смотрел кудато не на меня. А ещё эта Светка. Она постоянно оглядывалась на него. Так и хотелась стукнуть её по голове чем нибудь.
    А после линейки все разошлись кто куда. Я с Катькой пошла гулять прям в праздничном наряде. Когда мы отходили к нам привязался Пашка и я не заметила куда делся Вася. Потом долго корила себя что такая невнимательная.
    От Пашки еле отделались, он хотел с нами пойти. А катька ещё ляпнула что мы в Макдональдс собираемся. Ну вобщем он отвлекся и мы убежали от него в Макдональдс. Пришли туда и заказали себе кучу всяких дисертиков. Ням-ням:-)
    А потом Катя предлоожила пойти к ней в гости. У неё ёё мама заставила нас сесть и покушать. Нам уже не лезло, но Катькина мама очень вкусно готовит, особенно мне понравился пирог с вишнями (нужно будет взять рицептик:-)).
    Потом мы с ней сидели и разговаривали о Васе и как Светка на него пялилась.
    Блииин, как жалко, что я не познакомилась с ним до сих пор. Я скоро не вытерплю и буду попятам за ним ходить. Жить без него не могу!
    ой...ну что то я расписалась сильно.
    Извините. Придется долго читать. Но если не интересно можете не читать:-)
    Все, побегу спать, а то мама даже не знает, что я за компьютером сижу.
    Все споки ноки!
    До скорой встречи, мой новенький дневничок!:-)

















  • Последний звонок
  • Последний звонок
  • Последний звонок


  • Тот, кто ничего не ожидает от себя, становится зависимым от других.
    Люди всегда боятся нового.
    К сожалению, я не могу оставить вас в живых. Вы станете вредить моим детям.
    Невероятно. Всего-то мои руки и скальпель.
    Все должно быть продумано до мельчайших деталей… если ты знаешь ход мыслей человека, сюрпризов не будет.
    Человек может быть гордым не будучи тщеславным. Гордость скорее связана с нашим собственным о себе мнением, тщеславие же — с мнением других людей, которое нам бы хотелось, чтобы они составили о нас.
    Ведь совсем не важно кто ты, важно какой ты!
    Меньшинство — это совокупность лиц, выделенных особыми качествами, масса — не выделенных ничем.
    Ничто так не открывает глаза на мир и не расширяет кругозор, как путешествия.
    Что ж, она как будто мила. Но всё же недостаточно хороша, чтобы нарушить мой душевный покой.
    Человек далеко не совершенен, но многое в природе сделано так, что бы сделать его таким.
    Приоденься получше, приятель, прежде чем доить меня досуха!
    Забавно, у нас добрые намерения, а поступки все равно совершаем дурные.
    Человек может быть гордым не будучи тщеславным. Гордость скорее связана с нашим собственным о себе мнением, тщеславие же — с мнением других людей, которое нам бы хотелось, чтобы они составили о нас.
    Это, наверное, звучит как бред, но вы мне снитесь.
    Никто не знает лучше настроений людей и состояния дел в стране, чем почтальоны!
    Знать путь и пройти его - не одно и тоже.
    Не тот беден, кто мало имеет, а тот, кто хочет многого.
    Решиться на путь порой сложнее, чем пройти его.
    Все проблемы в нашей стране — расовые проблемы.


    Последние новости


    Упражнения с гирями

    Подъем на грудь гири одной рукой. И. п. – гири на полу, ноги поставить с обеих сторон гири. Из этого положения, наклонившись, взять гирю и усилиями ног и рук поднять на грудь, а затем опустить на пол для повторения. Выполнив нужное количество раз, выполняют упражнение другой рукой. Сделать 4–6 подходов по 5 10 раз в под...
    Читать далее »

    Американская система боди флекс

    По мнению ее создательницы Гриэр Чилдерс, она в кратчайшие сроки поможет не только женщинам, но и мужчинам стать стройными, сияющими молодостью и здоровьем. И не нужны строгие диеты, сжигатели жира и супертренажеры! Диафрагмальное дыхание и упражнения, выполняемые за 15 минут, – вот и все, что потребуется взамен… Как вы дышите...
    Читать далее »

    Секреты тренинга от профессионалов

    Перед вами практические секреты тренинга от профессионалов бодибилдинга. • Правильная техника начало начал. Как быть, если вы новичок? Всякий раз подзывать к себе инструктора? Запомните: правильная техника любого упражнения включает в себя одни и те же базовые элементы. Будете делать их правильно, все остальное приложится. Итак, элем...
    Читать далее »

    Упражнения со штангой для мышц туловища

    Наклоны туловища со штангой на плечах. И. п. – положить штангу на плечи, ноги расставить в стороны, чуть шире плеч, в одну линию. Из этого положения, прогибая спину в пояснице и сгибая ноги в коленных суставах, выполняют наклон туловища вперед. Выполнив нужное количество раз, кладут штангу на стойку или опускают на помост. Сделать 6 ...
    Читать далее »

    Упражнения со штангой для развития силы мышц ног

    Приседание со штангой на груди. И. п. – со стойки поднять штангу на грудь, локти подняты до уровня плеча, ноги расставлены в стороны на ширине плеч. Из этого положения выполняют приседание – присесть и встать в исходное положение. Сделать 6 10 подходов по 4 10 раз в подходе, отдых до 5 минут. Упражнение укрепляет все ...
    Читать далее »

    Упражнения для атлетической подготовки

    Для атлетической подготовки спортсменов пригодны только упражнения со штангой. Такая подготовка должна осуществляться параллельно со всеми видами подготовки на протяжении всего годового цикла. • Упражнения подбираются с учетом решаемой задачи. • Тренировочные нагрузки по каждому упражнению должны быть пороговыми. Все...
    Читать далее »

    Упражнения со штангой для развития мышц ног, туловища и рук

    Подъем штанги на грудь от бедра в полуподсед. И. п. – штангу хватом «на ширине плеч», наклонив туловище и согнув ноги, положить на середину бедра. Спина прогнута в пояснице, руки опущены и прямые, плечи впереди грифа на 10–12 см. Из этого положения синхронной и импульсной работой мышц разгибателей ног, таз...
    Читать далее »