Последняя переписка я думаю

  • Последняя переписка я думаю
  • Последняя переписка я думаю
  • Последняя переписка я думаю
  • Последняя переписка я думаю
  • Последняя переписка я думаю

  • - Завтра поедем на салют?
    - Не знаю, посмотрим…
    - На что?
    - ХЗ… я не знаю что завтра буду делать… пока ничего не планировал…
    - Кажись не пойдем
    - Почему тебе так кажется?
    - Ты с димой и олей будешь завтра?
    - Я НЕ ЗНАЮ
    - Больше не трогай меня и я тоже не буду.
    - Т. Е?
    - В прямом смысле
    - Что я плохого тебе сказал?
    - Ровным счетом ничего вообще!
    - Ну а что тогда начинаешь говорить всякую ерунду… я сказал, что не знаю что завтра буду делать, ты начала угадывать что я буду делать… к чему всё это нужно делать, если я куда-то с кем-то собираюсь, я тебе говорю…
    - Ну а я одна тогда тусоваться буду, прикольно. А смысл?
    - Я никуда еще не собрался, и тебя одну нигде не оставил, зачем делать преждевременные выводы, если этого ещё не случилось?
    - Ну такое уже было просто.
    - Ты меня тоже оставляла, когда на дачу, шашлыки или к подружке уходила, я же ничего не говорю! И так, в данный момент я тебя нигде не оставляю, ни с кем не иду гулять - и для чего я щас попросту спорю с тобой кто прав… больше ничего по этому поводу не скажу… глупо обвинять в том, что ещё не случилось!
    - А почему ты ничего не говорил? Если было бы не всё равно, высказал бы!
    - Зачем? Я могу чем-нить себя щанять и без тебя, я стараюсь ни от кого никогда не зависеть, т к в любой момент твои планы могут сорваться из-за человека, которому как бы щас дофени, что у тебя случилось, т к ему сейчас довольно таки хорошо… И нет смысла обвинять тебя, т к я уже одн раз так поступил… и я не хочу, чтобы твоё настроение во многом зависело от меня, мне это напряжно. Всё закрыли тему…





















  • Последняя переписка я думаю
  • Последняя переписка я думаю
  • Последняя переписка я думаю
  • Последняя переписка я думаю
  • Последняя переписка я думаю


  • Если движешься в том направлении, в котором растет твой страх, значит ты на правильном пути.
    Каждая проходящая минута - это ещё один шанс всё изменить.
    Если ты хочешь управлять оркестром, - ты должен повернуться спиной к толпе
    Каждый человек архитектор своего счастья.
    Каждый человек — смесь добродетели и пороков…
    В девяти случаях из десяти женщине лучше казаться влюблённой сильнее, чем это есть на самом деле.
    Гарантии нет, но есть возможность.
    Да, загар рязанский…
    Сделай первый шаг и ты поймешь, что не все так страшно.
    Именно свободный выбор создаёт личность. Быть — значит выбирать себя.
    Если ты такая умная, это еще не значит, что можно плевать на всех с высоты своего индекса интеллекта.
    Творческие люди довольно часто бывают эгоистами. Им нужно уединение, нужен порядок; в отношениях с людьми
    Духовник — это человек, который, заботясь о нашей загробной жизни, зарабатывает себе на земную.
    Неважно, как люди встречаются. Они могут быть из совершенно разных миров, никогда не ходить одними путями, но однажды они сталкиваются, и их жизнь меняется.Неважно сколько кукла пробует, она не станет человеком!
    Вам запомнится этот день, когда чуть не был пленен капитан Джек Воробей!
    Делай, что должен, и будь что будет.
    Это ведь все ваша мать? Снова дергает за веревочки?
    Я просто хочу сказать: если ты на чем-то двинулся, придерживайся этого.
    У каждого человека в жизни две главных задачи: добиться того, что хочется, и получить от этого удовольствие. Вторая задача по плечу лишь мудрейшим.
    Мокрый асфальт, в свете фонарей… люди потерялись, на улице стало холодней…


    Последние новости


    Упражнения с гирями

    Подъем на грудь гири одной рукой. И. п. – гири на полу, ноги поставить с обеих сторон гири. Из этого положения, наклонившись, взять гирю и усилиями ног и рук поднять на грудь, а затем опустить на пол для повторения. Выполнив нужное количество раз, выполняют упражнение другой рукой. Сделать 4–6 подходов по 5 10 раз в под...
    Читать далее »

    Американская система боди флекс

    По мнению ее создательницы Гриэр Чилдерс, она в кратчайшие сроки поможет не только женщинам, но и мужчинам стать стройными, сияющими молодостью и здоровьем. И не нужны строгие диеты, сжигатели жира и супертренажеры! Диафрагмальное дыхание и упражнения, выполняемые за 15 минут, – вот и все, что потребуется взамен… Как вы дышите...
    Читать далее »

    Секреты тренинга от профессионалов

    Перед вами практические секреты тренинга от профессионалов бодибилдинга. • Правильная техника начало начал. Как быть, если вы новичок? Всякий раз подзывать к себе инструктора? Запомните: правильная техника любого упражнения включает в себя одни и те же базовые элементы. Будете делать их правильно, все остальное приложится. Итак, элем...
    Читать далее »

    Упражнения со штангой для мышц туловища

    Наклоны туловища со штангой на плечах. И. п. – положить штангу на плечи, ноги расставить в стороны, чуть шире плеч, в одну линию. Из этого положения, прогибая спину в пояснице и сгибая ноги в коленных суставах, выполняют наклон туловища вперед. Выполнив нужное количество раз, кладут штангу на стойку или опускают на помост. Сделать 6 ...
    Читать далее »

    Упражнения со штангой для развития силы мышц ног

    Приседание со штангой на груди. И. п. – со стойки поднять штангу на грудь, локти подняты до уровня плеча, ноги расставлены в стороны на ширине плеч. Из этого положения выполняют приседание – присесть и встать в исходное положение. Сделать 6 10 подходов по 4 10 раз в подходе, отдых до 5 минут. Упражнение укрепляет все ...
    Читать далее »

    Упражнения для атлетической подготовки

    Для атлетической подготовки спортсменов пригодны только упражнения со штангой. Такая подготовка должна осуществляться параллельно со всеми видами подготовки на протяжении всего годового цикла. • Упражнения подбираются с учетом решаемой задачи. • Тренировочные нагрузки по каждому упражнению должны быть пороговыми. Все...
    Читать далее »

    Упражнения со штангой для развития мышц ног, туловища и рук

    Подъем штанги на грудь от бедра в полуподсед. И. п. – штангу хватом «на ширине плеч», наклонив туловище и согнув ноги, положить на середину бедра. Спина прогнута в пояснице, руки опущены и прямые, плечи впереди грифа на 10–12 см. Из этого положения синхронной и импульсной работой мышц разгибателей ног, таз...
    Читать далее »