Познай себя

  • Познай себя
  • Познай себя
  • Познай себя
  • Познай себя

  • В колонках играет - Тишина
    Настроение сейчас - Ниже нуля

    Одна очень мудрая женщина дала мне множество разных книг философских, помогающих отвлечься от боли и задуматься...Как дальше быть???? С чем идти по жизни....Книги разные, авторы разные, но в каждой из них написано....Познай себя!!!! Пока ты не познаешь себя-ты не имеешь право на мысль, на чувство...А я разрываю свое сердце от боли, даже и незнаю-почему так происходит, почему я люблю, что мною движет...Почему мне так больно терять....Почему если люблю, то не могу отпустить-значит это во мне уже говорит не любовь, а эго....А эго и любовь-это вещи несовместимые....Что вся моя боль идет от моего эго...И я даже извращенно люблю ее, эту боль....И как мне быть с другими, если я не знаю, что делать с самой сабой....И сейчас моя цель обрести гармонию внутри себя...А через эту боль как бы очиститься....Прозреть....Тогда я буду готова к новым свершениям...Буду писать о своей жизни и своих достижениях в этой области по возможности каждый день....Анализировать себя, состояние своей психики... Давать оценки своим действиям-положительные или же отрицательные....

    Вот сегодня впервые за две недели я еду к другу...Все последннее время была жива только общением с мамой своего горячо любимого мужа, полюбившего другую...Сегодня я уже нашла в себе силы встать с колен...Решение принято, еду значит-еду...Вопрос в следующем: Что мне делать с алкоголем...Пить? Или не пить? Пожалуй поставлю перед собой цель, если алкоголь-то либо глинтвейн-либо коньяк... Никакого пива...Если же не алкоголь, то чай (желательно зеленый) и НИКАКОГО кофе....Вечером обязательно вернусь домой.....Это закон-по вечерам возвращаться домой!!!! И преступить его нельзя.



  • Познай себя
  • Познай себя
  • Познай себя
  • Познай себя


  • Ведь совсем не важно кто ты, важно какой ты!
    Каждый человек архитектор своего счастья.
    Не бойтесь того, что ваша жизнь должна окончиться - бойтесь того, что она так и не начнется.
    Это у тебя майонез на брюках или ты так рад меня видеть?
    Что ей надо, я тебе потом скажу.
    Молодец, Семенов! Если бы не ты, мы бы до утра эти равиоли лепили!
    Да, знаю. Бабский трибунал!
    Ты должен быть сильным человеком не для того, чтобы выжить — жизнь сама делает из тебя сильного человека.
    Увидь то, что вижу Я.
    Людям нужна какая-то цель, а чтобы иметь цель, им нужны враги. Легко вести за собой людей, когда им дана цель
    В течение этого периода были истрачены миллионы рейхсмарок на содержание рабочих и унижение офицеров рейха.
    Зависть людей показывает, насколько несчастными они себя чувствуют.
    Если хочешь что — нибудь понять, нужно спрашивать у людей или у книг. Книги — тоже люди. Как и люди, книги могут помочь, как и люди, книги врут.
    Во сне не случится плохого, но, если испугаешься, можно ведь и проснуться – от легкого щипка.
    Договориться можно со всеми. Но с некоторыми можно договориться до серьезных неприятностей.
    Эта страна стала убежищем для преступников.
    Достигнуть цели вам поможет привычка отчетливо представлять себе то, к чему вы стремитесь.
    Суди так, как сужу Я.
    Человек создает монстра, монстр убивает человека, другой человек убивает монстра — это классика.
    Хорошо, счастливо. Контрабас я сам встречу.


    Последние новости


    Упражнения с гирями

    Подъем на грудь гири одной рукой. И. п. – гири на полу, ноги поставить с обеих сторон гири. Из этого положения, наклонившись, взять гирю и усилиями ног и рук поднять на грудь, а затем опустить на пол для повторения. Выполнив нужное количество раз, выполняют упражнение другой рукой. Сделать 4–6 подходов по 5 10 раз в под...
    Читать далее »

    Американская система боди флекс

    По мнению ее создательницы Гриэр Чилдерс, она в кратчайшие сроки поможет не только женщинам, но и мужчинам стать стройными, сияющими молодостью и здоровьем. И не нужны строгие диеты, сжигатели жира и супертренажеры! Диафрагмальное дыхание и упражнения, выполняемые за 15 минут, – вот и все, что потребуется взамен… Как вы дышите...
    Читать далее »

    Секреты тренинга от профессионалов

    Перед вами практические секреты тренинга от профессионалов бодибилдинга. • Правильная техника начало начал. Как быть, если вы новичок? Всякий раз подзывать к себе инструктора? Запомните: правильная техника любого упражнения включает в себя одни и те же базовые элементы. Будете делать их правильно, все остальное приложится. Итак, элем...
    Читать далее »

    Упражнения со штангой для мышц туловища

    Наклоны туловища со штангой на плечах. И. п. – положить штангу на плечи, ноги расставить в стороны, чуть шире плеч, в одну линию. Из этого положения, прогибая спину в пояснице и сгибая ноги в коленных суставах, выполняют наклон туловища вперед. Выполнив нужное количество раз, кладут штангу на стойку или опускают на помост. Сделать 6 ...
    Читать далее »

    Упражнения со штангой для развития силы мышц ног

    Приседание со штангой на груди. И. п. – со стойки поднять штангу на грудь, локти подняты до уровня плеча, ноги расставлены в стороны на ширине плеч. Из этого положения выполняют приседание – присесть и встать в исходное положение. Сделать 6 10 подходов по 4 10 раз в подходе, отдых до 5 минут. Упражнение укрепляет все ...
    Читать далее »

    Упражнения для атлетической подготовки

    Для атлетической подготовки спортсменов пригодны только упражнения со штангой. Такая подготовка должна осуществляться параллельно со всеми видами подготовки на протяжении всего годового цикла. • Упражнения подбираются с учетом решаемой задачи. • Тренировочные нагрузки по каждому упражнению должны быть пороговыми. Все...
    Читать далее »

    Упражнения со штангой для развития мышц ног, туловища и рук

    Подъем штанги на грудь от бедра в полуподсед. И. п. – штангу хватом «на ширине плеч», наклонив туловище и согнув ноги, положить на середину бедра. Спина прогнута в пояснице, руки опущены и прямые, плечи впереди грифа на 10–12 см. Из этого положения синхронной и импульсной работой мышц разгибателей ног, таз...
    Читать далее »

    Социальные сети

    У нас нашли