Познай себя

  • Познай себя
  • Познай себя
  • Познай себя
  • Познай себя

  • В колонках играет - Тишина
    Настроение сейчас - Ниже нуля

    Одна очень мудрая женщина дала мне множество разных книг философских, помогающих отвлечься от боли и задуматься...Как дальше быть???? С чем идти по жизни....Книги разные, авторы разные, но в каждой из них написано....Познай себя!!!! Пока ты не познаешь себя-ты не имеешь право на мысль, на чувство...А я разрываю свое сердце от боли, даже и незнаю-почему так происходит, почему я люблю, что мною движет...Почему мне так больно терять....Почему если люблю, то не могу отпустить-значит это во мне уже говорит не любовь, а эго....А эго и любовь-это вещи несовместимые....Что вся моя боль идет от моего эго...И я даже извращенно люблю ее, эту боль....И как мне быть с другими, если я не знаю, что делать с самой сабой....И сейчас моя цель обрести гармонию внутри себя...А через эту боль как бы очиститься....Прозреть....Тогда я буду готова к новым свершениям...Буду писать о своей жизни и своих достижениях в этой области по возможности каждый день....Анализировать себя, состояние своей психики... Давать оценки своим действиям-положительные или же отрицательные....

    Вот сегодня впервые за две недели я еду к другу...Все последннее время была жива только общением с мамой своего горячо любимого мужа, полюбившего другую...Сегодня я уже нашла в себе силы встать с колен...Решение принято, еду значит-еду...Вопрос в следующем: Что мне делать с алкоголем...Пить? Или не пить? Пожалуй поставлю перед собой цель, если алкоголь-то либо глинтвейн-либо коньяк... Никакого пива...Если же не алкоголь, то чай (желательно зеленый) и НИКАКОГО кофе....Вечером обязательно вернусь домой.....Это закон-по вечерам возвращаться домой!!!! И преступить его нельзя.



  • Познай себя
  • Познай себя
  • Познай себя
  • Познай себя


  • Встречаться нужно для любви, для остального есть книги.
    Смотри, слушай, молись рекламе!
    Понятно. Мы опять не женимся, мы опять жуликов ловим.
    Я себя вижу обитателем планеты Ого. Представляю интеллектуальную элиту.
    Если хочешь что — нибудь понять, нужно спрашивать у людей или у книг. Книги — тоже люди. Как и люди, книги могут помочь, как и люди, книги врут.
    Любого, ничего ему не объясняя, можно посадить в тюрьму лет на десять - и где-то в глубине души он будет знать, за что.
    Не нужно смотреть на тени. Они не отражают истинного состояния человека. Сам человек может быть грустным.
    Мне стыдно, что ты вышел из моего тела.
    Живая вода, из святых мест, лечит от всех болезней!
    Когда-то это все должно кончиться. Я хотел сказать, что тогда мы с тобой и выпьем.
    Не важно, какой мир вокруг тебя - важно то, каким ты его видишь.
    В девяти случаях из десяти женщине лучше казаться влюблённой сильнее, чем это есть на самом деле.
    Что ты, такой большой, что уж нельзя обняться?
    Мир принадлежит кошкам и собакам.
    О, образованная еврейка. Как сам Карл Маркс.
    Какие могут быть походы при вашем радикулите.
    Есть две морали: одна - пассивная, запрещающая делать зло, другая - активная, которая повелевает делать добро.
    Мы даем вам еврейских девушек за пять марок в день, Оскар. Целуйте за это нас, а не их.
    Наркотики убивают в людях человечность.
    А вот я люблю песню про зайцев.


    Последние новости


    Упражнения с гирями

    Подъем на грудь гири одной рукой. И. п. – гири на полу, ноги поставить с обеих сторон гири. Из этого положения, наклонившись, взять гирю и усилиями ног и рук поднять на грудь, а затем опустить на пол для повторения. Выполнив нужное количество раз, выполняют упражнение другой рукой. Сделать 4–6 подходов по 5 10 раз в под...
    Читать далее »

    Американская система боди флекс

    По мнению ее создательницы Гриэр Чилдерс, она в кратчайшие сроки поможет не только женщинам, но и мужчинам стать стройными, сияющими молодостью и здоровьем. И не нужны строгие диеты, сжигатели жира и супертренажеры! Диафрагмальное дыхание и упражнения, выполняемые за 15 минут, – вот и все, что потребуется взамен… Как вы дышите...
    Читать далее »

    Секреты тренинга от профессионалов

    Перед вами практические секреты тренинга от профессионалов бодибилдинга. • Правильная техника начало начал. Как быть, если вы новичок? Всякий раз подзывать к себе инструктора? Запомните: правильная техника любого упражнения включает в себя одни и те же базовые элементы. Будете делать их правильно, все остальное приложится. Итак, элем...
    Читать далее »

    Упражнения со штангой для мышц туловища

    Наклоны туловища со штангой на плечах. И. п. – положить штангу на плечи, ноги расставить в стороны, чуть шире плеч, в одну линию. Из этого положения, прогибая спину в пояснице и сгибая ноги в коленных суставах, выполняют наклон туловища вперед. Выполнив нужное количество раз, кладут штангу на стойку или опускают на помост. Сделать 6 ...
    Читать далее »

    Упражнения со штангой для развития силы мышц ног

    Приседание со штангой на груди. И. п. – со стойки поднять штангу на грудь, локти подняты до уровня плеча, ноги расставлены в стороны на ширине плеч. Из этого положения выполняют приседание – присесть и встать в исходное положение. Сделать 6 10 подходов по 4 10 раз в подходе, отдых до 5 минут. Упражнение укрепляет все ...
    Читать далее »

    Упражнения для атлетической подготовки

    Для атлетической подготовки спортсменов пригодны только упражнения со штангой. Такая подготовка должна осуществляться параллельно со всеми видами подготовки на протяжении всего годового цикла. • Упражнения подбираются с учетом решаемой задачи. • Тренировочные нагрузки по каждому упражнению должны быть пороговыми. Все...
    Читать далее »

    Упражнения со штангой для развития мышц ног, туловища и рук

    Подъем штанги на грудь от бедра в полуподсед. И. п. – штангу хватом «на ширине плеч», наклонив туловище и согнув ноги, положить на середину бедра. Спина прогнута в пояснице, руки опущены и прямые, плечи впереди грифа на 10–12 см. Из этого положения синхронной и импульсной работой мышц разгибателей ног, таз...
    Читать далее »