Прелесть

  • Прелесть
  • Прелесть

  • Это цитата сообщения nastena-DooDLeZ Оригинальное сообщениеЛЮБЛЮ

     (500x332, 23Kb)
    ХОЧУ СКАЗАТЬ
    --------------------------------------------------------------------------------
    ______________ЛЮБЛЮ!ЛЮБЛЮ!___________
    _____________ЛЮБ ЛЮ!_ЛЮБЛЮ!___________
    ____________ЛЮБЛЮ!__ЛЮБЛЮ!___________
    ___________Л ЮБЛЮ!___ЛЮБЛЮ!___________
    __________ЛЮБЛЮ!____ЛЮБЛЮ!___________
    ________ ЛЮБЛЮ!______ЛЮБЛЮ!___________
    _______ЛЮБЛЮ!_______ЛЮБЛЮ!___________
    ____ __ЛЮБЛЮ!________ЛЮБЛЮ!___________
    _____ЛЮБЛЮ!_________ЛЮБЛЮ!___________
    ____ЛЮБЛЮ!__________ЛЮБЛЮ!___________
    ___ЛЮБЛЮ!___________ЛЮБЛЮ!___________
    __ЛЮБЛЮ!____________ЛЮБЛЮ!___________
    _ЛЮБЛЮ!_____________ЛЮБЛЮ!________ ___
    ЛЮБЛЮ!______________ЛЮБЛЮ!___________

    ЛЮБЛЮ!_________ __ЛЮБЛЮ!ЛЮБЛЮ!_______
    ЛЮБЛЮ!_________ЛЮБЛЮ!_____ЛЮБЛЮ!____
    ЛЮБЛЮ!_______ _ЛЮБЛЮ!_______ЛЮБЛЮ!___
    ЛЮБЛЮ!_______ЛЮБЛЮ!_________ЛЮБЛЮ!__
    ЛЮБЛЮ!_____ _ЛЮБЛЮ!___________ЛЮБЛЮ!_
    ЛЮБЛЮ!______ЛЮБЛЮ!___________ЛЮБЛЮ!_
    ЛЮБЛЮ!ЛЮБ ЛЮ!ЛЮБЛЮ!___________ЛЮБЛЮ!
    ЛЮБЛЮ!ЛЮБЛЮ!ЛЮБЛЮ!___________ЛЮБЛЮ!
    ЛЮБЛЮ!ЛЮБ ЛЮ!ЛЮБЛЮ!___________ЛЮБЛЮ!
    ЛЮБЛЮ!______ЛЮБЛЮ!___________ЛЮБЛЮ!_
    ЛЮБЛЮ!__ _____ЛЮБЛЮ!_________ЛЮБЛЮ!__
    ЛЮБЛЮ!________ЛЮБЛЮ!_______ЛЮБЛЮ!___
    ЛЮБЛЮ! _________ЛЮБЛЮ!_____ЛЮБЛЮ!____
    ЛЮБЛЮ!____________ЛЮБЛЮ!ЛЮБЛЮ!______

    ЛЮБЛЮ!ЛЮБЛЮ!ЛЮБЛЮ!__________________
    ЛЮБЛЮ!ЛЮБЛЮ!ЛЮБЛЮ!__________ ________
    ЛЮБЛЮ!________________________________
    ЛЮБЛЮ!__________________ ______________
    ЛЮБЛЮ!________________________________
    ЛЮБЛЮ!____________ ____________________
    ЛЮБЛЮ!ЛЮБЛЮ!_________________________
    ЛЮБЛЮ!ЛЮБЛЮ!Л ЮБЛЮ!__________________
    ЛЮБЛЮ!_________ЛЮБЛЮ!________________
    ЛЮБЛЮ!____ _____ЛЮБЛЮ!________________
    ЛЮБЛЮ!_________ЛЮБЛЮ!________________
    ЛЮБЛЮ! _________ЛЮБЛЮ!________________
    ЛЮБЛЮ!________ЛЮБЛЮ!_________________
    ЛЮ БЛЮ!ЛЮБЛЮ!ЛЮБЛЮ!__________________
    ЛЮБЛЮ!ЛЮБЛЮ!_________________________

    ______________ЛЮБЛЮ!ЛЮБЛЮ!___________
    _____________ЛЮБЛЮ!_ЛЮБЛЮ!_ __________
    ____________ЛЮБЛЮ!__ЛЮБЛЮ!___________
    ___________ЛЮБЛЮ!___ЛЮБ ЛЮ!___________
    __________ЛЮБЛЮ!____ЛЮБЛЮ!___________
    ________ЛЮБЛЮ!_____ _ЛЮБЛЮ!___________
    _______ЛЮБЛЮ!_______ЛЮБЛЮ!___________
    ______ЛЮБЛЮ!___ _____ЛЮБЛЮ!___________
    _____ЛЮБЛЮ!_________ЛЮБЛЮ!___________
    ____ЛЮБЛЮ!_ _________ЛЮБЛЮ!___________
    ___ЛЮБЛЮ!___________ЛЮБЛЮ!___________
    __ЛЮБЛЮ !____________ЛЮБЛЮ!___________
    _ЛЮБЛЮ!_____________ЛЮБЛЮ!___________
    ЛЮБ ЛЮ!______________ЛЮБЛЮ!___________

    ЛЮБЛЮ!___________ЛЮБЛЮ!ЛЮБ ЛЮ!_______
    ЛЮБЛЮ!_________ЛЮБЛЮ!_____ЛЮБЛЮ!____
    ЛЮБЛЮ!________ЛЮБЛЮ!____ ___ЛЮБЛЮ!___
    ЛЮБЛЮ!_______ЛЮБЛЮ!_________ЛЮБЛЮ!__
    ЛЮБЛЮ!______ЛЮБЛЮ!____ _______ЛЮБЛЮ!_
    ЛЮБЛЮ!______ЛЮБЛЮ!___________ЛЮБЛЮ!_
    ЛЮБЛЮ!ЛЮБЛЮ!ЛЮБЛЮ!__ _________ЛЮБЛЮ!
    ЛЮБЛЮ!ЛЮБЛЮ!ЛЮБЛЮ!___________ЛЮБЛЮ!
    ЛЮБЛЮ!ЛЮБЛЮ!ЛЮБЛЮ!__ _________ЛЮБЛЮ!
    ЛЮБЛЮ!______ЛЮБЛЮ!___________ЛЮБЛЮ!_
    ЛЮБЛЮ!_______ЛЮБЛЮ! _________ЛЮБЛЮ!__
    ЛЮБЛЮ!________ЛЮБЛЮ!_______ЛЮБЛЮ!___
    ЛЮБЛЮ!_________ЛЮ БЛЮ!_____ЛЮБЛЮ!____
    ЛЮБЛЮ!____________ЛЮБЛЮ!ЛЮБЛЮ!______

    НО НЕКОМУ!!!







































































  • Прелесть
  • Прелесть


  • Жизнь идет, и что-то из неё выявляется, выпирает. И просто есть люди, которые лучше других умеют это сказать. Проводники существующих дел.
    Хорошо, счастливо. Контрабас я сам встречу.
    Ведь совсем не важно кто ты, важно какой ты!
    2 процента людей - думает, 3 процента - думает, что они думают, а 95 процентов людей лучше умрут, чем будут думать.
    Заткни лунку, из которой донеслись эти слова.
    Никогда не узнаешь, что ждет тебя в конце пути, если так и будешь продолжать стоять на месте.
    Мир всегда уступает дорогу целеустремленным людям.
    Бывают люди, которые притягивают добро. Бывают люди, которые притягивают зло. А бывают такие, которые притягивают только мух.
    Наша имиграционная политика — дурная штука.
    Мир всегда уступает дорогу целеустремленным людям.
    Вам запомнится этот день, когда чуть не был пленен капитан Джек Воробей!
    Чтобы выиграть игру, вы должны знать правила.
    Верь и мечтай - Никто не поставит на тебе крест, пока ты сам этого не сделал.
    Воображение намного важнее знания.
    Было бы здорово, если бы географическое положение людей само по себе изменялось в зависимости от их отношений друг с другом
    Мои ноги закрыты на ночь.
    Опираться можно только на то, что сопротивляется.
    Жизнь не надо растягивать, ее нужно наполнять.
    Для человека безмятежной души не существует плохой погоды. Каждый день прекрасен по-своему. И бури, будоражащие кровь, еще сильнее ускоряют пульс.
    Жизнь сложна, порой она ставит человека перед лицом очень нелегкого выбора. Иногда приходится жертвовать собой, чтобы спасти того, кого любишь.


    Последние новости


    Упражнения с гирями

    Подъем на грудь гири одной рукой. И. п. – гири на полу, ноги поставить с обеих сторон гири. Из этого положения, наклонившись, взять гирю и усилиями ног и рук поднять на грудь, а затем опустить на пол для повторения. Выполнив нужное количество раз, выполняют упражнение другой рукой. Сделать 4–6 подходов по 5 10 раз в под...
    Читать далее »

    Американская система боди флекс

    По мнению ее создательницы Гриэр Чилдерс, она в кратчайшие сроки поможет не только женщинам, но и мужчинам стать стройными, сияющими молодостью и здоровьем. И не нужны строгие диеты, сжигатели жира и супертренажеры! Диафрагмальное дыхание и упражнения, выполняемые за 15 минут, – вот и все, что потребуется взамен… Как вы дышите...
    Читать далее »

    Секреты тренинга от профессионалов

    Перед вами практические секреты тренинга от профессионалов бодибилдинга. • Правильная техника начало начал. Как быть, если вы новичок? Всякий раз подзывать к себе инструктора? Запомните: правильная техника любого упражнения включает в себя одни и те же базовые элементы. Будете делать их правильно, все остальное приложится. Итак, элем...
    Читать далее »

    Упражнения со штангой для мышц туловища

    Наклоны туловища со штангой на плечах. И. п. – положить штангу на плечи, ноги расставить в стороны, чуть шире плеч, в одну линию. Из этого положения, прогибая спину в пояснице и сгибая ноги в коленных суставах, выполняют наклон туловища вперед. Выполнив нужное количество раз, кладут штангу на стойку или опускают на помост. Сделать 6 ...
    Читать далее »

    Упражнения со штангой для развития силы мышц ног

    Приседание со штангой на груди. И. п. – со стойки поднять штангу на грудь, локти подняты до уровня плеча, ноги расставлены в стороны на ширине плеч. Из этого положения выполняют приседание – присесть и встать в исходное положение. Сделать 6 10 подходов по 4 10 раз в подходе, отдых до 5 минут. Упражнение укрепляет все ...
    Читать далее »

    Упражнения для атлетической подготовки

    Для атлетической подготовки спортсменов пригодны только упражнения со штангой. Такая подготовка должна осуществляться параллельно со всеми видами подготовки на протяжении всего годового цикла. • Упражнения подбираются с учетом решаемой задачи. • Тренировочные нагрузки по каждому упражнению должны быть пороговыми. Все...
    Читать далее »

    Упражнения со штангой для развития мышц ног, туловища и рук

    Подъем штанги на грудь от бедра в полуподсед. И. п. – штангу хватом «на ширине плеч», наклонив туловище и согнув ноги, положить на середину бедра. Спина прогнута в пояснице, руки опущены и прямые, плечи впереди грифа на 10–12 см. Из этого положения синхронной и импульсной работой мышц разгибателей ног, таз...
    Читать далее »