Приветик!

  • Приветик!

  • В колонках играет - Мой брат"
    Настроение сейчас - Так себе!

    И так приветик всем!У вас возник вопрос"Почему я так не часто захожу в интернет?И почему не пишу о своих чувствах?"А я отвечу так:"Так я же гуляю на всю катушку,офигенно течет моя жизнь!СУПЕР!А чувства,особенно мои ни кому не нужны!"Так с пятницы я начевала у брательника,там с сестрой каждый вечер гуляли,но по отношению она мне как подруга!До часов 3(ночи)мы находились дома,а потом начиналась жара,и вообще так круто!
    Давно я не писала про мою "ЛФ"!Ну во-общем у меня такой план событий произошел,просто иногда сижу сама и думаю,как бы мне скучно не было,у меня постоянно что то происходит(Скандалы,интриги,расследования!Что дальше?)Каждый пунк своих "ЛФ" опишу буквально парочку слов!И так начнем:
    1.Познакомилась.
    2.Понравился.
    3.Полюбила.
    4.Узнала.
    5.Разочаровалась.
    6.Вернулась.
    7.Ушла.
    8.Вернулась опять.
    9.Услышала:"Нет!"
    10.Смирилась.
    11.Плакала.
    12.Начала гулять.
    13.Веселилась.
    14.Наплевала.
    15.Познакомилась.
    16.Нет не влюбилась,
    17.Понравился.
    18.Сказала:"Да!"
    19.Соскучилась.
    20.Вспомнила.
    21.Кинула.
    22.Одна.
    23.Плюнула.
    24.Забыла
    25.Отрываюсь.
    26.Ни кто не нужен.
    27.Легко.
    28.Один...
    29.В душе...
    30.Остался...
    31.Другой...
    32.Ушел...
    33.Опять познакомилась.
    34.Признался в любви.
    35.Общалась.
    36.Сказала:"Нет!"
    37.Спросил:"Почему?"
    38.Сказала:"Люблю!"
    39.Спросил....
    40."Зачем чтоб страдать?"
    41.Ответила...
    42."Нет,чтоб тихо,молча любить!"
    Вот Сашенька,я и написала о своих чувствах!Все всем пока,удачи!И каждый свой шаг,вы должны делать осознанно!















































  • Приветик!


  • Если человек не знает, к какой пристани держит свой путь, для него ни один ветер не будет попутным.
    Но чтобы совершить невозможное, нужно лишь уверовать, что вы на это способны.
    Это как же мы будем делить машину, дубина? Бензопилой?
    А теперь осуждайте меня, если можете!
    Фильм, который вы сейчас увидите, рожден под счастливой звездой.
    Путь к победе полон работы над собой.
    Проблема в том, что люди полагают себя совершенно незаменимыми на этой земле и не могут все бросить. Какая самоуверенность.
    Жизнь идет, и что-то из неё выявляется, выпирает. И просто есть люди, которые лучше других умеют это сказать. Проводники существующих дел.
    Я капитан Джек Воробей!
    Сегодня вечером эти шесть столетий канут в небытие. Их никогда не было. Мы вершим историю.
    Мозги – основа всего. Мозги, мысли, интересы. Руки, которые могут энергию дать. Руки, которые могут обнять, руки, которые могут направить.
    Знаешь, Зао, я даже скучал по твоей сияющей физиономии.
    Итак, вы хотите умереть, но не сейчас! Да, полковник?
    Никакая она тебе не сладкая. Она доктор. Мой психиатр.
    Неважно, как люди встречаются. Они могут быть из совершенно разных миров, никогда не ходить одними путями, но однажды они сталкиваются, и их жизнь меняется.Неважно сколько кукла пробует, она не станет человеком!
    Время нельзя увидеть, но можно понять что оно потрачено впустую.
    Доверься мне, правила просты, но их нарушение чревато смертью.
    Милочка, вы просто воплощение одиночества.
    А вот я люблю песню про зайцев.
    Этот список само добро. Этот список сама жизнь. А со всех сторон его окружает пропасть.


    Последние новости


    Упражнения с гирями

    Подъем на грудь гири одной рукой. И. п. – гири на полу, ноги поставить с обеих сторон гири. Из этого положения, наклонившись, взять гирю и усилиями ног и рук поднять на грудь, а затем опустить на пол для повторения. Выполнив нужное количество раз, выполняют упражнение другой рукой. Сделать 4–6 подходов по 5 10 раз в под...
    Читать далее »

    Американская система боди флекс

    По мнению ее создательницы Гриэр Чилдерс, она в кратчайшие сроки поможет не только женщинам, но и мужчинам стать стройными, сияющими молодостью и здоровьем. И не нужны строгие диеты, сжигатели жира и супертренажеры! Диафрагмальное дыхание и упражнения, выполняемые за 15 минут, – вот и все, что потребуется взамен… Как вы дышите...
    Читать далее »

    Секреты тренинга от профессионалов

    Перед вами практические секреты тренинга от профессионалов бодибилдинга. • Правильная техника начало начал. Как быть, если вы новичок? Всякий раз подзывать к себе инструктора? Запомните: правильная техника любого упражнения включает в себя одни и те же базовые элементы. Будете делать их правильно, все остальное приложится. Итак, элем...
    Читать далее »

    Упражнения со штангой для мышц туловища

    Наклоны туловища со штангой на плечах. И. п. – положить штангу на плечи, ноги расставить в стороны, чуть шире плеч, в одну линию. Из этого положения, прогибая спину в пояснице и сгибая ноги в коленных суставах, выполняют наклон туловища вперед. Выполнив нужное количество раз, кладут штангу на стойку или опускают на помост. Сделать 6 ...
    Читать далее »

    Упражнения со штангой для развития силы мышц ног

    Приседание со штангой на груди. И. п. – со стойки поднять штангу на грудь, локти подняты до уровня плеча, ноги расставлены в стороны на ширине плеч. Из этого положения выполняют приседание – присесть и встать в исходное положение. Сделать 6 10 подходов по 4 10 раз в подходе, отдых до 5 минут. Упражнение укрепляет все ...
    Читать далее »

    Упражнения для атлетической подготовки

    Для атлетической подготовки спортсменов пригодны только упражнения со штангой. Такая подготовка должна осуществляться параллельно со всеми видами подготовки на протяжении всего годового цикла. • Упражнения подбираются с учетом решаемой задачи. • Тренировочные нагрузки по каждому упражнению должны быть пороговыми. Все...
    Читать далее »

    Упражнения со штангой для развития мышц ног, туловища и рук

    Подъем штанги на грудь от бедра в полуподсед. И. п. – штангу хватом «на ширине плеч», наклонив туловище и согнув ноги, положить на середину бедра. Спина прогнута в пояснице, руки опущены и прямые, плечи впереди грифа на 10–12 см. Из этого положения синхронной и импульсной работой мышц разгибателей ног, таз...
    Читать далее »