Про театр (Начало)

  • Про театр (Начало)
  • Про театр (Начало)
  • Про театр (Начало)
  • Про театр (Начало)

  • DV (449x699, 58Kb)

    В колонках играет - Nightwish "Moondance"
    Настроение сейчас - Боевое

    И так мы с Максом пришли по указанному в рекламе адресу. Поначалу мы заметили группки явно "больных" людей. Люди пытались с нами шутить, но у них это плохо получалось, и это конфузило и их и нас:-). Добравшись в конце концов до администрации, встретили там совсем безумного дядьку, все время чего-то рассказывающего и делающего разную фигню, но при этом четко секущего, зачем мы сюда пришли и что он должен сделать, чтобы мы еще туда долго ходили:-) Поболтав с ним, мы поняли: а) здесь будет весело б) есть отчетные мероприятия т.е. чему тебя научили можно будет увидеть на периодических показах в) за все это получалось тогда где-то 7500 за 3 месяца - цикл (каждую неделю по 2 3.5 часовых занятий + ходи как хочешь + пока на отчетный показ не вылезешь - все будет считаться что ты на цикле). Всего циклов 3 - последний репетиция спектакля. Почесали мы затылки и решили: "Не обеднеем!" и подписали контракты.
    Первый цикл прошел ошеломительно: куча психологических упражнений, интересных физических (в основном психо-физических упражнений) - как результат начался формироваться новый взгляд на жизнь. Заинтересовался психологией и классической литературой, а главное оказалось, что свободного времени, которого у меня вечно не хватало,- через край:-) Что самое интересное, то что вся метода направлена в основном на становление актером внутри себя, а не внешне (занимательные навыки типа: пения, игры на муз. инструментах, акробатика и т.д.). Тем самым результат оставался пользительным, не завися, чем человек занимается в данный момент.
    Три месяца пролетели быстро - вот я уже на показе: играю дядю Ваню в сценах из одноименной пьесы, раскрываю "образ героя"... И уже те "больные" больными не кажутся: просто люди работают над собой, чего большинству не достает...

    Но о том кого я встретил в студии и в чем заключается "работа над собой" я расскажу в следующей серии...





  • Про театр (Начало)
  • Про театр (Начало)
  • Про театр (Начало)
  • Про театр (Начало)


  • 100% непредпринятых попыток не увенчаются успехом.
    Устойчивость сложных натур объясняется их гибкостью.
    Нет заблуждений, а есть общественное мнение.
    Нет, это не первый отечественный фалоимитатор, это скипетр Трумана.
    Не важно, что ты видишь - важно, как ты на это смотришь?
    Я не могу дать вам времени, никто не может, время — это иллюзия…
    Все проблемы в нашей стране — расовые проблемы.
    Если работать по 14 часов в сутки, везение и удача не заставят себя ждать.
    Обходя разложенные грабли, ты теряешь драгоценный опыт.
    Добро пожаловать в лучший из миров. Нефтепродукты Франции.
    Если у тебя есть мечта, то у тебя есть возможность осуществить ее.
    Деньги всегда деньги.
    100% непредпринятых попыток не увенчаются успехом.
    Ведь совсем не важно кто ты, важно какой ты!
    Совершенный человек все ищет в себе, ничтожный — в других.
    Слепой не будет Вас благодарить за зеркало.
    Труд облагораживает человека. И обогащает работодателя.
    Бессмысленно осмысливать смысл неосмысленными мыслями.
    Центр техуслуг диверсантов не жалует.
    — Она тебе не пара.


    Последние новости


    Упражнения с гирями

    Подъем на грудь гири одной рукой. И. п. – гири на полу, ноги поставить с обеих сторон гири. Из этого положения, наклонившись, взять гирю и усилиями ног и рук поднять на грудь, а затем опустить на пол для повторения. Выполнив нужное количество раз, выполняют упражнение другой рукой. Сделать 4–6 подходов по 5 10 раз в под...
    Читать далее »

    Американская система боди флекс

    По мнению ее создательницы Гриэр Чилдерс, она в кратчайшие сроки поможет не только женщинам, но и мужчинам стать стройными, сияющими молодостью и здоровьем. И не нужны строгие диеты, сжигатели жира и супертренажеры! Диафрагмальное дыхание и упражнения, выполняемые за 15 минут, – вот и все, что потребуется взамен… Как вы дышите...
    Читать далее »

    Секреты тренинга от профессионалов

    Перед вами практические секреты тренинга от профессионалов бодибилдинга. • Правильная техника начало начал. Как быть, если вы новичок? Всякий раз подзывать к себе инструктора? Запомните: правильная техника любого упражнения включает в себя одни и те же базовые элементы. Будете делать их правильно, все остальное приложится. Итак, элем...
    Читать далее »

    Упражнения со штангой для мышц туловища

    Наклоны туловища со штангой на плечах. И. п. – положить штангу на плечи, ноги расставить в стороны, чуть шире плеч, в одну линию. Из этого положения, прогибая спину в пояснице и сгибая ноги в коленных суставах, выполняют наклон туловища вперед. Выполнив нужное количество раз, кладут штангу на стойку или опускают на помост. Сделать 6 ...
    Читать далее »

    Упражнения со штангой для развития силы мышц ног

    Приседание со штангой на груди. И. п. – со стойки поднять штангу на грудь, локти подняты до уровня плеча, ноги расставлены в стороны на ширине плеч. Из этого положения выполняют приседание – присесть и встать в исходное положение. Сделать 6 10 подходов по 4 10 раз в подходе, отдых до 5 минут. Упражнение укрепляет все ...
    Читать далее »

    Упражнения для атлетической подготовки

    Для атлетической подготовки спортсменов пригодны только упражнения со штангой. Такая подготовка должна осуществляться параллельно со всеми видами подготовки на протяжении всего годового цикла. • Упражнения подбираются с учетом решаемой задачи. • Тренировочные нагрузки по каждому упражнению должны быть пороговыми. Все...
    Читать далее »

    Упражнения со штангой для развития мышц ног, туловища и рук

    Подъем штанги на грудь от бедра в полуподсед. И. п. – штангу хватом «на ширине плеч», наклонив туловище и согнув ноги, положить на середину бедра. Спина прогнута в пояснице, руки опущены и прямые, плечи впереди грифа на 10–12 см. Из этого положения синхронной и импульсной работой мышц разгибателей ног, таз...
    Читать далее »