Про театр (Начало)

  • Про театр (Начало)
  • Про театр (Начало)
  • Про театр (Начало)
  • Про театр (Начало)

  • DV (449x699, 58Kb)

    В колонках играет - Nightwish "Moondance"
    Настроение сейчас - Боевое

    И так мы с Максом пришли по указанному в рекламе адресу. Поначалу мы заметили группки явно "больных" людей. Люди пытались с нами шутить, но у них это плохо получалось, и это конфузило и их и нас:-). Добравшись в конце концов до администрации, встретили там совсем безумного дядьку, все время чего-то рассказывающего и делающего разную фигню, но при этом четко секущего, зачем мы сюда пришли и что он должен сделать, чтобы мы еще туда долго ходили:-) Поболтав с ним, мы поняли: а) здесь будет весело б) есть отчетные мероприятия т.е. чему тебя научили можно будет увидеть на периодических показах в) за все это получалось тогда где-то 7500 за 3 месяца - цикл (каждую неделю по 2 3.5 часовых занятий + ходи как хочешь + пока на отчетный показ не вылезешь - все будет считаться что ты на цикле). Всего циклов 3 - последний репетиция спектакля. Почесали мы затылки и решили: "Не обеднеем!" и подписали контракты.
    Первый цикл прошел ошеломительно: куча психологических упражнений, интересных физических (в основном психо-физических упражнений) - как результат начался формироваться новый взгляд на жизнь. Заинтересовался психологией и классической литературой, а главное оказалось, что свободного времени, которого у меня вечно не хватало,- через край:-) Что самое интересное, то что вся метода направлена в основном на становление актером внутри себя, а не внешне (занимательные навыки типа: пения, игры на муз. инструментах, акробатика и т.д.). Тем самым результат оставался пользительным, не завися, чем человек занимается в данный момент.
    Три месяца пролетели быстро - вот я уже на показе: играю дядю Ваню в сценах из одноименной пьесы, раскрываю "образ героя"... И уже те "больные" больными не кажутся: просто люди работают над собой, чего большинству не достает...

    Но о том кого я встретил в студии и в чем заключается "работа над собой" я расскажу в следующей серии...





  • Про театр (Начало)
  • Про театр (Начало)
  • Про театр (Начало)
  • Про театр (Начало)


  • Есть три вида безделья - не делать ничего, делать плохо и делать не то, что надо.
    Чтобы увидеть радугу нужно пережить дождь.
    Эта мышь в темноте светится? Вот у мамы дома в темноте светились.
    Мои ноги закрыты на ночь.
    2 процента людей - думает, 3 процента - думает, что они думают, а 95 процентов людей лучше умрут, чем будут думать.
    3десь было так темно, тихо и пустынно, что невольно хотелось совершить преступление.
    Наркотики убивают в людях человечность.
    Если наш завод изготовит снаряд, которым можно будет стрелять, я буду недоволен.
    Заткнись, балласт!
    Ничего особенного. Обыкновенная контабанда.
    Каждая плохая ситуация - это замаскированная удача.
    Ну любовь – это такое чувство, похожее на счастье, которое испытывают некоторые люди.
    Человеку необходимы годы подготовки, чтобы обрести способность творить без зрителей.
    Некоторые утверждают, что пробились наверх. Хотя на самом деле они туда всплыли.
    — Она тебе не пара.
    Цинизм, бескрайний, как вид с Останкинской башни.
    Все мы хотим жить в идеальном мире. Но каждый ждёт, пока идеальным этот мир сделают окружающие.
    Эта буря не утихнет. Они римляне, а это СС.
    Я не могу ставить родственные интересы выше общественных, меня же за глотку возьмут!
    Люди любят раскаявшихся грешников. Они импонируют им даже больше, чем герои.


    Последние новости


    Упражнения с гирями

    Подъем на грудь гири одной рукой. И. п. – гири на полу, ноги поставить с обеих сторон гири. Из этого положения, наклонившись, взять гирю и усилиями ног и рук поднять на грудь, а затем опустить на пол для повторения. Выполнив нужное количество раз, выполняют упражнение другой рукой. Сделать 4–6 подходов по 5 10 раз в под...
    Читать далее »

    Американская система боди флекс

    По мнению ее создательницы Гриэр Чилдерс, она в кратчайшие сроки поможет не только женщинам, но и мужчинам стать стройными, сияющими молодостью и здоровьем. И не нужны строгие диеты, сжигатели жира и супертренажеры! Диафрагмальное дыхание и упражнения, выполняемые за 15 минут, – вот и все, что потребуется взамен… Как вы дышите...
    Читать далее »

    Секреты тренинга от профессионалов

    Перед вами практические секреты тренинга от профессионалов бодибилдинга. • Правильная техника начало начал. Как быть, если вы новичок? Всякий раз подзывать к себе инструктора? Запомните: правильная техника любого упражнения включает в себя одни и те же базовые элементы. Будете делать их правильно, все остальное приложится. Итак, элем...
    Читать далее »

    Упражнения со штангой для мышц туловища

    Наклоны туловища со штангой на плечах. И. п. – положить штангу на плечи, ноги расставить в стороны, чуть шире плеч, в одну линию. Из этого положения, прогибая спину в пояснице и сгибая ноги в коленных суставах, выполняют наклон туловища вперед. Выполнив нужное количество раз, кладут штангу на стойку или опускают на помост. Сделать 6 ...
    Читать далее »

    Упражнения со штангой для развития силы мышц ног

    Приседание со штангой на груди. И. п. – со стойки поднять штангу на грудь, локти подняты до уровня плеча, ноги расставлены в стороны на ширине плеч. Из этого положения выполняют приседание – присесть и встать в исходное положение. Сделать 6 10 подходов по 4 10 раз в подходе, отдых до 5 минут. Упражнение укрепляет все ...
    Читать далее »

    Упражнения для атлетической подготовки

    Для атлетической подготовки спортсменов пригодны только упражнения со штангой. Такая подготовка должна осуществляться параллельно со всеми видами подготовки на протяжении всего годового цикла. • Упражнения подбираются с учетом решаемой задачи. • Тренировочные нагрузки по каждому упражнению должны быть пороговыми. Все...
    Читать далее »

    Упражнения со штангой для развития мышц ног, туловища и рук

    Подъем штанги на грудь от бедра в полуподсед. И. п. – штангу хватом «на ширине плеч», наклонив туловище и согнув ноги, положить на середину бедра. Спина прогнута в пояснице, руки опущены и прямые, плечи впереди грифа на 10–12 см. Из этого положения синхронной и импульсной работой мышц разгибателей ног, таз...
    Читать далее »